У цій статті ви дізнаєтеся:
- Які установки батьків руйнують дітей;
- Що насправді стоїть за нашими фразами;
- Як говорити з дитиною, щоб він виріс повноцінною особистістю.
Яку владу мають над нами слова? Як сказані батьками із самих добрих спонукань фрази можуть поламати долі дітей? І що ж у такому випадку потрібно говорити?
Дитина, якій не дозволили танцювати під дощем, ніколи не зможе танцювати знову…
Хлопчика привела на обстеження мати, у якої не закривався рот. Лікар переконався, що
дитина погано реагує на питання, і запитав:
– Тобі погано чути?
На що хлопчик відповів:
– Я чую добре, але я втомився слухати…
Ви коли-небудь питали себе, навіщо людині дано дитинство? Для чого життям відводиться ця безтурботна пора? Дитина народжується на світ чистим аркушем (tabula rasa), з них немає багажу умовностей, стереотипів, соціальних предопределений. В цьому його краса і досконалість. І все ж малюк має одне вроджене відмінність – це безумовний кредит довіри, який надається дорослим – перш за все, батькам. На жаль, цей кредит не нескінченний.
Початку, закладені в дитинстві людини, схожі на вирізані на корі молодого дерева букви, що ростуть разом з ним, складові невід’ємну частину його.Віктор Гюго
Ми виховуємо дітей так, як виховували нас – це несвідома схема взаємодії між поколіннями. З найкращих спонукань через слова, переконання і заклики батьків створюється картина світу дитини, яка не завжди виявляється яскравою і позитивною. Батьки повторюють одні і ті ж помилки знову і знову, і це оглупляет їх в очах дітей.
Батьки не розуміють, як багато шкоди завдають своїм дітям, коли, користуючись своєю батьківською владою, хочуть нав’язати їм свої переконання і погляди на життя. «Але ж я хотів як краще!» – заперечить турботливий батько. І він буде правий у всьому, крім способів втілення своїх добрих намірів.
Розглянемо основні руйнівні установки батьків. Ці фрази частіше всього вживаються при спілкуванні з дітьми. Але якщо заборонити дорослим говорити дитині ті або інші фрази, це неодмінно викличе внутрішній конфлікт, так як в думках вони все-таки залишаться і бажання висловити їх буде нездоланним. Не усуваючи, а замінюючи переконання-паразити творчими фразами, можна швидко звикнути до нового способу мислення. Саме на такій техніці побудовані принципи НЛП.
Нейролінгвістичне програмування – це напрям практичної психології, який не має наукового обгрунтування і в академічному співтоваристві вважається невизнаною. Але результати людей, які використовували НЛП для глибокого пізнання поведінки і вдосконалення відносин, доводять практичну ефективність цього способу впливу на якість різних сфер життя, врівноваженість взаємозв’язків між особистістю і її думками, поведінкою, здібностями, цінностями і переконаннями.
Батьківські умовності можна назвати найбільшим рабством в світі. Пора міняти руйнівні фрази, поки вони не внесли свої негативні корективи.
Руйнівні та творчі фрази
1. «Не переходь дорогу на червоне світло! Не ходи роздягненим! Не говори з набитим ротом!».
Страх за дітей сковує батьків – «Хто знає, що може трапитися з дитиною, поки нас немає поруч?». З-за цього страху і своїх побоювань ми починаємо ліпити для дитини модель життя і вести його певним шляхом. Батько дуже ясно дає зрозуміти, чого робити не слід, і цим він вбиває в дитині творче начало. Замість того щоб сказати, як треба робити, йде колосальний акцент на те, як не потрібно робити. І як ви думаєте, що відкладеться в підсвідомості дитини? Частинка «не» адже не сприймається підсвідомістю, а залишається тільки те, що йде в прив’язці до неї.
Творча фраза:
«Переходь дорогу на зелене світло. Одягайся відповідно до погоди. Спочатку прожуй, потім говори».
Змінюючи негативне переконання на позитивне, прибираючи з промови частинку «не», ви перебудовувати підсвідомі реакції вашого чада і формуєте милостивий підхід до життя – як у нього, так і у себе. Дитина розуміє вас, якщо ви розумієте дитини. Діти дуже чуйні, якщо бачать, що їм не ставлять перешкод.
2. «Ти не вийдеш з-за столу, поки не доїси!».
Досить звична для нас фраза. Як часто ми її чули, як часто вимовляли її самі… Запитайте себе, звідки ви можете знати, коли вашій дитині прийде насичення? Чому ви вирішили, що саме така кількість їжі має поміститися у нього в шлунку? До відома, у здоровому порожньому шлунку у людини міститься 400 грамів їжі.
