Чи можна поєднувати виховання дитини і повний робочий день? Можна, хоч це і складно. 24 години на добу – це мізер, і вмістити в них турботу про молодшому поколінні, продуктивну працю і домашні клопоти — талант, гідний істинного захоплення.
Ми поговорили з працюючими мамами, і вони погодилися розповісти вам про те, як у них виходить встигати все і відразу.
1. Використовуйте побутову техніку з таймером. Таймер дуже спрощує життя! Кавоварку і мультиварку можна “завести” з вечора — вранці Ви отримаєте чашку обпалює чорної кави для себе і гарячу вівсянку для домочадців. Слава благам цивілізації: завдяки ним ми можемо не стояти дорогоцінні хвилини біля плити.
2. Одягайте халат поверх вихідного одягу. Можливо, це далеченько від актуальних фешн-тенденцій, але накинутий поверх офісного «лука» халат здорово полегшує життя і економить час. Завдяки халату на вашому робочому одязі не з’явиться прикрої плями, через якого вам доведеться переодягатися і спізнюватися. Втім, ви можете не напружуватися, якщо вмієте швидко одягатися або готуєте офісний одяг заздалегідь.
3. Хто швидше? Привчайте дітей збиратися швидко в форматі гри. Придумайте який-небудь сімейний аналог» веселих стартів”, розробіть систему нагород і заохочень. Цей лайфхак підійде для сімей з декількома дітьми приблизно одного віку.
4. Купуйте продукти заздалегідь-або замовляйте їх в Інтернеті. Щоб не стирчати в кілометрових чергах після роботи, користуйтеся будь-якої вільної секундою для походу за продуктами. Наприклад, в обідню перерву, особливо якщо поблизу є викликає довіру ринок. А основні продукти на тиждень можна взагалі замовляти в інтернеті з доставкою додому — це економить не тільки час, але і гроші.
5. Приймайте ванну перед сном, а не вранці. Все ж ранок проходить для нас в більшій поспіху, ніж вечір. Якщо ви скупаєтеся перед сном, а не перед виходом з дому, ви заощадите масу часу, плюс — зможете нормально розслабитися у ванні замість швидкого споліскування. І ще один лайфхак: сухі шампуні вирішують!
6. Іноді вечерю можна не готувати. Дозвольте собі відпочити-замовте їжу з доставкою додому. Або навантажите приготуванням їжі чоловіка, чому ні?
7. Зціджувати молоко по дорозі з роботи або на роботу. Сучасний автоматичний молоковідсмоктувач – річ корисна і дуже проста в управлінні. Тому ви можете не виділяти для зціджування час, який плануєте провести з сім’єю, а зробити це в дорозі — якщо, звичайно, у вас є своя машина.
8. Розкидайте підгузники по всьому будинку. Вам не доведеться тягнути виючого немовляти до пеленального столика, якщо раптом «притисне» змінити йому підгузник. Завдяки стратегічно розкиданим предметам дитячої гігієни, Ви зможете зробити це в абсолютно будь-якому місці. Повірте-крім часу це заощадить вам ще й нерви.
9. Придбайте побільше слюнявчиків. Тут формула проста: більше слюнявчиків — менше прання. Особливо якщо у вашої крихти почали різатися зуби.
10. Готуйте одяг з вечора. Ми вже згадували про це в пункті 2, але повторимо ще раз. Привчайте до цього всіх своїх домочадців: це вбереже вас від панічної біганини з ранку раніше, черги до прасувальної дошки і запізнень.
11. Складайте списки, коли йдете в магазин. Список допомагає заощадити і скоротити час перебування в магазині. Всі ми губимося, опинившись в супермаркеті, і часто нам доводиться «нарізати» не одне коло, перш ніж ми знаходимо шукане. А потім згадуємо, що не купили кондиціонер для білизни, і біганина починається знову… Тому списки покупок – »мастхев”!
