Очікування малюка — один із самих щасливих і хвилюючих періодів у житті жінки. Життя наповнюється новим змістом, а також клопотами, пов’язаними з поповненням сім’ї. В першу чергу турбота спрямована на дитину: підготовку приданого і облаштування житла, однак майбутній мамі не варто забувати і про себе. Під час вагітності організм повністю перебудовується, що тягне за собою безліч змін в тілі жінки.
Одне з неприємних наслідків вагітності — це поява розтяжок на шкірі. По науковому їх називають «стриї». Чим же небезпечні стрії? Та нічим. Самі по собі вони не мають абсолютно ніякого впливу на здоров’я жінки. Вся їх неприємність полягає у зовнішньому вигляді.
Розтяжки на шкірі виглядають як білі перламутрові рубці, різні по довжині і ширині. «Свіжі» розтяжки можуть мати червоний, ліловий, фіолетовий відтінок — це обумовлено тим, що місце розриву на шкірі заповнюється сполучною тканиною, багатою каппилярами. З часом вони знебарвлюються і на світлій шкірі стрії стають практично непомітними. Однак розтяжки абсолютно нечутливі до ультрафіолету і на засмаглій шкірі будуть незмінно виділятися.
Звідки беруться?
Розтяжки, виходячи з назви, виникають у відповідь на різке розтягнення шкіри. Під час вагітності, особливо в третьому триместрі, сильно збільшуються живіт, груди і стегна — саме в цих зонах найбільш часто з’являються стрії. Друга причина — зміна гормонального фону у вагітних. Підвищується рівень прогестерону і естрогену, при цьому знижується рівень колагену і еластину, що відповідають за пружність шкіри. Третя причина — генетична схильність. Також було помічено, що у світлошкірих жінок стрії з’являються частіше, ніж у смаглявих.
Що робити?
На жаль, від розтяжок, якщо вони вже з’явилися, повністю позбутися можна тільки в косметичних клініках за допомогою спеціальних процедур, таких, як: лазерна шліфовка, хімічний пілінг, пластичні операції. Однак можна знизити ризик їх появи і зробити більш непомітними тільки що з’явилися стрії.
Для профілактики, а також під час лікування розтяжок важливо стежити за харчуванням. Додайте в раціон продукти, багаті білками (м’ясо, бобові) і вітаміном Е (горіхи, нерафіновані рослинні олії). Дуже важливо не переїдати! Різкий набір ваги сприяє даної проблеми.
Догляд за шкірою також необхідний для профілактики. Використовуйте спеціальну косметику для майбутніх мам, яка розроблена з урахуванням особливостей організму вагітної і годуючої жінки. Під час пошуку відповідного крему зверніть увагу на склад засоби: він повинен бути максимально натуральним, містити різні екстракти рослинні (не мінеральні!) масла. Активними компонентами кремів від розтяжок є:
- Колаген
- Рослинні олії (оливкова, масло какао, авокадо, жожоба і ін)
- Вітаміни А і Е
- Амінокислоти
Важливо: під час вагітності шкіра дуже чутлива, в окремих випадках стрії можуть з’явиться навіть при проведенні пальцем по шкірі. Тому, втираючи крем в шкіру, дійте дуже м’яко і ніжно, без натискання.
І найголовніше: дорогі матусі, майбутні і справжні — любіть і приймайте себе такою, яка ви є. Ви прекрасні в своїй ролі!