Звернемося до історії. Покоління наших бабусь, дідусів і батьків родом з ХХ століття. Цей століття прославився війнами і голодом. Дефіцит продуктів харчування був найголовнішою проблемою на загальнодержавному рівні. І якщо в сім’ї був вечеря – це була щаслива сім’я. На щастя, часи змінюються. Зараз ми задовольняємося різноманітністю їжі, але переконання «діти повинні бути відгодованими» залишилося в
підсвідомості і продовжує передаватися з покоління в покоління.
Змушуючи дитини доїдати, тобто переїдати, батьки позбавляють його усвідомленості, свободи вибору, в добавку нагороджують поганим здоров’ям, сонливістю, занепадом сил і ожирінням. Звідки візьмуться сили для активності або навчання, якщо всі ресурси організму спрямовані на те, щоб переварити їжу, яку дитина ще й не хотів? Якщо він голодний, то обов’язково скаже: «Мама, я дуже хочу їсти!». І ще вкаже, чого саме хочеться з’їсти зараз. Він просто змете все зі своєї тарілки і попросить добавки. Але якщо його організму на даний момент не потрібно стільки їжі, значить, він не відчуває голоду або вже наївся.
Творча фраза:
«Ось твій обід. Їж стільки, скільки хочеш. Є добавка, якщо ти захочеш ще».
Первісне виховання важливіше всього, і це первісне виховання належить жінкам. Деякі мами кажуть: «Моя дитина ніколи не попросить їсти!». А може, вони просто не давали йому шанс зголодніти? Довіряйте організму вашої дитини, тоді у нього не буде проблем зі здоров’ям.
3.«Ми їмо. Це їли наші батьки, і це необхідно є нашим дітям».
З даною формулюванням взагалі важко сперечатися, адже тут враховується безцінний досвід поколінь у сфері культури харчування. Але невже ж наші прабатьки відрізнялися відмінним здоров’ям і не померли від захворювань? Вони прожили довге, повноцінну та активну життя? Якщо це так, залишається тільки порадіти цьому. Але ви забули врахувати той факт, що настав XXI століття, коли науково-технічний прогрес добрався і до нашої «кухні». Їжі в супермаркетах багато, вона не псується місяцями, роками, вона смачна і швидка. Консерванти, загусники, барвники, підсилювачі смаку, розпушувачі, антиокислювачі, генно-модифіковані продукти, токсична і екологічно забруднена їжа – всього цього не було у харчовій промисловості ще якихось 20 років тому! І якщо ви вважаєте, що саме «це» їли ваші предки, то дуже помиляєтеся.
Зверніть увагу на факти. За останні десятиліття Україна вийшла на друге місце в Європі за темпами поширення раку. За показниками смертності від злоякісних новоутворень дітей Україна займає третє місце (!) в Європі. Що ж відбувається? Який зв’язок між якісною зміною сфери харчування та прогресуванням дитячої онкології? Якщо це захворювання у дорослого ще можна пояснити неправильним способом життя, що тоді сказати про дитину, яким 5-10 років?
Існує і дата в календарі – 15 лютого – це «Всесвітній день дітей, хворих на рак». Якщо вже цього захворювання серед дітей на світовому рівні виділено окремий день, не наштовхує вас на роздуми? І зверніть увагу на рекламу дитячих продуктів – батончиків, цукерок, соків, смакоти з іграшками. Вивчіть склад і зробіть висновки.
Творча фраза:
«Ми їмо тільки те, що натурально і корисно для всієї родини».
Якщо ви хочете закласти міцний фундамент для росту і розвитку (як фізичного, так і духовного) вашої дитини, то подбайте про його здорових харчових звичках. Рано чи пізно дитина піде за вашому прикладом, а не ваших порад. Тому культивувати натуральне харчування, як і здоровий спосіб життя, потрібно починати якомога раніше, використовуючи власний яскравий приклад.
4. «Навіщо ти п’єш порожню воду? Випий сік або чай».
У нас немає культури пиття води. Дуже не багато сімей (приблизно 3-5%) регулярно вживають чисту воду не тільки в жарку пору року. А адже вода-це кров планети. Тіло людини на 80-90% складається з води! Вона виконує транспортну, растворительную, очисну і інформаційну функції. І де організму дитини взяти літр-півтора води, якщо він п’є тільки чай, соки, газовану воду? Ці напої є сечогінними і замість того, щоб дати рідина організму, активно її виводять, сприяючи появі спраги знову і знову. Спробуйте напитися газованою водою в жаркий день. У вас це не вийде. Чому діти не п’ють воду? Тому що її не п’ють їх батьки!
