У цій статті ви дізнаєтеся:
- Що таке казкотерапія і як вона працює;
- Три золотих правила терапевтичної казки;
- Вправа по створенню власної терапевтичної казки.
Казки існують здавна – саме завдяки їм передавалась мудрість від покоління до покоління. Я інтуїтивно прийшла, а точніше повернулася до казці, коли народила старшу дочку. Спочатку це були народні сюжети «Курочка Ряба», «Теремок», «Рукавчика». Потім, коли дочка підросла, ми стали читати авторські твори, а незабаром я почала придумувати їх сама. Це були вигадки про ситуації з життя дитини та їх вирішення, іноді вигадки виникали прям на ходу.
Одного разу ти станеш таким дорослим, що знову почнеш читати казки. Клайв Льюїс С.
Казка і до цього була присутня в моєму житті. Приміром, казки Шахерізади зацікавили мене у двадцять років, і весь час хотілося дізнатися секрет цієї мудрої жінки – як же з допомогою казки вона змогла розтопити серце свого чоловіка? А зараз я розумію, що вона зцілила Шахріяра своїми розповідями…
Цілюща казка
Чи ви вірите в казку і її здатність зцілювати?
Зараз існує термін «казкотерапія» і значення його – лікування казкою.
Я познайомилася із казкотерапією на курсі Світлани Омельницької і на курсі Разиды Ткач («Казкотерапія дитячих проблем»). І яке ж було моє захоплення, коли я дізналася про реальних прикладах зцілення казкою, про ресурсних казках. І, більш того, я сама спробувала цей інструмент і ще більше закохалася в нього.
Друзі, терапевтичні казки чарівні. Віримо ми в це чи ні, вони м’яко впливають на нашу підсвідомість.
Звичайно, дитина (як і дорослий) розуміє, що сюжет придуманий. Він співчуває головному герою, ототожнюючи себе з ним. Але, навіть розпізнавши свою власну проблему, думає, що все вигадка – «понарошку». У той же час несвідомо відбувається вбирання всього почутого, перегляд своєї поведінки, системи цінностей і поглядів.
Однак зовсім не будь-яка казка буде терапевтичної для малюка. Хочу зупинитися на трьох правилах, які завжди дає Разіда Ткач на своїх курсах, майстер-класах і в своїх книгах.
Правила терапевтичної казки
Отже, три золотих правила терапевтичної казки для дітей:
1. Казка повинна відображати проблему дитини, а не батька.
2. Казка повинна пропонувати текст досвід – досвід, який допоможе вирішити проблему найкращим способом. Тут потрібно зробити акцент на безпеку цього досвіду. Важливо перевірити дію нової установки в різних життєвих ситуаціях. Наприклад, така установка як «слухатися дорослих». Як вважаєте, чи у всіх ситуаціях ця установка безпечна для дитини? Звичайно, немає.
3. Казка повинна бути написана за певним алгоритмом: жили-були…; і ось одного разу…; з-за цього…; кульмінація або що відбувалося потім; щасливий кінець і мораль.
Пропоную вам теж придумати казку. Невелику історію «одного дня» за вправі. Мама Пікассо придумувала подібні сюжети для сина. Вона вигадувала історії, використовуючи ситуації та емоції минулого дня. В майбутньому сам Пікассо зізнавався, що саме ці казки і пробудили в ньому бажання творити, також використовуючи події і емоції одного дня.
Вправа:
Доповніть, будь ласка, речення:
Далеко-далеко, за горами, за лісами і океанами в чудовій країні стояв будиночок. Там жила-була мудра чарівниця. Вона була (опишіть чарівницю – зовнішність, характер).
І ось одного разу в будиночок чарівниці постукали. Вона відчинила і побачила… (Виберіть негативну емоцію сьогоднішнього дня, опишіть її, дайте їй ім’я).
Через приходу гості… (Якою стала чарівниця, як себе почувала?)
І тоді чарівниця згадала рецепт чудодійного пирога. Вона швидко замісила тісто і зпекла смачне частування, приготувала чай. Але перед тим як почати чаювання чарівниця глянула на свою гостю і задала їй три питання:
1. Що привело тебе до мене, (ім’я гості)? Відповідь ваш…
2. Яку силу ти придбаєш, скуштувавши мого чарівного пирога?
Відповідь ваш…
3. Який ти станеш і як зміниться твоє стан з цією силою?
Відповідь ваш…
Вислухавши відповіді гості, чарівниця з радістю відрізала їй великий шматок пирога. І промовила:
– Хай буде так!
А та повільно його з’їв, побалакала ще трохи і перетворилася на очах. А потім відправилася подорожувати далі.
З тих самих пір… (Якою стала чарівниця і як часто вирішила готувати чудодійний пиріг?)
Мораль казки така… (Ваша відповідь)
Таку казку ви можете щодня вигадувати для себе або дитини, проживаючи хвилюючі ситуації. Варіації можуть бути різні, як і герої, емоції, рішення. Для дітей краще всього вибирати наближених героїв, але без 100% збігу в описі ситуації, щось схоже.
Натхнення вам! Діліться отриманими казками.