Весну незмінно
супроводжує не тільки цвітіння дерев, ніжна зелень і спів птахів, але і
авітаміноз. А він, як відомо, вкрай негативно позначається на нашому здоров’ї
в цілому, на нашому настрої і, звичайно, на стані шкіри і волосся. Саме
тому у весняний період шкірі потрібен особливий, делікатний і продуманий відхід.
Проблеми з шкірою, характерні для весняного періоду
Косметологи відзначають,
що саме у весняні місяці щорічно до них звертається велика кількість
жінок, які скаржаться на сухість шкіри, відчуття стягнутості, лущення,
печіння, подразнення і погіршення кольору обличчя. Все це – наслідки довгої зими,
нестачі вітамінів, сонячного світла і свіжого повітря, погіршення гідратації
шкіри і порушення цілісності епідермісу. Холодний зимовий повітря, мороз, вітер, пересушене
повітря в приміщеннях – усе це вкрай негативно впливає на шкіру.
Особливо сильно
весняні проблеми помітні на сухій шкірі, а також на чутливої, схильної до
подразнень. Втім, жирна шкіра також виглядає в цей період не особливо
здоровою – вона тьмяніє, рівень вироблення шкірного сала підвищується і шкіра
постійно лисніє.
Також потрібно пам’ятати,
з настанням тепла, багато бактерій активізуються і при загальному зниженому
імунітеті вони легко стають збудниками численних місцевих запальних
процесів на шкірних покривах. Звичайно, всі ці проблеми вимагають
негайного вирішення!
Етапи догляду за шкірою
Основні етапи догляду
за шкірою навесні залишаються тими ж, що і завжди: очищення, зволоження та живлення.
Але при цьому потрібно робити поправку саме на весняну погоду і особливий стан
шкіри.
Для початку варто
визначити, які саме проблеми домінують: пам’ятайте, що за зиму нормальна
шкіра цілком могла перетворитися в суху, а нормальна жирна – в жирну
проблемну. Так що, не варто діставати баночки з кремами, що залишилися з осені
– скоріш за все, доведеться підбирати нову косметику.
Навесні очищати шкіру
потрібно особливо ретельно. Косметологи радять в цей час пройти кілька
процедур щадного пілінгу, використовувати активні очищаючі маски, скраби,
лосьйони. Не варто забувати і про лазневі процедури – високі температури відмінно
очищають шкіру і допомагають нормалізувати всі природні процеси в ній.
Умиватися краще кип’яченою водою, відварами трав або мінеральною водою без газу –
це допоможе не пересушувати шкіру ще більше. Вкрай небажано використовувати
для очищення спиртовмісні тоніки.
Дуже важливо правильно
живити і зволожувати шкіру. Крім загальних рекомендацій, які стосуються вибору
крему, потрібно враховувати, що в наших широтах вже до середини квітня сонячна
активність підвищується, а шкіра, відвикла від сонця за зиму, може бути дуже
чутливою до ультрафіолету. У багатьох вже ранньою весною починають з’являтися
веснянки, які не сходять до кінця осені. Саме тому потрібно обов’язково
підбирати креми, що містять UV-фільтри з SPF від 8 (а бажано
– 15).
Найкращі весняні процедури
Косметологи радять у
весняний період пройти кілька салонних процедур, без яких втомленій шкірі
просто не обійтися. Всім бажано глибоко почистити свою шкіру і пройти професійну чистку або пілінг – це допоможе шкірі повноцінно дихати і
самообновляться.
Жінкам після 35 років
варто задуматися про проходження процедури глибокого зволоження шкіри – курсу біоревіталізації або мезотерапії. Зрілої шкірі досить складно
самостійно або за допомогою тільки кремів відновити похитнувся за зиму
водний баланс.
Якщо ж шкіра стала
в’ялою, сірої і пористої, допоможе фракційне омолодження або мікрострумова терапія. За рахунок особливостей
впливу, дані процедури відмінно стимулюють всі внутрішні ресурси
організму, допомагають шкірі буквально прокинутися після зимової сплячки, повертають
їй молодий, квітучий вигляд.
Правила весняного догляду за шкірою
Кілька простих
правил допоможуть швидше відновити здоровий вигляд шкіри і повернути їй свіжість.
Отже:
- не можна лікувати
шкіру тільки зовні – авітаміноз обов’язково потрібно компенсувати вітамінними
комплексами і правильним харчуванням; - обов’язково пити
достатня кількість рідини – 1,5 – 2 літри свіжої мінеральної води без
газу в день (можна урізноманітнити свіжими соками, зеленим чаєм); - не
використовувати занадто жирні «зимові» креми; - не забувати
регулярно користуватися тоніком, робити масаж шкіри обличчя – це допоможе
тонізувати шкіру і розбудити її ресурси; - якщо з
проблемами не вдається впоратися самостійно протягом двох тижнів –
потрібно обов’язково звернутися до досвідченого косметолога.
Кожна зміна часів
року вимагає підвищеної уваги до шкірі! Але особливо важко переживає шкіра
настання весни – побережіть її!