Як високі каблуки впливають на здоров’я?

Протягом століть існувало безліч дивних звичаїв, які були пов’язані з сприйняттям жіночої краси. Наприклад, в Африці красивим вважається, коли жінка відтягує з допомогою кільця нижню губу або мочку вуха. В Азії донедавна чорні зуби вважалися ознакою достатку і процвітання. У Китаї красивими вважалися маленькі ступні. Жінки забинтовували собі ноги, щоб вони не росли і ставали каліками.

В наш час дуже красивим вважається носіння каблуків. 65% жінок світу носять підбори 40 годин на тиждень. 35% жінок носять підбори висотою від 12-ти див.

Як же впливають підбори на жіноче здоров’я?

1. Коліно.

Носіння каблуків підвищує тиск на внутрішню поверхню коліна на 26%. Жінки хворіють остеоартритом коліна.

2. Ікри.

В результаті тривалого носіння каблуків литкові м’язи стискаються і коротшають.

3. Ахіллове сухожилля.

Коли литкові м’язи скорочуються, вони тягнуть ахіллове сухожилля вгору, у результаті чого відбувається згинання в гомілковостопному суглобі.

4. Деформація Хаглунда.

Тісні туфлі або жорсткий матеріал, сприяють утворенню кісткового наросту – екзостозів ззаду п’яткової кістки (деформація Хаглунда).

5. Травма щиколотки.

Великі каблуки порушують рівновагу і можуть закінчитися розтягуванням або травмою щиколотки.

6. Метатарзалгія.

Підбори порушують розподіл ваги на плеснову кістку, що призводить до болів в ногах.

7. Нерви Мортона.

Взуття з високими підборами і вузькими носами може створити потовщення тканин близько нерва між третім і четвертим пальцями ноги. В результаті, з’являться часті болі й оніміння пальців ніг.

8. Наріст.

Тісне взуття може викликати нарости біля основи великого пальця ноги.

9. Молоткообразная деформація.

На другому-п’ятому пальцях ніг утворюється молоткообразная деформація.

10. Постава.

Під час носіння каблуків кут нахилу тіла змінюється, створюючи нерівномірне навантаження на органи і суглоби.

11. Тиск на стопу.

При ходінні на підборах виявляється підвищений тиск на передню стопу (на 22-76%більше).

Так де буде корисним: Як правильно сидіти?