Зморшки з віком виникають у різних зонах. Наприклад, біля вух. Пропонуємо 7 доступних і ефективних прийомів як позбутися від прикрих зморшок біля вух. А якщо таких немає, то профілактика вбереже вас від їх появи.
Чи Часто ми, говорячи про зморшках, торкаємося зону біля вух? Ваше обличчя цілком може виглядати моложавим: жінки, як правило, приділяють догляду за ним пильну увагу. У хід йдуть і маски, і косметика по догляду за шкірою, і масажі…А от зону вух ми, чомусь, обходимо своєю увагою. Хоча тут теж формуються вікові зморшки, «беруть участь» у загальному процесі старіння.
Способи омолодження особи: 7 простих технік
Важливо знати: передчасні зморшки в області вух можуть бути однією з ознак серцево-судинних недуг.
Як зробити, щоб зморшки біля вушок не виникали довше, а ті, що вже придбані, – скоротилися?
Ось 7 прийомів, які можна практикувати і вдома, і на роботі, і в магазині, і в метро.
Профілактика зморшок в області вух
1. Методика Олени Пятибрат.
Авторство техніки масажу Асахі належить Юкуко Танаки з Японії. Даний комплекс сприяє омолодженню шкіри, підтягує контур обличчя.
Для вух візьмемо 2 прийоми з цієї системи.
1. Трикутник.
Руки скласти трикутником таким чином, ніби збираємося кликати кого-небудь. Цей імпровізований трикутник притискаємо до лиця так: великі пальці розташовуються під підборіддям, а вказівні – по сторонам від носа. Пальці (крім великих) повинні зімкнутися на переніссі і щільно притиснуті.
Плавним рухом розводимо руки від центру особи до вух. У підсумку потрібно завести великі пальці за вуха. Закінчити вправу слід рухом долонь вниз: від вух по боках шиї до ключиць.
2. Ворушити вухами
Ефективний ваирант профілактики зморшок в області чола, підтяжки контуру обличчя.
Як це робиться: Дивіться на себе в дзеркало і зусиллям м’язів постарайтеся максимально відвести вушка тому. Ви зверніть увагу, як йде складка між нижньою щелепою і вуха.
Якщо ви вважаєте, що у вас не виходить ворушити вухами, можна спробувати спрощений варіант: робіть так само, але допомагаючи собі руками. Як це виконати? Накрийте вуха долонями і, притиснувши їх, не поспішаючи рухайте руками назад. Не робіть різких рухів. Одночасно спостерігайте у відображенні, як йде складка в районі вуха
3. Масаж задньої області шиї
Зморшки в області вух яскраво відображають вікові зміни в зовнішності нижньої третини обличчя. Тому, говорячи про зморшках біля вух, нагадуємо, що необхідно приділити увагу шкірі декольте і шиї. В’яла шкіра укупі з спазмированностью м’язів грудей і шиї роблять обличчя як би оплывшим. Виникають непривабливі брилі, додатковий підборіддя.
У цьому зв’язку корисно щодня масажувати задню частину шиї. Користь принесуть і прості розминання.
Слід пам’ятати! Кожен з масажів має певні застереження. Наприклад, при яскравих симптоми остеохондрозу. Доцільно обов’язково проконсультуватися з лікарем.
Першим ділом здійснюємо погладжування пальцями зверху вниз. Поспішати не слід, рухаємо пальцями не поспішаючи і делікатно. Не потрібно напружувати потиличну область. Голову дозволено плавно повертати вниз, коли пальці рухаються до плечей.
Далі розминаємо щільні зони спазмованих м’язів шиї. Будьте обережні з вашим хребтом! Масаж потрібно виключно м’язам, не варто проявляти фанатизм. Завершуємо процедуру поплескуваннями пальцями зверху вниз.
4. Масаж зони декольте
Рекомендований в ранковий час при вмиванні.
Виконання:
Стиснути праву долоню в кулак, притиснути його до середини грудей і рухами обертання масажувати діагонально до лівого плеча. Необхідно максимально захопити поверхню в зоні декольте.
Повторити дію з лівою рукою в напрямку правого плеча.
Це важливо знати! Лімфодренажні техніки не рекомендуються в період піку інфекцій, щоб не поширити останню по лімфатичній системі.
5. Масаж вух
Як це робиться:
- Великим і вказівним пальцями руки слід 5-6 разів відтягнути мочки вух вниз.
- Делікатно виконати масаж козелка вуха протягом 20-30 секунд.
Китайська версія:
Попередньо зігріти долоні, потерши їх одна об іншу. Тепер масажувати всю область вушної раковини. Укласти масажем мочок вух.
6. Масаж області навколо вух
Зробити своєрідну “вилку” за допомогою вказівного і середнього пальців. Розташувати їх таким чином, щоб вказівний палець знаходився за вухом, а середній – у мочки вуха на обличчі.
Виконати вібруючі масажні рухи, рухаючись від нижнього краю вуха до верхнього. Уявіть, що ви теребите шкіру навколо вух. Виконати 2-3 рази.
Альтернативний варіант: Завершуючи дію, введіть лімфодренажний метод: пройдіться пальцями вниз, по боках шиї в напрямку ключиць.
Дана версія масажу також є лімфодренажної методикою і сприяє позбавленню від застійних поцесів на обличчі.
7. Масаж апоневрозу голови (так званого сухожильного шолома)
Апоневроз – це волосиста частина нашої голови.
У цьому розділі важливо запам’ятати, що не напружений “скальп” є ключовою профілактичним заходом проти зморшок на обличчі.
Як виконувати масаж волосистої частини голови? Наприклад, “прочісуючи” пальцями від особи у напрямку верхівки і потилиці.
Ось прийом тайського масажу: поставимть пальці “будиночком” та опрацювати волосисту область голови, різко рухаючи ковзаючими «кроками» кінчиками пальців. Кожен раз пальці повинні збиратися в пучку. Таким чином активізується кровообіг у шкірі.
Підсумок:
Запропоновані техніки не обов’язково здійснювати послідовно.