Політ на літаку – це не тільки швидкий і комфортабельний спосіб переміщення між країнами, але й серйозна загроза здоров’ю людини. Залежно від особливостей організму, деяким людям польоти на літаку можуть бути протипоказані. Окрім щодо невеликої ймовірності авіакатастрофи, існує маса факторів, які згубно впливають на здоров’я.
Повітря в салоні. Після зльоту літака тиск у салоні знижується, що у свою чергу викликає розширення повітря в порожнині середнього вуха та придаткових порожнинах. При хворобах, які можуть заважати вільному потоку повітря можуть виникати больові відчуття. Також на борту літака вологість повітря дуже низька і становить близько двадцяти відсотків, тоді як середньостатистичній людині необхідно перебувати в приміщенні з вологістю тридцять відсотків. При далеких перельотах можливо пересихання шкіри, очей і слизових оболонок. Для мінімізації неприємних відчуттів рекомендується часто пити воду або соки, не пити алкоголь, чай, кава і газовану воду. Тиск в літаку. Під час польоту тиск в літаку менше нормального, незважаючи на повну герметичність салону. Людям з серцево-судинними захворюваннями слід виявляти особливу обережність у зв’язку з цим чинником. Довге перебування в нерухомій позі. При перельоті ми довгий час сидимо не рухаючись. З-за цього можуть затікати ноги, що загрожує звуженням судин і уповільненням кровообігу. Це може призвести до утворення тромбу. При великих розмірах тромб може викликати набряки і хворобливі відчуття. Особливо висока ймовірність появи тромбу, якщо у Вас проблеми зі згортанням крові, якщо Ви курите, якщо Ви приймаєте гормональні препарати і якщо у Ваших родичів був тромбоз. Для того, щоб знизити ризик тромбу до мінімуму, слід дотримуватися наступних рекомендацій: Частіше міняйте позу. Не паліть перед польотом та під час польоту. Намагайтеся якомога частіше ходити по салону. Вибирайте місце з додатковим простором для ніг. Частіше пийте воду. Одягніть зручний і не тісне взуття.
Jetlag. При тривалих авіаперельотах ви неминуче будете перетинати кілька часових поясів, збиваючи свої біологічні годинники. Після польоту можливі сильна слабкість, нудота і безсоння. Щоб звести до мінімуму неприємні відчуття, дотримуйтесь таких порад:
- Вилітайте в світлий час доби.
- Добре виспіться перед польотом.
- Не переїдайте перед польотом.
- Після прильоту намагайтеся як можна швидше пристосуватися до нового режиму дня.
Також лікарі радять утриматися від польотів на літаку наступним категоріям людей:
- Людям з хворобою серця.
- Людям з психіатричними захворюваннями.
- Людям, хворими на пневмонію, бронхіт та астму.
- Людям з важким тромбозом.
- Людям, що перенесли недавно операцію.
- Вагітним.
- Новонародженим немовлятам.
- Людям, які нещодавно перенесли інфаркт або інсульт.
- Людям з підвищеним внутрішньочерепним тиском.
- Людям з гострим інфекційним захворюванням.
- Людей з важкою формою респіраторної хвороби.
Також завжди пам’ятайте, що раптово виникли проблеми зі здоров’ям необхідно звернутися до будь-якого члена екіпажу. Вони навчені надавати першу допомогу, а на кожному борту є набір першої допомоги.
