Мами, не псуйте своїх дітей, або Як потрібно одягати дитину

Мами, не псуйте своїх дітей, або Як потрібно одягати дитину

В першу чергу я хочу звернутися до мам новонароджених, хоча кутання шкодить здоров’ю дітей всіх віків. Але ті картини, які можна спостерігати у щойно народжених крихт, звичайно, іноді шокують. Наприклад, закутаний у теплу ковдру малюк, выписывающийся з мамою з пологового будинку влітку, в 30-тиградусну спеку. Чи дитинка, одягнений у кілька шарів одягу, шкарпетки, рукавички і шапочку в квартирі під час опалювального сезону. Чи тепло одягнена немовля, якого мама везе в задушливій маршрутці і боїться злегка роздягнути або розкрити, хоча малюк вже і плаче від того, що йому елементарно жарко.

Мами, невже Ви думаєте, що організм дитини настільки безпорадний і недосконалий, що його треба так надмірно оберігати і тим самим шкодити йому? Чому Ви вірите в те, що дитину треба одягати як себе, плюс один додатковий шар одягу, а краще зверху укутати ще й ковдрочкою, не беручи до уваги, що для новонародженого температура повітря є такою ж, як і для Вас: ні більше, ні менше?

Людина народжується з досконалим терморегуляционным апаратом, тобто організм новонародженого легко і швидко адаптується до температурного режиму поза тілом матері, він в змозі зберігати тепло і генерувати його, як всі теплокровні. Якщо з перших хвилин життя ми починаємо кутати дитину, ми даємо йому зрозуміти, що, раз в новому світі так тепло, піклуватися про себе не потрібно, теплорегуляційні апарат може відпочивати. Так виростають діти, які бояться холоду, протягів, перепадів температур, які часто застуджуються і хворіють, чий імунітет ослаблений і погано справляється зі стресовими ситуаціями (як, наприклад, переохолодження, навіть нетривале).

Одягаючи дитину з розумом з перших днів життя, ми допомагаємо йому рости здоровим, адаптуючись спочатку до природним, нормальним, а не штучно створеним умовам. Згодом такий малюк виросте людиною загартованим і витривалим (про те, як ще загартовувати дитину, можна прочитати в окремій статті).

Як же одягати маленької дитини? Потрібно орієнтуватися по собі. Бажано, звичайно, щоб самі батьки були більш або менш загартованими, а не мерзли влітку в тіні. Якщо Ви самі помірно одягаєтеся і не занадто боїтеся холоду, то одягайте новонародженого так само, як і себе: у Вас майка і шорти, і у нього маєчка і трусики (або він взагалі голий); у Вас батник з капюшоном та довгим рукавом, і у нього одна шапочка і один шар теплого одягу. Дитині так само холодно, як і Вам, йому так само спекотно, як і Вам – все гранично просто. Якщо ж хочете загорнути маленького в плед, розцінюйте плед як шар одягу і відштовхуйтеся від цього. Повторю правило: кількість шарів одягу у дитини таке ж, як у батьків, а не «плюс один», «плюс два», «плюс три», як радять мами-сусідки і надмірно переживають бабусі малюка. Не надягайте немовляті шкарпетки і тонку шапочку, якщо самі в це час Ви без шкарпеток і без шапки. Особливо якщо на дворі літо! Пам’ятайте, що перегрівання – це не лише зіпсований імунітет, але і, зрештою, причина болю в животику в перші місяці життя малюка, так і просто причина деяких істерик, якими новонароджений хоче сказати своїм мамам і татусям: «Мені жарко!».

Загартовуйте свого малюка і починайте загартовуватися самі! Одягайтеся з розумом і по погоді, і живіть здоровими!

P. S. Фраза про досконалий теплорегуляційні апарат у новонародженого викликала багато сумнівів і питань у деяких читачів. Про це у своїй книзі «Ваша дитина. Біля витоків здоров’я» пише вчений-фізіолог, професор Ілля Аршавський: «народжена фізіологічно зрілих дитини відразу ж встановлюються повноцінні реакції терморегуляції. Однак до останнього часу вважалося, що терморегулювальні реакції новонародженого ще недосконалі, що лише в процесі подальшого розвитку в організмі дитини дозрівають механізми хімічної терморегуляції, і лише після цього — фізичної. Це невірно. Насправді хімічної реакції (рефлекторна стимуляція скелетних м’язів) і фізичної терморегуляций у новонароджених настільки ж довершені, як і терморегуляція і у дорослих, але мають свої відмітні особливості. Рекомендую прочитати цю книгу автора, а також інші його праці, всім батькам. Здоров’я і щастя всім дітям!