Останні кілька десятиліть
вчені все більше говорять від небезпеки фотостаріння, підкреслюючи, що
сучасна людина набагато більше схильний до впливу сонячних променів, ніж
ті, хто жили 100-200 років тому. Це пов’язано як з природними факторами –
погіршення екологічної ситуації посилило проникнення сонячного випромінювання
через атмосферу, так і зі зміною стилю життя.
Якщо кілька століть
тому загар мати вважалося непристойним, і дами ретельно оберігали свою шкіру
під капелюхами, вуалями, парасольками і рукавичками, то сьогодні засмага стала ознакою
людини, яка стежить за собою. Ми проводимо величезну кількість часу на
пляжах, домагаючись рівного відтінку шкіри, регулярно відвідуємо солярій, але при цьому
забуваємо, що все це веде нас до раннього старіння.
Що таке
фотостаріння?
Під фотостарінням розуміється
комплекс дегенеративних змін шкіри обличчя і тіла, викликаних негативним
впливом УФ-випромінювання, що має як природне (сонячні промені), так і
штучне (солярій) походження. Найчастіше цей тип старіння
супроводжує нормальні вікові зміни, посилюючи їх і роблячи більш
помітними, але останнім часом намітилася стійка тенденція до появи
ознак фотостаріння в ранньому віці.
Першими ознаками
негативного впливу, що чиниться УФ-излучнием на шкіру, є:
- неглибокі
тонкі зморшки. Вони є прямим наслідком пошкодження білків і нуклеїнових
кислот, що відповідають за пружність поверхневих шарів шкіри; - зниження
швидкості загоєння ран і мікротріщин. Це пов’язано з порушеннями в структурі
дерми, які знижують здатність клітин до регенерації; - зміна кольору
шкіри. Найчастіше цей ознака фотостаріння виражається у вигляді гіперемії шкірних
покривів, особливо при тонкій і схильної до сухості шкірі; - зниження
еластичності шкіри. Ультрафіолетове випромінювання руйнує еластинові волокна,
що позначається на таких її характеристиках як пружність і еластичність. - порушення
мікроциркуляції в дермі, що виражається в набряклості, появі судинних
сіточок і зірочок, виникненні червоних плям.
Поява навіть
кількох ознак з цього списку має змусити насторожитися і почати
більш уважно ставитися до власної шкірі.
Механізм
фотостаріння
Потрапляючи на шкіру, ультрафіолетові
промені частково відбиваються від її поверхні. Але деяка частина променів все ж
потрапляє всередину дерми, запускаючи в ній цілий ряд незворотних змін. Перш
все, сонячні промені здатні в кілька разів посилювати активність ферментів,
руйнують дермальних тканина.
Далі під впливом
УФ-променів у шкірі починає відбуватися процес окислення ліпідів (жирів),
якому безпосередню участь беруть вільні радикали. Продукти даної
реакції згубно впливають на фібринові волокна шкіри, що в свою чергу
негативно відбивається і на пружності і еластичності шкірних покривів.
Поступово, в
внаслідок фотостаріння, клітини перестають нормально функціонувати,
сповільнюється регенерація тканин, знижується здатність до утримування вологи.
Крім цього, якщо шкіра спочатку була сухою і тонкою, погіршується стан капілярів, і на шкірі
з’являються пігментні плями, судинні зірочки і розвивається гіперемія.
Боротьба з
фотостарінням
Звести до мінімуму
негативний вплив сонячних променів і уникнути перших ознак фотостаріння
можна, але для цього необхідно підходити до вирішення проблеми комплексно.
Перш за все,
необхідно різко скоротити час свого перебування на сонці. У тому разі,
якщо ви любите загар і не представляється себе з блідою шкірою, приймайте
сонячні ванни тільки в ранкові години, використовуючи при цьому крем з максимальним
фактором захисту. Але набагато корисніше для шкіри буде заміна натурального засмаги
штучним – автозагар не завдасть шкоди шкірі, і ви зможете зберегти її
молодий набагато довше.
Крім цього, навіть у тому разі,
якщо ви не любитель пляжного відпочинку, необхідно щодня наносити на відкриті
ділянки шкіри сонцезахисний крем. Він потрібен навіть при похмурій погоді, оскільки
сонячні промені чудово проникають через атмосферу незалежно від кількості
хмар.
Періодично для
профілактики фотостаріння і збереження пружності шкіри варто проводити курс
фотоомолодження. Це апаратна
процедура, яка дозволяє абсолютно безболісно нівелювати негативний
вплив УФ-променів, посилити синтез колагену і еластину, нормалізувати мікроциркуляцію
і прибрати почервоніння і пігментні плями. Вдаючись до цього методу боротьби з фотостарінням
один раз в три-чотири роки, можна значно відстрочити поява перших
ознак старіння і зберегти шкіру молодою.
Фотостаріння – це
практично неминучий процес, що протікає в глибинних шарах дерми під
вплив ультрафіолетових променів. Але знизити його інтенсивність і уникнути
ранньої появи зморшок можна за умови комплексного підходу до його
профілактиці.