У кожної людини рано чи пізно з’являються зовнішні
ознаки старіння. Це зморшки, пігментні плями, тьмяність шкіри, судинні
зірочки і т. д. Час появи таких ознак глибоко індивідуально і в
чому залежить від генетичної схильності. Але не менше, ніж генетика, на
зовнішній вигляд впливає і спосіб життя, і те, наскільки дбайливо ми відносимося до
нашому організму в цілому і на шкіру зокрема.
У віці близько 30 років треба починати уважно
придивлятися до себе і, помітивши перші ознаки старіння, починати
активну програму по боротьбі з ними. А ще краще і дієвіше – робити все
можливе для профілактики проблем.
Перші ознаки
старіння шкіри
Ознаки старіння шкіри відомі кожній жінці, проте,
найчастіше ми звертаємо увагу тільки на самі помітні і явні зміни:
з’явилися зморшки, на другий
підборіддя, на втрату еластичності шкіри. А адже це далеко не перші вікові зміни,
які вимагають підвищеної уваги! Задовго до появи помітних зморшок наша
шкіра вже подає нам сигнали, вимагаючи турботи і активних дій!
Отже, на що потрібно звертати увагу, щоб запобігти
стрімке старіння шкіри після 30 років?
– Вранці шкіра під очима виглядає припухлою, з’являються
темні кола під очима, на дотик шкіра дуже м’яка і тонка;
– У зовнішніх куточків очей з’явилися дрібні зморшки,
відомі під назвою «гусячі лапки»;
– В області носа стали проявлятися невеликі судинні
точки, з’явилися розширені пори;
– На щоках, на лобі час від часу спостерігаються невеликі
ділянки шкіри, шкіра в цілому стала більш сухою і тонкою;
– При погляді збоку помітно невелике обвисання щоки,
овал обличчя починає втрачати чіткість;
Шкіра виглядає втомленою, тьмяною, «сірої», вам сталі
часто говорити, що ви виглядаєте «пом’ятою»;
– Носогубна складка стала помітна навіть коли особа
спокійно, коли ви не посміхаєтеся;
– Куточки рота злегка опустилися.
Помітили хоча б кілька з перерахованих вище ознак?
Значить пора діяти. Краще всього, звичайно, звернутися до хорошого
косметолога, який допоможе підібрати підходящу саме вам анти-ейдж
програму.
Причини
передчасного старіння
На жаль, уникнути старіння неможливо. Але чому одні
жінки намагаються боротися зі зморшками вже в 25, а інші і в 40 виглядають
приголомшливо? Адже справа не тільки в спадковості. На появу зовнішніх
ознак старіння сильно впливають зовнішні чинники, спосіб життя та харчування.
Так, жінки, що живуть у великих містах, які проводять багато
часу в офісах з сухим, кондиционируемым повітрям, дихаючі на вулицях
вихлопними газами і відпочиваючі переважно в ресторанах і кафе, старіти
починають значно раніше, ніж ті, хто живе на природі, дихає свіжим
повітрям і часто гуляє в лісі.
Дуже негативно позначається на стані шкіри сидіння за
комп’ютером, недолік фізичних навантажень, куріння, вживання алкоголю. Звичайно,
не додають їй сяйва і постійні стреси, втома, недосипання. Дуже
важливим фактором є також харчування: часте вживання напівфабрикатів,
газованих напоїв, кави – все це призводить до передчасного состаріваніє
шкірних покривів.
Обов’язково, з самого юного віку потрібно пам’ятати, що
на стан шкіри величезний вплив робить те, які кошти на неї
наносяться. Якщо ви не хочете 30 років витрачати величезні суми на лікування шкіри та
антивікові процедури, постарайтеся не економити на декоративній і
доглядає косметики! Користуйтеся тільки якісною продукцією перевірених
виробників.
Як з цим
боротися?
Звичайно, вкрай неприємно помітити у себе перші ознаки
старіння шкіри. Але повірте, краще і простіше починати боротися з віковими
проявами саме на початковому етапі: так у вас з’явиться реальна
можливість максимально відсунути час, коли зморшки все ж стануть помітні.
При ранніх і незначних вікових змінах
шкіри косметологи радять робити живильні, зволожуючі маски, пройти курс
відновного масажу обличчя, глибоко очистити шкіру за допомогою спеціальних пілінгів. Чудові
результати в боротьбі з ранніми ознаками старіння дає біоревіталізація, а також контурна пластика обличчя. Обидві
процедури можна застосовувати з 25 – 30 років, вони мають яскраво виражений
омолоджуючий ефект.
Ну і, звичайно, як це ні банально звучить, треба
переглянути свій раціон, розлучитися зі шкідливими звичками і починати вести
здоровий спосіб життя. Повірте, почавши піклуватися про свою шкіру і побачивши перші
позитивні результати, ви вже не зможете зупинитися! Молода, струнка,
свіжа шкіра – це вам під силу!