«Ну ось, з цього моменту моє життя буде присвячена тільки дитині» — говорить щаслива майбутня мама, розглядаючи дві смужки на тесті. І забуває, що до зустрічі з малюком ще є цілих 9 місяців, які можна (і навіть потрібно) присвятити собі. Ось 8 речей, які багато вагітні чомусь не роблять. І, між іншим, дуже даремно.
Не оновлюють гардероб
«Та ну, навіщо купувати собі нове плаття або штани, якщо через кілька місяців їх вже не можна буде носити» — міркують деякі майбутні мами. Як навіщо? А порадувати себе кохану?
Адже вагітним теж хочеться виглядати стильно і привабливо. Тому геть мамине плаття, светр подружки і футболку чоловіка і хай живе шопінг!
Не ходять в салони краси
Під час вагітності не можна стригтися — яка нісенітниця. Навпаки, не тільки можна, але і потрібно. Тому що потім з маленькою дитиною не надто знаходишся з перукарським. І зараз саме час зробити стильну стрижку або придумати нову зачіску для довгого волосся.
Так і в СПА-салон можна заглянути, поки є час. Звичайно лазер або теплові процедури поки під забороною, але манікюр, педикюр, таласотерапія, маски з натуральних інгредієнтів — будь ласка. А яке задоволення відчути себе посвіжілої і оновленої!
Не фотографуються
Вагітність — це той незабутній період часу, який хочеться зберегти не тільки у своїй пам’яті, але і на фотографіях. Звичайно, можна просто самостійно робити селфи свого зростаючого животика. Але набагато цікавіше доручити цю справу професіоналам.
Знайти хорошого фотографа і організувати зйомку в студії або на природі сьогодні не проблема. Зате як приємно буде через кілька років перегортати сімейний альбом разом з підрослим малюком і знову переживати дивні і зворушливі миті.
Не подорожують
Вагітність – це зовсім не привід відмовлятися від захоплюючих подорожей. Тим більше, що перші пару років після народження дитини поїхати куди-небудь буде вельми проблематично.
Читайте також:
“Хочу розумного малюка!”: що потрібно їсти під час вагітності?
Головна умова — узгодити свою поїздку з лікарем і чітко дотримуватися всі отримані від нього рекомендації.
Не займаються спортом
Хто сказав, що вагітність і спорт — речі несумісні? Адже спорт — це не тільки стрибки в висоту, фігурне катання, альпінізм або біг з перешкодами.
Пілатес, йога, гімнастика, заняття на фітболі відмінно підходять для майбутніх мам. А плавання в басейні і аквааеробіка під час вагітності — взагалі «те, що доктор прописав».
Не балують себе смачненьким
«Так хочеться апельсинів (шоколаду, полуниці…), але не можна — це зашкодить дитині. Ось і доводиться сидіти на дієті» — такі слова дуже часто можна почути від майбутніх матусь.
«Насправді ніяких «вагітних» дієт не існує. Все це вигадки» — вважає акушер-гінеколог Олена Березовська. Тому, якщо не зловживати, то їсти можна все, особливо якщо дуже хочеться.
Не відпочивають
Читайте також:
Ці 6 б’юті-процедур протипоказані вагітним. І ось чому
У кожної майбутньої матусі справ «вище даху» — і по лікарях ходити, і аналізи здати, і придане для майбутнього малюка купити, і обладнати дитячу. Все це, звичайно, дуже важливо — суперечки немає. Але тільки повноцінний відпочинок все-таки ще важливіше.
Недарма кажуть, що вагітна жінка спить за двох. Тому спати потрібно не тільки вночі, але і хоча б 1-2 години вдень. Адже повноцінний мамин сон — це запорука здоров’я майбутнього малюка.
Не ходять на романтичні побачення
Романтичне побачення із чоловіком під час вагітності? А чому б і ні? Коли як не зараз найкращий час для того, щоб ще раз сказати своєму партнерові про кохання. Адже після народження дитини на це просто може не вистачити часу.
Так що, романтична прогулянка по улюблених місцях, вечеря при свічках, вечір в ресторані — саме те, що потрібно двом люблячим людям, які готуються до швидкої зустрічі зі своїм малюком.