У цій статті ви дізнаєтеся:
- Що таке пісочна терапія;
- Матеріали та обладнання для проведення терапії;
- Протипоказання для пісочної терапії;
- Особливості проведення практики;
- Робота з піском в домашніх умовах – поради для батьків.
За статистикою з кожним роком збільшується кількість дітей, які мають різні поведінкові або психологічні розлади. Тому сучасні психотерапевти і психологи мають в своєму арсеналі багато засобів для нівелювання або профілактики негативних наслідків порушень психологічного характеру.
Серед усього розмаїття сучасних психотерапевтичних технік для дітей, однією з найбільш дієвих є пісочна терапія. Адже основний вид діяльності у них – це гра, тому пісок ідеальний матеріал для поліпшення психологічного стану дитини.
Що таке пісочна терапія?
Пісочна терапія – це одна з форм аналітичної психотерапії, яка полягає у проекції різних переживань дитини на гру з піском. Даний засіб є не тільки психокоррекционным, а й діагностичним.
Показання для проведення пісочної терапії:
- розлади емоційно-вольової сфери;
- психологічні травми;
- проблеми в сім’ї;
- порушення поведінки і адаптаційних процесів;
- затримка мовного розвитку;
- гіперактивний синдром;
- дитячі страхи;
- корекція особистісної сфери дитини;
- нівелювання психосоматичних симптомів;
- проблеми комунікативної сфери.
Сам сеанс пісочної терапії повинен проводитися кваліфікованим спеціалістом, який пройшов навчання і має відповідний сертифікат. Величезною перевагою методу є те, що його можна застосовувати дітям з двох років, а також підліткам і дорослими.
Пісочна терапія також сприяє:
- розвитку дрібної моторики;
- підвищення точності тонких диференційованих рухів рук;
- збагачення сенсорного досвіду дитини;
- самомасажу піщинками.
Науково-теоретичною основою даного методу вважають техніку активного уяви К. Юнга, при якій в гру з піском символічно переносяться реальні переживання людини. При правильному управлінні психотерапевтом процесом взаємодії з піском, народжується вирішення тієї чи іншої проблеми.
Протипоказання пісочної терапії
Разом з усіма видимими перевагами методу існують протипоказання:
- астма або алергія на пил;
- відкриті рани на руках;
- захворювання шкіри;
- важкі інтелектуальні порушення;
- яскраво виражені симптоми синдрому дефіциту уваги.
Метод підходить для індивідуального використання, а також для подгрупповых форм роботи – до трьох осіб.
Матеріали та обладнання для проведення пісочної терапії
Основним матеріалом для пісочної терапії є, звичайно ж, пісок. Пісок повинен бути чистим і обеззараженым. Іноді його змішують з манкою.
Також обов’язковим атрибутом є дерев’яний ящичок з низькими бортиками. Його традиційні розміри – 50х70 см, а глибина – приблизно 8 див. Він заповнюється піском на половину ємності. Часто дно такого ящика підсвічується, що дозволяє створювати різноманітні візерунки.
Обов’язково біля пісочниці повинна бути вода. Адже мокрий пісок відкриває доступ до нових форм взаємодії з ним.
Мініатюрні фігурки – головний компонент пісочної терапії, саме вони виступають символічним відображенням реальних людей, їх взаємодії і різних життєвих ситуацій. Як правило, вони розміщуються на полицях біля ємності з піском, на рівні очей клієнта.
Для забезпечення близького до реальності відбиття навколишньої дійсності дитини фігурки поділяються на категорії:
- Люди різної статі, віку, професії, національності.
- Тварини – всі різновиди представників фауни.
- Житло і всі атрибути, пов’язані з ним, включаючи меблі та елементи декору.
- Продукти, посуд.
- Рослини – всі різновиди.
- Транспорт і дорожні знаки.
- Об’єкти небесного простору – планети, зірки тощо.
- Природні матеріали – камені, черепашки, скло, метал, пір’я, мінерали.
Це далеко не весь список, як правило, набір доповнюється відповідно з конкретним випадком. Можливе використання не всіх фігурок, все залежить від бажання клієнта.
Особливості проведення пісочної терапії
Сеанс пісочної терапії проходить під чуйним керівництвом психотерапевта. Виділяють три стадії гри з піском: хаос, боротьба, рішення проблеми.
На стадії хаосу, дитина ще не зовсім розуміє, як правильно взаємодіяти з новим різновидом гри. Зазвичай він бездумно набирає купу фігурок і перемішує їх з піском.
З діагностичної точки зору, це свідчить про розгальмуванні психічних процесів і підвищеному рівні емоційної тривожності. З психокорекційної – це процес випліскування емоційного негативу, звільнення від нього. Дана стадія може тривати від двох до п’яти занять.
Стадія боротьби виникає при складних ситуаціях у житті клієнта. У грі відображається війнами і навіть вбивствами чи іншим насильством. Це сприяє звільненню внутрішньої агресії та її раціонального виходу, без нанесення шкоди оточуючим. Тривалість стадії – два-три заняття.
І, нарешті, стадія вирішення конфлікту виникає в кінці курсу сеансів пісочної терапії. Вона відображає вирішення внутрішнього конфлікту дитини і нівелювання наслідків негативних переживань. У грі відображається адекватним взаємодією між персонажами.
Кількість сеансів пісочної терапії визначається індивідуально, зазвичай включає 7-15 занять, тривалістю 20-40 хв.
Всі ігри з піском діляться на різновиди:
• Ігри для розвитку тактильної чутливості та покращання рівня кінетичних відчуттів – відбитки рук, перетирання піску в долонях, пересипання, малювання пальчиком, пошук предметів, захованих в пісок.
• Ігри, що сприяють розвитку мовлення – полягають у програванні в дійових особах казки, вірша чи оповідання.
• «Пісочна грамота» – дозволяє засвоїти написання букв і цифр в ігровій формі.
• Ігри з піском психотерапевтичного характеру – програвання реальних ситуацій з життя дитини, наведення психологом варіантів вирішення проблеми в ході сюжету.
Ці та інші ігри дуже подобаються дітям, особливо дошкільного віку. Адже вони дозволяють засвоїти нові знання, уміння і навички в легкій ігровій формі.
Робота з піском в домашніх умовах – поради для батьків
Повноцінний сеанс пісочної терапії може проводитися тільки кваліфікованим фахівцем, оскільки лише психотерапевт може правильно опрацювати проблему з дитиною, не завдавши шкоди. Проте в домашніх умовах можна працювати з дітками, використовуючи пісок як арт-терапію. За допомогою зосередження, захопленої роботи і створення сюжетів дитина буде вихлюпувати свої переживання. Також це сприяє зміцненню нервової системи, поліпшенню дрібної моторики і утримання уваги.
Батькам рекомендується закупити фігурки, які відповідають уподобанням дитини. Якщо немає коробки, можна використовувати будь-яку ємність, зручного розміру. Пісок можна купити вже готовий, навіть кольоровою. Або взяти звичайний, попередньо обробивши його термічно.
Головне, любіть своїх дітей і приймайте їх такими, які вони є; знаходите мудрість у материнстві. А робота з піском не тільки нормалізує психічний стан вашого малюка, але і посприяє поліпшенню комунікації між вами.