Як писав Марсель Пруст: «Звичка – друга натура». Саме тому так важливо виробляти хороші звички і подвійно важливо ділитися ними зі своїми дітьми. Звички батьків – це їх звички дітей, які несвідомо будуть копіювати манери і спосіб життя. У зв’язку з цим шкідливі звички батьків повинні бути мінімізовані, а корисні – вироблені. Нижче ми наведемо список корисних звичок, які допоможуть будь-якому батькові.
Корисні звички батьків
Робити зарядку вранці. Ранкова зарядка допомагає підтримувати тіло і дух в тонусі, а крім того потроху привчає дітей до спортивних вправ. Хороший комплекс вправ з ранку подарує заряд бадьорості на цілий день і позбавить вас від проблем із зайвою вагою.Організація культурної програми. Регулярно переглядати програми культурних подій у місті та відвідувати їх разом з дитиною. Розвиток культурно-інтелектуального рівня дитини – дуже важлива складова. Завдяки театру, філармонії, кінематографу ви одночасно приємно проводите час у компанії власних дітей, а також піднімаєте рівень їх поінформованості та загальної освіти.Приймати активну участь в житті дитини. Звичка цікавитися тим, що відбувається в житті дитини, а також приймати в цьому участь допоможе вам у зміцнення сімейних уз, позбавить вас від неприємних несподіванок і запобіжить посилення емоційних травм у вашого сина або дочки. Пробуйте займатися чимось новим разом, так ваша дитина буде вчитися у вас, а ви у нього.Режим дня. Дотримання режиму дня дисциплінує і привчає дитину до планування. Коли ваш син або дочка знає час, який у них є на себе, коли буде обід і вечерю, вони починають вибудовувати свої плани, а з часом і самі складати свої розпорядки. Знайомство з щоденником покаже дитині, що можна планувати цілі тижні – це допоможе вам у складанні культурної програми. Постарайтеся відповідати тому, що ви обговорили з дитиною. Переходячи на чіткий режим дня, що від нього не можна відступати, інакше у вашої дитини складеться відчуття, що нічого не можна спланувати без помилок.
Режим питанияэ. Крім режиму дня є ще один важливий пункт – режим харчування. Хороший батько завжди знає, що можна їсти дитині, а що не можна. Він знає, коли варто порадувати себе солодким, а коли настає час пересісти на овочеву дієту. Дотримання режиму харчування допоможе вам і вашій дитині весь час бути у формі, а також допоможе при складанні режиму дня. Якщо ви заздалегідь визначаєтеся з тим, що буде на сніданок/обід/вечерю, можна потихеньку вчити дитину готувати і прищеплювати самостійність в питаннях харчування.Спільна вечеря. В нинішній час батькам буває важко узгодити плани всієї родини і зібратися разом за спільним столом, щоб повечеряти разом. Тим не менш, спільний сімейний обід – це дуже корисна звичка. За загальним столом народжуються обговорення, з’являються питання, які хочеться обговорити всім разом, а найголовніше – народжується і зміцнюється дух справжньої сім’ї, наповненою любов’ю і розумінням.Спільні подорожі. Подорожувати разом – значить пізнавати цей світ і ділитися ним з вашими дітьми. Це означає долати несподівані перешкоди і зміцнювати зв’язки всередині сім’ї. Це весело проводити час і знайомитися з новими людьми.Загальні фінанси .Одна з основних розділів в житті будь-якої родини – розподіл бюджету. Прозорий розподіл фінансів, де кожен батько і діти знають звідки, як і коли беруться гроші, допомагає навчати дітей фінансової грамотності. Люди, у яких в дитинстві батьки відкрито говорили про витрати сім’ї та пропонували взяти участь в обговоренні, набагато легше відчувають себе в майбутньому у поводженні з грошима. При цьому дуже важливо дотримуватися цього незримого договору, і якщо ви говорите дитині, що гроші батьків і його власні гроші – це гроші всієї родини, то не дивуйтеся, якщо одного разу ваш син або дочка взяли з загальної скарбнички гроші «на себе». Поговоріть з ним, обговоріть його плани на витрати і складіть простий фінансовий план.:
Спільні покупки. Спільні покупки, вибір одягу, техніки і продуктів навчать ваших дітей розбиратися в світі, де дуже багато чого залежить від вибору якості речей та їхньої вартості. Рано чи пізно ваша дитина почне сам орієнтуватися в магазинах і допомагати здійснювати покупки, а в майбутньому і навчиться правильно вибирати речі відповідно до необхідності.Приділяти час собі. Мабуть, одна з найважливіших звичок у цьому переліку. Як би ви не прагнули брати участь у становленні особистості дитини, не варто забувати про власне життя. Ваш особистий час – виключно для вас. Відпочиньте, розслабтеся, займіться улюбленою справою – пам’ятайте, що допомагаючи собі відійти на час від сімейного життя, ви допомагаєте і самої сім’ї. Повернувшись, відпочилі і посвіжілі, вам буде набагато легше займатися звичними справами і будувати плани на майбутнє.Телефонуйте бабусям і дідусям. Візьміть за правило частіше дзвонити вашим батькам і дізнаватися, як у них йдуть справи. Уявіть себе на їхньому місці, коли у дітей вже власна сім’я зі своїми планами і прагненнями – як приємний був би вам кожен дзвінок від них. Обов’язково підключайте до цього процесу і своїх дітей – не надто клопітна звичка зіграє для вас дуже важливу і потрібну службу в подальшому.