Після того як ви стали мамою, готування у вас стало в три рази більше: для малюка, для чоловіка й для себе. Але ви, дуже турботлива мама і дружина, і тому все встигаєте.
Якщо ви годуєте малюка грудним молоком, то вам слід дотримуватися певної дієти. Овочі, фрукти, більше вітамінів, ніяких шкідливих продуктів і смаженої важкої їжі. Це все відіб’ється на вашому молоці, а значить і на травленні вашого малюка. Тому ваша їжа має бути здоровою і корисною. Ну а чоловікові іноді хочеться і курку запечену, і побільше м’яса. В загальному хоч розірвися, але треба все приготувати.
Коли дитині виповнилося півроку, лікарі рекомендують підгодовувати малюка фруктовими пюрешками і кашки. Але вам хочеться вже з дитинства прищепити дитині гарний смак. Для цього ви балуєте своєї дитини не просто корисними, але і смачними стравами, приготованими самостійно. Фруктове пюре не обов’язково купувати в магазині, його можна приготувати і вдома. Просто подрібніть фрукти в блендері. Все свіже і корисне, і вітаміни збережені.
Поступово в раціон малюка додаються вже більш дорослі продукти. Все що молочне – корисно дитині. Тому сміливо можете годувати свого малюка молочними кашки, сиром, йогуртом.
Дитина росте, ви перестаєте годувати його грудьми, а значить, можете урізноманітнити своє меню, але все-таки відновний період у вас поки не закінчився, і раціон не збігається з тим, що їсть молодий тато. Краще обмежитися дієтичною їжею.
З постійними готування, ви стали завзятою кулінаркою, освоїли багато нових рецептів. Тільки є один мінус від цього, посуду брудниться дуже багато, і її треба мити. Сучасні засоби для миття посуду містять бальзам або гліцерин, які піклуються про руках. Так що навіть якщо ви часто миєте посуд, ваш малюк, тримаючи за руку буде відчувати ніжність і дбайливі дотики. Але ще краще, якщо ви будете мити посуд гірчицею, це натуральний засіб по боротьбі з жиром, а після миття намажте руки будь-яким кремом для рук чи хоча б дитячим.