Приступаючи до такого відповідального кроку, як планування зачаття, багато пар стикаються з величезною кількістю суперечливої інформації з цього питання.
Давайте розглянемо кілька важливих дій, пов’язаних із зачаттям, і розберемося, які з них дійсно мають значення, а які моменти перебільшені або не впливають на шанси завагітніти….
Зміст:
- Пройдіть медичне обстеження
- Слідкуйте за циклом
- Не витрачайте час на підбір «правильних» поз
- Уникайте стресів
- Не перестарайтеся з тренуваннями
- Харчуйтеся правильно і приймайте вітаміни
Пройдіть медичне обстеження
Медичне обстеження перед зачаттям не повинно обмежуватися походом до гінеколога.
Звичайно, сам факт відвідування лікаря не збільшує вірогідність зачаття. Але грамотне обстеження допоможе виявити проблеми, які можуть заважати настання вагітності і позбавить вас від тривожного очікування.
До числа обов’язкових для майбутньої мами аналізів відносять: загальний аналіз крові та сечі, аналіз на токсоплазмоз, мікоплазму, уреаплазму, гонококи, трихомонади, цитомегаловірус, ВІЛ, гепатит B, а також реакція Вассермана (сифіліс, RW).
Також на підставі аналізу крові визначають сумісність подружжя по резус-фактору, що дозволить попередити резус-конфлікт між матір’ю і дитиною під час вагітності.
Ультразвукове обстеження та огляд у гінеколога допоможуть виявити патології і захворювання внутрішніх статевих органів жінки, які можуть перешкоджати зачаттю і призвести до порушень внутрішньоутробного розвитку.
До числа таких патологій відносять: полікістоз яєчників, витончення ендометрію, загин або специфічну форма матки і т. п.
Якщо у жінки є хронічні захворювання, необхідно відвідати всіх лікарів, на обліку у яких вона складається і обговорити з ними, як ці захворювання впливають на ймовірність зачаття і протікання вагітності.
До вагітності жінці необхідно відвідати стоматолога і при необхідності пролікувати всі хворі зуби. Це потрібно, в першу чергу, щоб застрахуватися від загострення карієсу та інших проблем під час вагітності.