Чи знаєте ви? Кориця є однією з перших спецій, введених у раціон людини. Перші згадки про неї зустрічаються ще в давньоєгипетських письменах, що датуються III тисячоліттям до н. е.
Це пов’язано з тим, що надмірна збудливість позначається і на діяльності репродуктивної системи, що досить часто є першою причиною виникнення гіперактивності міометрія. Як результат, виникає пряма загроза сприятливому результату вагітності, в тому числі і життя майбутнього новонародженого.
Патологія характеризується підвищеною скоротливою активністю внутрішнього м’язового шару матки, в результаті чого плід може передчасно відділятися від його стінок, що викликає так званий викидень.
Саме тому більшість досвідчених медиків сходяться на думці, що щоденне вживання великих доз кориці і її екстрактів на ранніх термінах може згубно позначитися на вагітності, особливо якщо організм додатково ослаблений якимись недугами або патологіями репродуктивної системи.
Дізнайтеся, в чому користь молока з корицею.
Але якщо матері та її дитині нічого не загрожує, з другого триместру лікарі допускають вживання кориці, але не більше 1/2 чайної ложки на добу. У такому разі продукт допомагає:
- знизити кількість цукру в крові, що особливо важливо для жінок в положенні, що страждають на цукровий діабет;
- знизити концентрацію холестерину в крові;
- нормалізувати показники кисню в крові;
- поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, а також впоратися із запорами;
- активізувати видільні процеси;
- усунути м’язові і головні спазми;
- вивести з організму зайву рідину;
- підняти настрій.
На пізніх
Протягом 35-37-й тижнів вживати корицю вагітним жінкам суворо заборонено. У цей період активізація метаболізму компонентами прянощі може викликати передчасні пологи, тому її обов’язково усувають з раціону.
Сприятливий період для вживання кориці починається з 38-го тижня вагітності. В цей час репродуктивна система жінки обов’язково вимагає активації репродуктивної системи, у тому числі і скорочувальної здатності матки.
Внаслідок цього усувається необхідність вводити в організм лікарські препарати, що активізують скорочення міометрія, тому такі пологи найчастіше проходять більш м’яко, а також практично не викликають негативних наслідків для організму матері і новонародженого.
Чи знаєте ви? Така пряність, як кориця, є не чим іншим, як висушеної корою вічнозеленого тропічного дерева з роду Коричник, сімейства Лаврові.
Після пологів
Найбільш доречним часом для вживання прянощі більшість медиків вважають післяпологовий період.
На цьому етапі продукт допомагає заповнити організм жінки багатьма дефіцитними вітамінами, мінералами та іншими сполуками. Крім того, він допомагає відновити втрачені сили, а також знизити больові відчуття після родів.
Саме тому чай з корицею багато індійські лікарі для відновлення сил після пологів використовують ще з незапам’ятних часів.
Читайте також, чи можна вагітним чай з лимоном, малиною, з імбиром, з бергамотом, з чебрецем і з м’ятою.
Запобіжні заходи
Для того щоб вживання кориці під час вагітності не позначилося негативно на організмі вагітної та її майбутнього малюка, необхідно дотримуватися наступних правил:
- при індивідуальній непереносимості окремих компонентів кориці продукт категорично заборонено;
- у разі вроджених або набутих акушерських патологій пряність вживають виключно після консультації з досвідченим медиком і тільки після попереднього обстеження;
- придатна для вживання виключно якісна кориця, від перевірених часом виробників;
- вживати пряність, імпортовану з Китаю та В’єтнаму, не рекомендується, у її складі найчастіше міститься висока концентрація кумарину, який здатний надати пригнічувальний вплив на малюка в утробі, а також руйнівна дія на печінку вагітної.
Користь чи шкода під час вагітності
Найбільш часто в домашньому побуті кориця є додатковим інгредієнтом до всіляких страв, але на протязі не одного десятиліття вона є цінним компонентом багатьох напоїв.
Часто навіть при щоденному вживанні вони здатні негативно позначитися на організмі, однак розвиток плоду в утробі вносить свої корективи.
