Чим старше стає жінка, тим більше часу їй
доводиться витрачати на щоденний догляд за шкірою. А ще – тим дорожче стає
її косметика. І це – сумний факт.
Після 40 років організм зношується, стінки кровоносних
судин стають більш тонкими, м’язи – більш слабкими, шкіра – більш сухий і
тонкою. Крім того, погіршується обмін речовин, продукти розпаду виводяться гірше
з організму, клітини шкіри і всього організму недоотримує живильні речовини. В
даному віці шкіра входить у стадію занепаду, фізіологічні вікові
зміни виявлятися все більш і більш інтенсивно.
Але адже нікому не хочеться старіти! Саме тому
жінкам після 40 років потрібно дотримувати деякі правила, більш трепетно і
уважно ставитися до себе, більше уваги приділяти турботі про стан
зовнішності.
Обов’язкові
правила догляду за зрілою шкірою
1. Шкіра після 40 років вимагає
регулярного ретельного очищення. В принципі, це стосується шкіри в будь-якому
віці, але зрілу шкіру потрібно очищати вранці і ввечері, використовуючи спеціальні,
підходять за віком кошти.
2. Шкіра в цьому віці вже
істотно стоншується і не отримує достатнього природного харчування.
Відповідно, живильні і зволожуючі засоби повинні стати більш
інтенсивними. Не вийде обмежитися лише кремами потрібно обов’язково
робити спеціальні маски, використовувати тільки високоякісну косметику.
Причому весь догляд повинен бути регулярним, а не епізодичним.
3. Шкіру обов’язково потрібно не
тільки живити і зволожувати, але й захищати. Після 40 років потрібно обов’язково
регулярно користуватися косметикою, яка містить UV-фільтри, компоненти, що захищають від
мороза.
4. Для збереження здорового,
молодого вигляду шкіри величезне значення має харчування. Потрібно подбати про те,
щоб у раціоні обов’язково були присутні побільше овочів і фруктів,
кисломолочні продукти, жирна морська риба, морська капуста, горіхи. Варто
обмежити споживання м’яса, випічки, солодощів, гострої і смаженої їжі.
Вживання алкоголю потрібно звести до мінімуму, а курити вже давно пора кинути!
5. Не забувайте також про
важливість самомасажу. Існує величезна кількість вправ, які
допоможуть підтримати м’язовий каркас особи в тонусі і дозволять довго зберігати
підтягнуту шкіру. Розроблені навіть спеціальні гімнастичні комплекси для
особи, які називаються Face building.
6. Ну і, звичайно, чим старше
стає жінка, тим частіше їй потрібно відвідувати косметолога. Після 40 років
бажано раз на місяць проходити
пілінг, робити салонні маски для обличчя, а також проходити курси
підтримують, омолоджуючих процедур.
Салонні
процедури
Користь і дієвість салонних процедур для зрілої шкіри
абсолютно незаперечні. На щастя, в сучасних салонах надаються послуги,
забезпечують глибоке очищення шкіри, позбавлення від перших ознак старіння,
насичення шкіри живильними речовинами і т. д. Після кількох сеансів
чудодійні салонних процедур цілком реально в 45 років виглядати на 35, а то
і молодше!
Однією з найбільш дієвих і затребуваних анти-ейдж
процедур сьогодні є RF-ліфтинг. Він
рекомендований в якості альтернативи хірургічної підтяжки шкіри і гарантує глибинний
ліфтинг, оновлення шкірних покривів, активізацію власних ресурсів
організму.
Ще одна процедура, яка здобула популярність в
останні роки і зарекомендувала себе як виключно дієва – контурна пластика обличчя. Її
суть полягає в підшкірному введенні спеціальних гелів-філлеров в проблемні
зони, що дозволяє скорегувати овал обличчя, позбавитися від носогубних
складок, підвищити тонус шкіри. До складу філлеров зазвичай входить гіалуронова
кислота, яка відмінно зволожує шкіру і з часом повністю розсмоктується.
Інші інвазивні методики, такі як мезотерапія і біоревіталізація також
показують відмінні результати. Завдяки місцевому введення препаратів
позитивний ефект помітний вже після першої ж процедури, зморшки
зменшуються, а шкіра виглядає більш молодою.
Домашній догляд
Під домашнім доглядом мається на увазі використання
народних засобів для зрілої шкіри: різних масок, примочок, протирань. При
регулярному використанні вони цілком здатні підтримувати шкіру у хорошому
стані між сеансами салонних процедур.
Наприклад, кожній жінці під силу зробити кубики люда з
відварів різних трав (ромашка, череда, кропива, можна додати сік алое і
тощо) і протирати ними обличчя вранці і ввечері. Це відмінно тонізує і освіжає
шкіру. Поживне, тонізуючу і ліфтинговий вплив чинять різні
маски на основі меду, яєць та оливкової олії.
Варто повторитися і ще раз акцентувати увагу на
те, що у віці після 40 років вже можна дозволити собі епізодично
доглядати за шкірою – всі процедури повинні бути регулярними і стати непорушною
звичкою.