Хоча з проблемою геморою стикається багато майбутніх мам, вони часто соромляться звернутися за медичною допомогою. Насправді для сорому немає ніяких причин, адже геморой у вагітних виникає із-за фізіологічних змін організму. Навпаки, краще вилікувати цю хворобу відразу і ні в якому разі не запускати її! У нашій статті мова піде про фактори, які можуть спричинити виникнення геморою, і засоби його подолання.
Чому виникає геморой у вагітних
Гемороєм називають розширення вен в прямій кишці або задньому проході, яке викликає біль і свербіж. Багато жінок стикаються з цим захворюванням під час вагітності або після пологів. Найчастіше геморой у вагітних виникає з причин, про які ми розповімо нижче.
Інтенсивний кровообіг. Під час вагітності Вашому організму доводиться перекачувати великі обсяги крові, що призводить до розширення вен. Внаслідок цього у чутливих венах заднього проходу можуть утворюватися застій і набряки, при цьому матка додатково тисне на вени.
Запори. Зайва напруга при спорожнюванні кишечника також здатне викликати геморой. Для профілактики і лікування цієї недуги Ваше харчування під час вагітності повинне включати продукти з високим вмістом клітковини (овочі, зелень) та багато рідини – це допоможе Вашому травленню. Також позитивний вплив може надати чорнослив або інші фрукти, які мають «послаблюючий ефект і полегшує випорожнення.
Як полегшити симптоми хвороби
Спитайте поради у лікаря, який веде Вашу вагітність, – він допоможе підібрати ефективний засіб від геморою. А поки Ви можете скористатися одним з порад, наведених нижче.
Лежите на лівому боці приблизно протягом 20 хвилин кожні 4-6 годин. Таким чином Ви зменшите тиск на основні вени нижньої частини тіла.
Не користуйтеся грубими або сильно ароматизованими засобами гігієни, тому що будь-які агресивні хімічні добавки можуть викликати роздратування. Після відвідування туалету підмивайтеся з допомогою ніжного мила і витирайтеся бавовняним рушником. Також в якості профілактики рекомендується після підмивання направити струмінь прохолодної води на больову точку.
Носіть бавовняну білизну вільного крою. Це покращує кровообіг і надає свободу руху.
Не терпіть, якщо Вам хочеться в туалет.
Слідкуйте за режимом роботи травної системи. Ознайомтеся з нашими порадами щодо профілактики запору тут.
Намагайтеся довго не перебувати в одному положенні – це погіршує кровообіг в тазової області.
Приймайте сидячі теплі ванни. Тепла сидяча ванна з додаванням відварів трав допоможе полегшити свербіж.
Пам’ятайте, що тільки лікар при індивідуальному огляді та оцінці загального стану здоров’я зможе:
- призначити медичні препарати чи лікувальні процедури;
- вказати, з якими травами можна приймати сидячі ванни;
- розповісти про нескладних вправ, які допоможуть покращити кровообіг.