При народженні дитини батьки починають замислюватися над тим, як поліпшити ріст організму. Масаж є відмінним способом для стимулювання зростання. Варто зазначити, що масаж є процедурою не тільки корисного характеру, але і приємного.

Науково доведений той факт, що малюки люблять, коли хтось доторкається до їх ступням і п’ятки. Але, сам процес масажу не варто здійснювати, як процедуру якогось лікування, найкраще піднести цей процес в якості грайливою манери з дитиною. Всі чудово знають, що якщо дитина отримує задоволення під час заняття, то йому захочеться цього масажу. як робити новонародженому при тонусі ніжок

Зміст:

  • Користь процедури для ніг і всього організму немовляти
  • Протипоказання
  • Загальні правила проведення в домашніх умовах
  • Як робити – покрокова інструкція
  • При гіпертонусі ніжок у новонародженого
  • Розслабляючий
  • Загальнозміцнюючий
  • З допомогою спеціального килимка
  • Поради та рекомендації
  • Висновок

Користь процедури для ніг і всього організму немовляти

Користь масажу ступень немовлят доведено лікарями педіатрами. Всі прекрасно знають про таких захворюваннях стопи, які розвиваються саме в дитячому віці, як плоскостопість і клишоногість. Саме з такими недоліками покликаний боротися масаж різного дії.

Важливо знати, що якщо дитина має такі захворювання, то не варто займатися самолікуванням, необхідно надати лікування масажем досвідченого фахівця у своїй справі.

В даному випадку масаж і супроводжуючі вправи підбираються виключно в залежності від ступеня розвитку даної так званої патології. Також важливу роль відіграє індивідуальні особливості того чи іншого дитини.

У масажу є профілактична функція, яку можуть здійснювати для своїх дітей безпосередньо батьки. Для цього необхідно обстежитися у дитячого лікаря і навчитися елементарним прийомам. Таким чином батьки зможуть самостійно масажувати ноги дитині. На сьогоднішній діти педіатри рекомендують дітям до одного року профілактичний масаж в обов’язковому порядку, адже він допомагає:

  • підвищити тонус м’язів в ніжках;
  • зміцнити опорно-руховий апарат дитини;
  • запобігти різні види деформації ступні дитини;
  • поліпшити кровообігу по всьому організму.

Також не менш важливим є і той фактор, що масаж для дитячої стопи покращує роботу всіх внутрішніх органів і систем. Саме на підошві стопи знаходиться велика кількість нервових закінчень.

І в процесі впливу на кожну з точок здійснюється стимулювання внутрішніх органів дитини.

Протипоказання

Є тимчасові і абсолютні протипоказання до проведення масажу стоп і ніг немовляті. До тимчасових протипоказань відносять:

  • підвищену температуру;
  • рахіт у стадії загострення;
  • захворювання, що супроводжуються ламкістю кісток;
  • підвищену сприйнятливість шкіри;
  • занепокоєння дітей, плач, неготовність виконувати масаж;
  • захворювання нирок і печінки;
  • важку форму гіпотрофії (зниження ваги);
  • порушення функцій шлунково-кишкового тракту;
  • блювоту;
  • захворювання шкіри.

При хворобах органів серцево-судинної і дихальної системи питання про проведення масажу стоп у дітей вирішує лікар. Абсолютні протипоказання супроводжуються:

  • подразненням шкіри: висипом, запаленнями, грибковими ураженнями;
  • травмами: опіками, травмами, вивихами, переломами;
  • інфекційними захворюваннями;
  • захворюваннями крові;
  • пухлинами.

Загальні правила проведення в домашніх умовах

Масаж є частково мануальною терапією, так як ця процедура спрямована на контакт з тілом і шкірним покривом людини, в нашому випадку з дитиною. Необхідно розуміти різницю між дитячим організмом і організмом дорослої людини.

  • При здійсненні масажу своїми руками потрібно розуміти, що окостеніння організму дитини ще тільки починається. Не можна здавлювати і чинити будь-який сильний вплив. Абсолютно всі дотики повинні бути максимально акуратними і легкими.
  • Фахівці в області педіатрії радять починати робити профілактичний масаж нижньої частини ніжок новонародженого вже з другого місяця життя. На перших етапах проведення масажу використовуються легкі погладжування ступень дитини. Цей період є адаптацією для дитини і він звикає до даної процедури. Заняття такого типу триває лише кілька хвилин.
  • У чотири-п’ять місяців до процедури додаються легкі натискання, але необхідно пам’ятати, що вони повинні бути делікатними. Таке нововведення веде до того, що кровообіг в організмі поліпшується. Цей вік також дозволяє збільшити час, виділений на процедуру. Ще рекомендується при проведенні масажу розповідати якусь добру казку.
  • З досягненням віку дитини восьми-дев’яти місяців додаються нові вправи. Тепер це легке покручіваніе пальчиків. Масаж в такому віці спрямований в першу чергу на підготовку дітей до становлення на ноги. Само собою збільшується і час вправи. Тривалість часу досягає десяти хвилин.
  • При досягненні дитини одного року тривалість масажу відповідно підвищується. Вже до такому віком нога в дитини збільшується у розмірах. За рахунок цього надається можливість здійснювати масаж окремими зонами, а не відразу всю ногу.
  • Дуже важливо впливати на п’ятки дитини і на склепіння стоп. На такому етапі можна здійснювати постукування ступень і переходити на обробку сухожилля.

