Під час вагітності відбувається набір ваги тіла, тому важливо не тільки підтримувати своє здоров’я і фізичну форму, але і правильно розподіляти навантаження. Надійними помічниками в цьому будуть допологовий бандаж і підтримуючі колготки. Більше того, вони допоможуть Вам уникнути розтяжок і варикозного розширення вен. У цій статті Ви знайдете рекомендації наших фахівців по використанню цих засобів. Ви можете додатково проконсультуватися з лікарем, який веде Вашу вагітність.

Чому допологовий бандаж обов’язковий

Ваш живіт збільшується з кожним тижнем, в результаті чого посилюється навантаження на ноги і хребет. Допологовий бандаж допоможе Вам зменшити це навантаження.

Бандаж слід почати носити на 5-16-му тижні вагітності. Навіть якщо Ваш живіт ще не помітний для оточуючих, він вже потребує підтримки. Порадьтеся зі своїм лікарем – він допоможе Вам підібрати бандаж індивідуально.

Переваги використання допологового бандажа

  • Зменшиться навантаження на хребет, що призведе до зменшення болі і тягнуть відчуттів в спині.
  • Носіння бандажа сприяє правильному розташуванню малюка в утробі, поліпшенню кровопостачання плода.
  • На пізніх термінах вагітності бандаж допоможе утримати малюка від перекидання. Але зверніть увагу: якщо дитина вже перекинувся неправильно, носити бандаж категорично заборонено!
  • Цей засіб є ефективною профілактикою появи розтяжок.

Як правильно вибрати і використовувати бандаж

  • Переконайтеся, що Ви вибрали правильний розмір. Увага! Розмір бандажа може не збігатися з розміром Вашого одягу. Консультант в аптеці допоможе Вам визначити потрібний розмір бандажа.
  • Спробуйте надіти і зняти бандаж і перевірте, щоб це було зручно робити. Бажано купити бандаж з бічною застібкою-блискавкою.
  • Будь бандаж, незалежно від моделі, повинен бути зроблений з «дихаючого» гігроскопічного матеріалу.
  • Дотримуйтеся схеми носіння бандажа: кожні 3 години потрібно знімати його на 30 хвилин. Не можна носити бандаж цілий день, не знімаючи, а також спати в ньому.

Користь спеціальних колготок для вагітних

  • Компресійні колготки для вагітних допомагають полегшити набряки та біль у ногах, зберегти здоровий зовнішній вигляд ніг.
  • Такі колготки є профілактикою виникнення варикозного розширення вен.
  • Надягати колготки (чи бинтувати ноги еластичними бинтами) потрібно лежачи, попередньо відпочивши протягом 20-30 хвилин. Краще робити це після сну вранці, не опускаючи ноги з ліжка. Проконсультуйтеся про необхідність використання компресійних панчіх і еластичних бинтів з лікарем, який веде Вашу вагітність.