Чому не виходить завагітніти
Ми живемо в той час, коли далеко не кожна жінка, яка вирішила стати мамою, далеко не кожна сім’я, яка бажає збільшити свій склад, може зробити це легко і з першої спроби.
Все більше жінок потребують медичної та психологічної допомоги, щоб такий «простий і природний» процес вагітності настав. З чим це пов’язано? Які причини? Як не потрапити в число жінок, для яких неможливість завагітніти і невиношування – багаторічна проблема? Як можна впливати на неможливість завагітніти? 
Що відомо науці
Здатність зачати, виносити і народити відноситься до розряду найбільш загадкових і не до кінця досліджених наукою процесів. Медики, психологи, фізіологи щорічно у всьому світі проводять сотні найскладніших досліджень, але відсоток того, що відомо про механізми настання вагітності, перші її тижні, визначають, чи стане вагітність розвиватися, як і раніше, дуже невеликий.
І якщо ви запитаєте лікаря «Чому ж я не можу завагітніти?», він навіть після всіх необхідних обстежень може відповісти: «не знаю». І це ніяк не дискваліфікує його, як спеціаліста.
Настання і перебіг вагітності – непідконтрольне людині стан.
Ми трохи (хоча це займає томи) знаємо про фізіологічні механізми , і ще менше – про те, як на них вплинути.
Зв’язок медичного і психологічного аспектів
Однак добре відомо, наскільки сильно можливість завагітніти співвідноситься з психологічним станом жінки. При одних і тих же медичних показниках і схожому віці одна жінка вагітніє, а інша ні. І причина тут явно не медична. Це не означає, що жінка може завагітніти або не цілком свідомо. Голова і психіка в цьому безумовно беруть участь, але мимоволі, підсвідомо. Адже людина свою психіку контролює і використовує не більше ніж на 20%.
Вік
З факторів, що впливають на можливість завагітніти – і з точки зору психіки, і з точки зору тіла – в першу чергу, можна назвати вік . У нашій країні у родили жінок старше 30-32 років і належать до середнього і нижче рівня забезпеченості статистично частіше спостерігаються проблеми з вагітністю.
Це в Іспанії та Америці первородящая сорокарічна мама не рідкість. Впливає чи тут клімат, генетика, якість харчування чи медичного обслуговування, можна тільки здогадуватися. Факт залишається фактом: фізіологічний та психологічний стан жінок після 30-35 не сприяє легкому настанню вагітності, особливо на тлі наявних раніше гінекологічних або будь-яких інших серйозних проблем зі здоров’ям.
Експерименти молодості
Часто жінка про вагітність не замислюється, поки не з’являються серйозні стосунки, сім’я. Зате «доросла» статеве життя нерідко починається задовго до цього. За статистикою останніх років середній вік вступу в шлюб у різних регіонах Росії становить 24-28 років (ця вікова планка має тенденцію до підвищення), а вік початку статевого життя – 15-17 років (ця планка має тенденцію до зниження). Тимчасова «прірву» між двома цими періодами – велика.
Оскільки дітей воліють народжувати все-таки в шлюбі, виходить, що у «середньостатистичної» жінки є всього кілька років, коли інтимне життя є, а вагітність небажана. На думку медиків і психологів, навіть самі акуратні і сучасні форми жіночої котрацепции протягом тривалого часу можуть вплинути на настання вагітності.
Все в голові?
«Чоловічі» і «жіночі» причини
Відомо, що в більшості випадків неможливість завагітніти пов’язана з медичної складової, тобто поєднанням факторів чоловічого і жіночого здоров’я. Психологам відомо, що не настання вагітності часто пов’язано із самою суттю відносин пари і життєвих прагнень партнерів.
З медичних причин найбільш поширеною можна вважати непрохідність маткових труб, особливість будови матки, гормональні порушення, невызревание яйцеклітини. З чоловічих – млявість і мала кількість сперматозоїдів, особливості складу сперми, гормональні особливості.
Дуже часто той, хто формально вважається «винуватцем» або «відповідальним» за дану проблему відчуває складний комплекс почуттів, в якому є і вина, і образа, і неприйняття, і можливо, агресія. Тому, в цілому, проблеми з вагітністю негативно впливають на самооцінку як жінок, так і чоловіків.
Сімейні відносини
Причина того, що не настає вагітність, може ховатися і в стосунках між подружжям. Наприклад, може позначитися високий рівень стресу і напруженості або глобальне недовіра до партнера. В голові у жінки ніби формується несвідома установка «я не буду від тебе вагітніти, я не хочу від тебе дітей», і це переконання впливає на те, що відбувається з тілом. Жінка не спеціально це робить, і якщо у відвертій бесіді її розпитати, то це обов’язково спливе. Нерідкі випадки, коли жінка, яка мала медичні проблеми з вагітністю в одних відносинах, вагітніє буквально з першого разу з іншим чоловіком без усякого лікування.
