Як почати духовно розвиватися

У цій статті ви дізнаєтеся:

• Що таке духовний розвиток;
• Напрямки духовного розвитку;
• Як почати духовно розвиватися.

Коли закінчуються зовнішні смисли і чужі ідеї втрачають свою цінність, коли розум спустошується від повсякденної суєти і турбот, у своїх думках людина приходить туди, де знаходиться межа, за якою припиняються пошуки і настає спокій.

Ми живемо так, як ніби попереду ще багато часу, встигнемо подумати, вирішити, зробити. Але у кожного настає такий період, коли різкість втрачається, новий день не радує своїм наступом, в хаті стає душно, а в душі утворюється ниючий порожнеча. І тоді нам хочеться знайти відповіді на питання: «Хто я?», «Навіщо я прийшов у цей світ?», «Чому я отримую такий досвід?» В цей момент ми намагаємося знайти справжню задоволеність, і її неможливо отримати матеріально. Для того щоб це отримати, людині важливо пройти шлях свого духовного розвитку.

Люди часто плутають духовний та культурний розвиток, а різниця у них колосальна. Культурний розвиток – це здатність розвиватися творчо, споглядати і надихатися предметами мистецтва, результатами реалізації людських здібностей і талантів. У свою чергу, духовний розвиток – це розвиток духовної складової людини, його внутрішніх якостей і принципів, осмислення свого завдання і місії в житті.

Духовний розвиток – це не результат, це процес, шлях, по якому рух тільки вперед. Кожен день – це крок до себе краще, примноження своїх духовних якостей, чувствованию краси і гармонії навколишнього світу.

Напрямки духовного розвитку

Існує багато напрямів для духовного розвитку, серед яких:

• читання спеціальної літератури та її осмислення;
• духовні практики – медитації, ритуали, аскези;
• фізичні вправи – йога, дихальні техніки, відвідування духовних святинь.

Жіночий та чоловічий шлях духовного розвитку відрізняються: чоловічий заснований на духовні подвиги (аскезах), жіночий – більш м’який. Але для деяких він буде теж випробуванням: спробуйте кожен день гарно вдягатися, робити зачіску, прикрашати себе, навіть коли ви знаходитесь вдома? Кожен день готувати їжу, наводити порядок в будинку з максимальною турботою і любов’ю до себе і близьким. Говорити добрі і м’які слова, виключити зі своєї промови осуд, невдоволення, слова-паразити. Шляхи можуть бути різні, але вони, безсумнівно, повинні вести до пробудження кращих якостей у людині.

Духовні якості найбільш повно і цілісно розкриваються під час нашої взаємодії з людьми. Не дарма в Індії говорять:

«Хочеш пізнати людину? Тоді задень його. Людина – це посудина. Чим наповнений, то й почне виливатися з нього!»

Найскладніше виявити свої духовні якості з самими близькими, друзями. Причина полягає в тому, що, займаючись духовними практиками, люди часто переносять фокус на поклоніння Вищого, забуваючи, що частка Вищої – і в нас самих, і в оточуючих нас людях. І ми є тим аспектом, через який виражається любов, проявляючи кращу сторону, відкриваючись того, щоб давати і брати. Стикаючись з зовнішнім світом власної наповненістю радістю і повним задоволенням, ми осягаємо свою досконалість. Ми приймаємо життя в повному її різноманітті, проживаємо її активно, продуктивному і творчому взаємодії з людьми.

Як почати духовно розвиватися

У людини виникає прагнення розвивається духовно в трьох випадках:

усвідомлене бажання працювати над собою;

робота над собою після екстрених ситуацій (хвороба, аварія, розлучення, втрата близької людини);

виявлену диво (частіше через особистий приклад, слідування за кимось своїм духовним провідником).

Екологічний шлях – перший. Коли бажання виходить з наміру стати краще, виявити свої духовні якості на повну, людині легше рухатися дорогами життя. Знаходяться потрібні люди, корисні книги, відкриваються нові можливості.

У другому випадку людину починає хвилювати питання: «Чому я страждаю? Навіщо цей досвід мені?». Він повертається до попереднього досвіду і прагне якісно змінити своє життя, насамперед – відносини з собою і близьким оточенням.

Третій випадок буває рідше, але трапляється. Як апостоли пішли за Ісусом Христом, тому що довірилися йому, побачили в ньому виявлену диво, так і кожна людина може побачити диво в іншому. Розгледіти те, що його надихне стати краще, відкрити серце і прийняти всі божественні дари, якими щедро обдарував його Творець.

Кожен з нас має всі можливості стати духовно розвиненою людиною.

Ознаки духовно розвиненої особистості:

є мета в житті: у людини є сила наміри здійснити найважливіше, до чого він прагне;

усвідомленість: кожен момент дії є відповіддю на питання «навіщо я це роблю?»;

спокій: навіть у найскладніших ситуаціях людина зберігає спокій і зібраність думок;

гармонійні стосунки з людьми: духовно розвинена особистість діє так, щоб чоловік повернувся до неї кращою своєю стороною;

життєва енергія: мета дає енергію для її реалізації, тіло підтримує це;

людина максимально реалізує свої здібності і таланти: діє на благо людям.

Кажуть, що сильний духом здатний на багато що. І тільки в наших руках – розвинути і примножити свій особистий потенціал духовної сили, жити в ладу з собою і світом, кожен день прокидатися з посмішкою свого внутрішнього світу.

Медитація від Інеси Кравченко