Нас всіх з дитинства поїли підсолодженим чаєм. Хто так сказав, і хто це придумав? Відповіді немає, просто так треба. Чай – чудовий напій з кофеїном, він тонізує і бадьорить. Разом з цукром це джерело швидкої енергії. А чи є сенс пити такий напій перед сном? Наскільки природно і корисно те, що ми п’ємо? Подумайте про це.
Творча фраза: «Випий води, вона вгамує твою спрагу найкраще».
Не все те, що рідке, є водою. Чай, кава, молоко і сік – це їжа. Зрозумійте це самі і навчіть цьому своїх дітей (і батьків!). Прочитайте книгу доктора Батмангхелиджа «Ваше тіло просить води», і багато проблем будуть вирішені самі собою.
5. «Ти не можеш плакати, ти ж хлопчик!».
Як часто батьки, намагаючись виховати в дитині справжнього чоловіка, забороняють синові проявляти свої емоції в такому вигляді, в
якому йому хотілося б. Насамперед, дитина – це людина. І якщо йому погано, морально або фізично, він має повне право заплакати. На фізіологічному рівні це вкрай необхідно! Таким способом виводиться гормон стресу-адреналін, перебування якого в організмі має негативні наслідки.
Творча фраза:
«Якщо ти плачеш, це не означає, що ти слабкий. Все минає – і це теж пройде».
Мужність – це не залізний характер і не сталеві нерви. Це вчинки, які чоловік здатний здійснювати. Дітям більше потрібний приклад для наслідування, ніж деструктивна критика і докори.
6. «Я тебе лаю, але все одно люблю!».
Можна часто почути: «Коли ми лаємо дітей, вони все одно знають, що ми їх любимо». Запевняємо вас, не знають! У дитини, що сприймає слова буквально, формуються негативна картина світу, похмурі сценарії розвитку подій. Називаючи його ледарем, нечупарою, егоїстом, ви підсвідомо програмуєте його на виконання цих ролей. Давати негативну оцінку можна тільки
вчинків, а не особистості дитини. Замініть твердження «Ти поганий» творчої фрази.
Творча фраза:
«Ти вчинив некоректно, не чесно, не справедливо».
Увімкніть аргументацію тих почуттів, які ви переживаєте, опишіть їх причину і результат. Приклад: «Я дуже засмучуюсь, коли в школі ти заводиш бійку, а потім приховуєш від мене цей факт. Мене викликають на нараду, і я відчуваю себе розгублено, коли дізнаюся про це не від тебе, а від учителя». Діти дуже мало знають про те, що батьки відчувають, і в цьому винні самі батьки. Ніколи не ставте дитину в позицію ворога, якщо бажаєте йому добра.
7. «Якщо тебе не контролювати, ти взагалі нічого не будеш робити!».
Це приклад постійного тоталітарного контролю: «Куди ти пішов? Що ти зробив? А зараз ми докладно перевіримо домашнє завдання! Розкажи мені все негайно!» і т. п. В таких випадках батьками, знову ж таки, рухає страх. Діти сприймаються, як несамостійні суб’єкти цієї «складною» життя. Недовіра, невпевненість і страх щось упустити – ось що турбує батьків. Найжахливіше те, що постійно контрольований дитина не набуває навичок самоорганізації і самоконтролю, у нього не розвиваються відповідальність та рішучість. Як дитині розвинути волю, якщо немає самостійного подолання труднощів?
Творча фраза:
«Якщо ти захочеш, то ми допоможемо тобі. Ми завжди готові тебе вислухати, не засуджуючи».
Кращий спосіб зробити дитину хорошим – це зробити його щасливим. Не нав’язуйте і не нав’язуйте. Усвідомте, що діти можуть йти в тому напрямку, який їм подобається. Ваші діти не народжені для відповідності вашим очікуванням. Вони проживуть своє життя, і ви повинні радіти тому, що у дитини є свій шлях, який би «неправильний», на ваш погляд, він не був.
Право бути
«Діти ніколи не слухалися дорослих, але зате справно їм наслідували», – сказав хтось із великих. Ви не повинні допомагати дитині, пересуваючи його ноги й роблячи за нього кроки.
Краще захистіть його від самих себе, від ваших правильних переконань, від страхів, критики, осуду, обмеження. Не лякайте дітей негативним досвідом, невдачами, життєвими розчаруваннями. Просто зрозумійте, що на ваших очах лежить багатошарова
пил «мертвих» поколінь, які жили в інший час і за інших обставин.
Зітріть цю пил! Радійте змін і подаруйте дитині безцінне право – бути самим собою.