Гиперконтроль і перфекціонізм
Труднощі з зачаттям зустрічаються і в досить благополучних сім’ях з чудовими стосунками. Жінка здорова і стан всіх її систем досконально перевірено. Підібрані фахівці з ведення вагітності, є квартира, створена до народження дитини матеріальна база. Ось тільки вагітність не настає. При цьому подружжя відповідально підходять до зачаття, звіряючись з календарем овуляції. У чому ж справа?
Народний вислів «малюк не хоче народжуватися» небезпідставно. Психологам добре відомо, що спроба контролю за неконтрольованими і непідконтрольними процесами (яким є зачаття) призводить до погіршення ситуації і невротизації чоловіка і дружини. І чим триваліше такі спроби, тим гірше може бути стан справ.
Багатьом знайомі випадки, коли пара після тривалих спроб завагітніти як самостійно, так і за допомогою медиків, впадала у відчай і всиновлювала дитини. Подружжя повністю розслаблялися і заспокоювалися: проблема вирішена, діти є. І тут неждано негадано наступала вагітність. І це в деяких випадках призводило до тяжкої дилему щодо прийомної дитини.
Відомі також випадки, що перша вагітність наступала з участю медиків після тривалого періоду безпліддя, і після пологів люди, продовжуючи бути впевнені у власній неможливості завагітніти самостійно, виявляли, що знову чекають малюка. У цих історіях зайвий «головний» контроль знімається, і процеси починають йти більш природно.
Клітини «проти»
Коментує акушер-психолог, провідний спеціаліст клубу вагітних «Стіхіаль» Ірина Тютін: «Іноді жінка не може прийняти свого чоловіка на глибинному енергетичному несвідомому рівні. Вона може любити його головою, емоціями, серцем, але глибинного енергетичного сексуального контакту немає. Тому її тіло не приймає дитину з чужорідної не резонансної для неї генетикою. Такий вид безпліддя виліковний наступним способом: жінки починають регулярно вводити мікро дози крові чоловіка. Таким чином, імунна система жінки поступово входить в резонанс з чужорідної для неї генетикою, і через деякий час може відбутися зачаття. Іншими словами, жінка закохується в свого чоловіка на клітинному рівні.
Випробування стосунків на міцність
Кожен місяць для пари, яка бажає стати батьками, – свого роду іспит. Від одного жіночого циклу до іншого пара живе у напруженні. Відчуття безпорадності перед ситуацією, напруга і розчарування можуть не найкращим чином позначитися на відносинах. Тому постарайтеся не втрачати контакт один з одним. У ці непрості часи важливо розмовляти, спілкуватися, причому не тільки на тему не настає вагітності.
Скажіть один одному: «Так, нам зараз непросто. Але ніхто не винен, і ми впораємося. Ця ситуація не зламає нас, нашу любов, наші відносини». Не робіть з подружніх відносин обов’язок і борг. Пам’ятайте, чим більше між вами всього позитивного – емоцій, вражень, спогадів, подій, тим простіше дитині народитися. Якщо у відносинах настала криза – звертайтеся за допомогою до сімейного психолога.
Що робити, якщо ніяк не виходить
— Пройти повне медичне обстеження в незалежному медичному центрі, що має хорошу репутацію і рекомендації.
— Заспокоїтися і зрозуміти, що в цій ситуації, як би ви і медики не старалися, не все у вашій владі. Потрібно виконувати рекомендації, але не лаяти себе. «Роби, що повинен, і будь, що буде».
— Варто спробувати знайти у вашому місті психологічну групу для людей, які бажають завагітніти.
— Пам’ятати: іноді вагітність не настає перші 2-3 роки шлюбу, але це не безпліддя, а якесь дуже тривале взаємне звикання. Зате маля народиться в сім’ї, де батьки добре про все домовилися.
— Скористатися допомогою сімейного психолога або священика, щоб розгребти психологічні та емоційні завали у відносинах. Безпліддя, що триває роками, може підточувати сили і виснажувати відносини в парі.
— Знайти в книгах, журналах, Інтернеті історії про те, як проблеми з зачаттям була подолана. Шукайте людей, які пройшли подібні ситуації. У вас повинна бути «група підтримки» – значущі люди, які вірять, що все буде добре, але не лізуть у відносини.
— Не слухати песимістів. Зупиняйте себе, коли вас намагаються здолати похмурі думки.
Пам’ятайте, іноді бажання «завести дитину» недостатньо для того, щоб вагітність настала. Вагітність – подія таємниче. Як жартують психологи, «малюк заздалегідь батьків виховує». І це може бути зовсім не простий період життя – в очікуванні дива. Але все ж більшість пар, наполегливо прагнуть завагітніти, рано чи пізно стають батьками. Не треба впадати у відчай!
Катерина Бурмістрова