Тому навіть щіпка прянощі в улюбленому напої може стати як ліками, так і викликати серйозні проблеми для матері і малюка.
Важливо! При годуванні груддю від ароматної прянощі краще всього відмовитися. Її активні компоненти можуть проникати у грудне молоко, що загрожує новонародженому серйозними алергіями. Крім того, продукт здатний насичувати грудне молоко і своїм ароматом, що може викликати у дитини повне відторгнення грудного молока.
Кориця з медом
В домашній медицині мед з корицею вважається справжньою панацеєю від безлічі захворювань, тому досить часто таке поєднання продуктів використовується для лікування як застуди, так і складних запальних процесів.
Доведено, що комбінація меду і кориці створює цінний і поживний продукт, який:
- сприяє активізації метаболізму і травлення;
- допомагає відрегулювати масу тіла;
- покращує зовнішній вигляд і стан шкіри;
- захищає серцево-судинну систему;
- активує імунітет.
Однак пряний коричнева мед слід вживати в обмежених кількостях, не більше 1-2 ст. ложок на добу. Інакше суміш може викликати інтоксикацію організму матері і плода.
Крім того, від пряного меду щоб уникнути патологій вагітності і викидня обов’язково варто відмовитися:
- у першому і першій половині третього триместру;
- при загрозі гіпертонусу матки;
- у разі загрози внутрішніх кровотеч;
- при діабеті, щоб уникнути прогресування недуги;
- при алергії на продукти бджільництва.
Важливо! При вагітності також варто відмовитися від ефірних масел і домашніх косметичних засобів на основі кориці, так як їх компоненти можуть просочуватися в кровоносну систему через шкірні покриви.
Чай з корицею
Найбільш часто пряність використовують для того, щоб надати чаю особливий аромат і присмак. Але не багато хто знає, що цей напій здатний чинити потужний вплив на організм.
Поєднання активних компонентів чаю і кориці при щоденному вживанні сприяє поліпшенню самопочуття майбутньої матері, а також підвищення загального тонусу організму. Це допомагає підвищити життєву активність вагітної, а також поліпшити самопочуття, особливо в період так званих «важких днів».
Але єдиної думки про необхідність такого напою під час вагітності серед медиків не існує. Це пов’язують з тим, що при неконтрольованому використанні він може стати причиною викидня, а також викликати серйозні інтоксикації організму, особливо якщо вагітність ускладнена якими-небудь патологіями.
Але, якщо відмовитися від ароматного напою ви не можете, кілька чашок чаю в тиждень згубно на вагітності не позначаться.
Рекомендуємо дізнатися, чи можна пити при вагітності: зелений чай, ромашковий чай, інститут чай, нирковий чай, липовий чай і іван-чай.
Кефір з корицею
Кефір на сьогодні вважається тією основою, на якій будується правильний раціон жінки в положенні. У цьому кисломолочному продукті міститься величезна кількість кальцію, а також білок, необхідний для правильного росту і розвитку майбутнього новонародженого.
Багато вагітні додають в цей продукт щіпку кориці, в результаті чого кефір стає цінним напоєм, що допомагають боротися із зайвою вагою, а також з косметичними проблемами волосся і шкіри.
Відмовитися від кефіру з корицею слід лише вагітним з явними ознаками гіпертонії, виразкової хвороби шлунка, на початку вагітності та незадовго до пологів.
Чи знаєте ви? У Стародавньому Римі кориця прирівнювалася до коштовностей, по вартості ароматна пряність була еквівалентна сріблу.
Однак зловживання напоєм загрожує інтоксикацією організму, яка викликає:
- головний біль;
- загальне нездужання;
- занепад сил;
- алергічні реакції;
- пригнічений настрій.
Кориця — це досить коштовна і важлива для організму вагітної пряність. Вона здатна заповнити дефіцит організму багатьма важливими речовинами, а також активувати метаболізм. Проте вживати жінкам в положенні потрібно з обережністю і виключно після рекомендацій з досвідченим терапевтом, в іншому випадку зловживання пряністю може стати причиною викидня або передчасних пологів.