Криза середнього віку − один з найдраматичніших періодів в житті чоловіка. Махнути рукою на це стан (мовляв, саме пройде) не вийде. Занадто багато що знаходиться під ударом: сім’я, кар’єра, здоров’я.
У житті кожного чоловіка наступає момент, коли його починає все дратувати, відображення в дзеркалі просто дратує, а безневинна жарт колеги загрожує смертоубийством останнього. Він починає задивлятися на дівчат, купує ультрасучасну одяг і розбавляє свою промову молодіжним жаргоном. Дружині взагалі дістається більше всіх − саме на неї валяться всі докори і невдоволення.
Що все це значить?
Це криза середнього віку, або криза сороколетних. Перші симптоми цієї кризи у чоловіка можуть проявитися вже у віці 36-37 років. Деякі відчувають на собі його вплив до 50.
Криза середнього віку не обходить і відомих людей. У знаменитого актора Олександра Балуєва, наприклад, він почався років у 38. Актор зізнається, що з часом навчився не стільки боротися з проблемою, скільки розкладати в голові все по поличках.
Що відбувається з людиною, яка набуває в цей самий криза середнього віку? Він раптом розуміє, що не буде вічно молодим і здоровим. На цьому ґрунті чоловік починає відчувати найрізноманітніший спектр емоцій: сум’яття, роздратування, депресію, втому, пригніченість. Багато хто в таких обставинах нерідко починають метатися, намагаючись довести собі та іншим, що ще ого-го! Причому у всіх сферах: і в кар’єрі, і в ліжку, і в спорті.
Під час кризи середнього віку чоловіки схильні до різкої зміни настрою
Нерідко в результаті подібних метань чоловіки впадають в депресію, інші руйнують свої цілком благополучні сім’ї, деякі навіть спиваються.
Що робити чоловікові?
Чоловікові, що вступив у цей нелегкий життєвий період, потрібно зрозуміти, що кризи не тривають вічно. І з ними можна впоратися. І навіть вирватися завдяки кризі в якесь абсолютно нове для себе життєвий простір.
Позитивний настрій в підлітковому віці знижує ймовірність розвитку кризи середнього віку на 60%.
У мене є достатньо прикладів, коли люди, що пережили найважчу кризу середнього віку, починали зовсім нове життя, відкривали, наприклад, власний бізнес. Або освоювали іншу професію. І процвітали в цьому!
Чоловікові важливо впоратися з самим собою, зі своїми думками і вчинками, вийти на новий рівень свідомості. Перехворіти і одужати. Згадати, нарешті, що він не один і поруч є дружина, яка теж переживає кризу, і втрати.
А що робити жінці?
Жінці залишається одне: згадавши обіцянку, дану своєму чоловікові багато років тому («разом і в горі, і в радості»), в черговий раз проявити свою мудрість і терпіння.
Щоб ваш улюблений чоловік швидше і легше впорався з кризою середини життя, будьте уважні. Нагадуйте і своїми вчинками доводьте дружину те, що ви його цінуєте, любите і поважаєте. При кожному зручному випадку підкреслюйте його важливість і значимість для вас і ваших дітей.
Чоловікові важливо відчувати підтримку улюбленої жінки
Цікавтеся його новими захопленнями, розпитуйте, але не влаштовуйте допитів. Розмовляйте, щоб він міг виговоритися.
Покажіть своїй коханій людині, що життя після сорока не закінчується, а просто виходить на якісно інший рівень. Станьте ініціатором спільних занять танцями, подаруйте сертифікат на керування вертольотом, почніть разом ходити в басейн, вчити нову іноземну мову.
Урізноманітніть сексуальне життя вашої пари: влаштовуйте романтичні вечори, ходіть на побачення в кіно, як 20 років тому, спробуйте рольові ігри. Обов’язково включіть в раціон чоловіка продукти-афродизіаки, які підвищують потенцію і підсилюють потяг.
Криза середнього віку в житті чоловіка – це, звичайно, непростий, але прийнятний період. Взаємоповага і теплі почуття допоможуть люблячої парі з ним справитися з найменшими втратами.