Вчора я писала про те, що таке грудничковое плавання і навіщо воно потрібно дитині з перших тижнів і місяців життя. Сьогодні я Вам розповім реальну історію про маму Юлії з України і її сина Руслана, який завдяки заняттям плаванням з народження у три роки вже вміє самостійно пірнати і плавати.
Юля, чому ви вирішили займатися з Русланом плаванням для немовлят?
Коли ми з чоловіком готувалися до вагітності, нам в інтернеті випадково потрапило відео, де тижневого малюка занурювали під воду і проныривали на всю довжину ванни. При цьому явно було видно, що дитина воду не ковтає і затримує дихання. Нас тоді це дуже вразило і зацікавило, і ми почали шукати більше інформації і відео про те, як працювати у воді з новонародженими і грудними дітками і для чого це потрібно. Коли Руслан народився, почали пробувати з ним пірнати і плавати за однією з методик. Потім, коли синові було вже дев’ять місяців, ми всією родиною їздили на семінар Ігоря Чарковского і Олени Фокіної, де навчилися новим вправам по заняттю з немовлятами у воді.
Як проходили ваші заняття?
У нас в залі стояв надувний басейн діаметром 1,5 метра, ми в ньому проводили велику кількість часу, т. к. літо (син народився в кінці травня) було дуже спекотним. Руслана почали занурювати під воду через місяць після народження. В теорії ми знали, як це робити, а ось на практиці боялися, тому наважилися занурити його під воду тільки в місячному віці. Пірнув, і — о диво! — цей малюк не сьорбнув ні крапельки води. Через місяць син вже поставив рекорд і пірнув 37 разів. Було видно, що дитині подобається пірнати. З трьох місяців ми пішли на басейн, займалися і пірнали вже там. Особливих вправ ми не робили, просто купалися в задоволення, плюхали ніжками і ручками по воді, плавали на спинці, відштовхувалися від бортика ніжками, водили «восьмерочки» по воді — важливо дати дитині відчути водне середовище і відчути опір води.
Я передавала під водою сина чоловікові, і він в 1-2 метрах від мене ловив його. У півроку пірнали вже з бортика з моєю підтримкою, звичайно ж. Зараз, майже в три з половиною роки Руслан вміло пірнає і плаває під водою.
З донькою Веданой (їй майже півроку) почали пірнати з народження, з третього чи четвертого дня. Вже через тиждень тренувань дочка пірнула 15 разів. Коли я займалася з Русланом, для мене було важливо кількість пірнань, але потім я зрозуміла, що важливо займатися на результат. З Веданой в два місяці ми вже плавали в басейні.
Як ви вчили дітей пірнати? Як виконувати ці вправи так, щоб малюк не сьорбав води?
В інтернеті є багато повчальних відео з навчання пірнанню і плавання новонароджених. Думаю, кожен батько вибере ту методику, яка йому більше сподобається. Головний принцип: пробувати з обережністю і дивитися на реакцію дитини – через плач не пірнати!
Ми до пірнання готували дітей так: малюк плавав на животику, я голосно називала ім’я і зі словами «пірнаємо» лила воду на личко, а потім опускала дитини під воду. Ведана на слово «пірнаємо» вже закриває очі і затримує дихання. Їй ще пробувала дути на личко і потім занурювати під воду, але мені цей метод не дуже подобається, тому що незручно кожен раз перед зануренням нахилятися дути. Також ми разом пірнали на «раз, два, три, пірнаємо» (удвох з дитиною занурювалися під воду в басейні). У півроку син виринав з посмішкою на обличчі, і під водою теж посміхався, ми з чоловіком одягали окуляри для плавання і спостерігали за ним під водою: це неймовірні відчуття — стільки позитиву і радості!
У басейн з сином ми ходили кожен день до року, в мороз, в мінус 25 теж ходили плавати. Зараз також намагаємося займатися щодня. Я з Веданой тренуюся, а Руслан осторонь собі пірнає і плаває, стрибає з бортика. Інструктори у нас немає, ми самі займаємося. При басейні є тренер, ми були кілька разів у неї на заняттях, але нам не дуже сподобався її підхід: коли вона занурює під воду дитини, то тримає пальцями носик і каже малюкові, щоб він закривав очі (до речі, ми не вчимо дітей при пірнанні закривати очі: Руслан пірнає з відкритими, а Ведана закриває над водою і під водою відкриває). Дитині важливо самому навчитися пірнати з «відкритим» носиком, тому що, якщо спершу носик затискати, а потім ні, малюк може напитися води.
Будь ласка, перш ніж почати пірнати з новонародженою дитиною, уважно вивчіть методику раннього плавання відео-інструкцій і книгам або проконсультуйтеся з фахівцем із плавання немовлят у Вашому місті.