Швидше за все, Ви чули про таку проблему вагітних, як розтяжки. Вони утворюються з-за гормональних змін в організмі і збільшення обсягу тіла. Хочемо заспокоїти майбутніх мам: уникнути розтяжок і зберегти красу і пружність шкіри можна! Для цього потрібно прийняти необхідні заходи вже на ранніх термінах вагітності. У цій статті наведені поради фахівців Nutricia Club щодо профілактики та усунення розтяжок.
Чому з’являються розтяжки
- Розтяжки (наукова назва – стрії) – це розриви шкірних тканин, що виникають із-за різкого набору ваги і гормональних змін під час вагітності, а також через стоншування шкіри і втрати її пружності. Утворюються надриви заміщуються сполучною тканиною і з’являються на тілі спочатку у вигляді рожевих або червоних смужок. Потім, вже після пологів, вони стають світліше Вашої шкіри.
- Спадковість також значно впливає на виникнення розтяжок. Однак не варто засмучуватися: їх появу можна запобігти, використовуючи спеціальні засоби.
Де найчастіше виникають розтяжки
Вони можуть виникнути практично на будь-якій частині тіла: на животі, сідницях, грудях, руках, боках і під колінними чашечками. Відомі випадки утворення розтяжок навіть на обличчі.
Профілактика розтяжок: поради Nutricia Club
- Профілактику слід починати якомога раніше. Це забезпечить ефективний результат.
- Використовуйте спеціальні косметичні засоби для запобігання розтяжок, але спочатку погодьте це з лікарем. Нехай він порекомендує засіб, придатний для майбутніх мам.
- Користуйтеся лосьйонами та кремами систематично, а не час від часу. Інакше вони не дадуть бажаного результату.
- При появі нових розтяжок спробуйте впливати на них кремами, що містять розсмоктуючі речовини і компоненти, що підвищують еластичність шкіри (такі як колаген, вітаміни, екстракти рослин та ін).
- Контрастний душ також допоможе попередити появу розтяжок. Після теплого душу облийте груди, стегна, живіт, боки і сідниці холодною водою. Можна повторювати процедуру кілька разів.
- Після душу розітріть проблемні зони жорсткою мочалкою або грубим рушником, потім нанесіть засіб від розтяжок.
- Якщо Ви нікуди не поспішаєте, не надягайте одяг відразу після душу. Краще походіть по дому, прийміть повітряну ванну. Сонячні ванни також можуть знизити ризик появи розтяжок.
- Увечері перед сном нанесіть необхідну косметичний засіб на місця, які найбільше страждають від розтяжок.
Як позбутися від розтяжок після пологів
Якщо Вам не вдалося запобігти появі розтяжок під час вагітності, зверніться в салон краси, де Вам запропонують одну з процедур.
Ролико-вакуумний масаж. Можна проводити вже через 6 тижнів після пологів.
Лазерна шліфовка шкіри. Ця процедура дозволена не раніше ніж через 6 місяців після пологів.
Золоте армування. Полягає в підтягуванні зони розтяжок золотими нитками, в результаті чого навколо імплантованих ниток наростають нові колагенові волокна. Врахуйте, що результат процедури можна буде побачити тільки через 5-6 місяців.
Додатково салони краси та естетичні клініки пропонують такі процедури, як міостимуляція, пілінг шкіри трихлороцтової кислотою, мезотерапія. Вибрати найбільш ефективний спосіб видалення розтяжок допоможе Ваш косметолог або лікар.
Порада від ” Nutricia Club
Фізичні вправи – прекрасна профілактика виникнення розтяжок. Якщо Ви займалися спортом до вагітності або регулярно відвідували фітнес-клуб, Ваша шкіра вже підготовлена до зміни форм і обсягів, що зменшує ризик розтяжок. Під час вагітності Ви можете підтримувати свою фізичну форму, займаючись легкою гімнастикою для вагітних або плаванням, попередньо узгодивши це з лікарем, який веде Вашу вагітність. Про те, яким видом спорту може займатися майбутня мама і як підготувати своє тіло до пологів, дізнайтесь з нашої статті.