    Також вже можна застосовувати в легкому вигляді розтирання і розминання.

    Як робити – покрокова інструкція

    При гіпертонусі ніжок у новонародженого

    Найчастіше у новонароджених дітей спостерігається так званий гіпертонус м’язів. Це веде, насамперед, до того, що дитина не може розвести ноги в області стегон і ноги схрещуються при піднятті дитини. Якщо застосувати масаж у даному випадку, то м’язи розігріються і розслабляться.

    Масаж ніг:

  • дитина лежить на спині, а ніжки спрямовані безпосередньо до вас;
  • потрібно взяти за стопу дитини, ніжку злегка підняти і зігнути;
  • погладжування проводити від пальчиків до тазостегнового суглобу;
  • через кілька днів можна приступати до розтирав процедур.
  • Масаж стоп малюка: тихенько великим пальцем натиснути на підошву, від пальців до п’яти. В результаті дитина буде розгинати пальці ніг.

    Розслабляючий

    Розслабляючий масаж для стопи проводиться наступним чином:

  • взяти стопу дитини таким чином, щоб ваш великий палець розмістився на центрі підошви, інші пальці – безпосередньо на тильній стороні стопи;
  • здійснювати спіралеподібні розтирання, прямуючи від центру стопи.
  • Загальнозміцнюючий

    Загальнозміцнюючий масаж для ніг новонародженого полягає в наступному:

  • Легкі погладжування ніг починаються зі стоп і пересуваються до стегон. За кілька рухів – на кожну з ніг, починаючи знизу вгору.
  • Потім переходять до розтирання зімкнутими в кільце пальцями. Нога обхватывается великим і вказівним пальцями обох рук. Кручення кожної долонею необхідно виконувати рівномірними переміщеннями до коліна. Неможливо чіпати ямочку, що перебуває під коліном. Якщо виникне легке почервоніння, заняття закінчують.
  • Зовнішня частина ноги розтирається подушечками пальців.
  • З 4 місяців приєднується розминання м’язів ніг:

  • ніжка обхватывается долоньками таким чином, що долоня однієї руки знаходиться на внутрішній стороні гомілки, інша зовні;
  • перекочуючи ніжку дитини, необхідно рухатися знизу вгору;
  • закінчується масаж ніг погладжують рухами.
  • З допомогою спеціального килимка

    Для проведення масажу можна використовувати різні килимки підлогового типу. Такі килимки розроблені спеціально для дітей з метою їх оздоровлення. Важливо, такі килимки підходять лише для тих дітей, які вже потихеньку починають ходити, це вік ближче до року і більше.

    Процес здійснення масажу з допомогою такого обладнання простий. Дитина повинна ходити по даному килиму, а він у свою чергу сам надає різні позитивні впливи на організм дитини. Килимки досить індивідуальні і можуть бути виконані у формі:

    • тварини;
    • морських створінь;
    • фруктів та іншої їжі.

    Можна супроводжувати процедуру масажу на килимку різними казками або ж грою з дитиною. Лікарі наполягають на масаж ступень дитини до року, але після цього віку також важливо проводити масаж.

    Поради та рекомендації

    Лікарі педіатри рекомендують всім батькам не зволікати з проведенням масажу для дітей. Важливо почати такі процедури у віці одного — двох місяців і продовжувати їх регулярно, поступово збільшуючи темп, ритм і складність. Також не менш важливо і якість здійснення масажу. Це в більшій мірі залежить від настрою дитини.

    ВАЖЛИВО! Не можна, щоб дитина плакала під час заняття. Це впливає на психіку і масаж буде пов’язаний з негативними емоціями.

    Висновок

    У статті ми розглянули, як робити масаж новонародженому при тонусі ніг, а також загальнозміцнюючий масаж немовляті та інші види цієї процедури. Кожен батько бажає лише самого доброго для своєї дитини. Масаж — це початковий етап для розвитку опорно-рухового апарату і м’язового корсета дитини. Починаючи його на ранніх стадіях, ви зможете досягти позитивних результатів у майбутньому, що не менш важливо.