Який носити бандаж до і після пологів

З середини другого триместру живіт майбутньої мами починає активно збільшуватися. З’являється необхідність у коригуванні гардеробу, а трохи пізніше і в його поповненні обновками. Крім покупки сукні вільного крою, нових джинсів і штанів зі спеціальними еластичними вкладками, прийшов час задуматися над придбанням ще однієї важливої деталі – бандажа для вагітних.

Бандаж особливо рекомендований при болях у попереку, ногах, а також при багатоплідній вагітності або загрозі передчасних пологів.

Функції бандажа
— підтримує живіт і пом’якшує навантаження на хребет;
— фіксує плід в матці у вертикальному положенні, сприяє правильному положенню плода (головкою вниз);
-дозволяє жінці відчувати себе більш комфортно в положенні стоячи і при ходьбі;
-запобігає передчасне опускання живота, запобігає утворенню розтяжок.

Допомога до пологів

Існує кілька видів допологових бандажів.

Бандаж-труси
Є найбільш популярним варіантом. Це високі труси, які вшита широка еластична стрічка, підтримує живіт. Стрічка проходить по попереку і під животом. По мірі збільшення живота стрічка розтягується.

Деякі виробники випускають «допрацьовані» моделі – з мереживами, рюшами, стрінги або шортики. Однак багато гінекологів ставлять під сумнів функціонал тих же бандажів-стрінгів. На їх думку, вони не здатні забезпечувати належну підтримку і тому на пізніх термінах вагітності особливо марні.

Бандаж-пояс
Це пояс-стрічка з еластичного матеріалу, що проходить по попереку і під животом. Одягається поверх нижньої білизни, фіксується за допомогою липучок – з їх допомогою можна регулювати бандаж, не знімаючи його при цьому. Правда, при занадто великому животі це може бути не дуже зручно.
Якщо в бандажі-трусах влітку може бути жарко, то в бандажі-поясі в цьому плані комфортніше.

Бандаж з «капюшоном»
Основа цього бандажа – все та ж еластична стрічка, яка підтримує живіт знизу. А зверху на живіт «надівається» капюшон з тканини. Цей практичний варіант, так як не вимагає щоденного прання, непомітний під одягом і добре підтримує живіт.

Універсальний бандаж
Цей бандаж являє собою стрічку. З одного боку вона широка, з іншого – вузька. До пологів такий бандаж надівається широкою стороною на поперек, а вузька його частина йде» під живіт. Після пологів навпаки – широка сторона надівається на живіт, а вузька підтримує спину.

Зверніть увагу
— Бандаж потрібно надягати лежачи – це допомагає зафіксувати матку на потрібній висоті. При купівлі бандажа в спеціалізованому магазині вам повинні показати, як правильно його одягати і носити.
— Носити бандаж слід не більше 3-4 годин поспіль, і краще саме тоді, коли ви не просто сидите або лежите, а активно ходіть або займаєтеся фізичними вправами. Спати в бандажі не можна.
— Під бандаж рекомендується надягати нижню білизну, особливо, якщо це бандаж-труси. Прямий контакт тканини бандажа з шкірою може призвести до подразнення на шкірі або пітниці.
— Якщо на термін більше 30 тижнів вагітності малюк знаходиться в тазовому або поперечному положенні, то бандаж строго заборонений. Він фіксує положення малюка, і дитині майже неможливо повернутися, а отже, зростає ризик ускладнень і оперативного втручання під час пологів.

Допомога після пологів

Післяпологові бандажі допомагають прискорити процес скорочення матки після пологів. Особливо це актуально після кесаревого розтину – такий бандаж зафіксує післяопераційний шов, підтримає м’язи передньої черевної стінки і зніме навантаження з хребта. Після природних пологів бандаж також допоможе зміцнити, повернути в тонус м’язи живота і не допустити опущення кишечника.

Крім універсального бандажа, описаного вище, є й інші види післяпологових бандажів.

Бандаж-пояс
Широка стрічка-пояс втягує живіт і частково талію, фіксується попереду на липучці. По боках іноді є спеціальні гачки для регулювання ступеню прилягання. Такий бандаж можна надіти вже через кілька годин після пологів. Правда, його не дуже зручно одягати під штани, він може при русі посуватись вгору.

Післяпологовий бандаж-труси має спеціальну вставку в області живота. Він не тільки приховує живіт, але і непогано підкреслює талію і дуже комфортний в носінні. У деяких моделях передбачені застібки знизу або з боків – вони полегшують відвідування туалету, а також допомагають регулювати ступінь стиснення живота.

Бандаж-труси бувають виконані у вигляді корсета зі спеціальними внутрішніми вставками-ребрами різної довжини. Такий бандаж візуально зробить фігуру більш стрункою. Зустрічаються і бандажні штани довжиною до коліна – така різновид бандажа також візуально стрункішою і формує красиву лінію стегон.

Зверніть увагу
— Як і допологової, післяпологовий бандаж краще одягати в положенні лежачи – так м’язи преса максимально розслаблюються і ефективніше фіксуються.
— Для носіння післяродового бандажа існують і протипоказання: нестандартні шви після кесарева розтину, наявність патології з боку нирок і шлунково-кишкового тракту, шкірні алергічні захворювання.

Як вибирати

— Купувати бандаж краще в аптеці або спеціалізованому магазині для майбутніх мам, де вам допоможуть консультанти. Вам виміряють окружність живота і стегон, підберуть відповідний варіант, а також покажуть, як одягати і носити. Перед покупкою обов’язково приміряйте бандаж.
— Вибирати краще бандаж, виконаний з натуральної тканини – бавовни. Однак не обійдеться і без штучних волокон (мікрофібра або еластан), адже завдяки їм матеріал набуває еластичність.
— Краще відмовитися від бандажа, який вже був використаний в попередній вагітності. Його тканина буде розтягнута, і він не зможе ефективно підтримувати живіт.
— Післяпологовий бандаж повинен відповідати розміру одягу, яку мама носила до вагітності. Якщо вона в період виношування додала у вазі більш ніж 12 кг, то бандаж слід вибирати на один-два розміри більше.
— Ознака підходящого вам бандажа – це відчуття в ньому комфорту. Хороший бандаж легко одягається, непомітний під одягом, застібки, шви не заподіюють незручностей.

Особистий досвід

graphik І я універсальний носила) пуз великий був, і бандаж дуже рятував)) носити його початку, до того, як лікар рекомендував))) і після пологів носила, поки не занадто схудла для нього

Galusia Я ношу бандаж і мені подобається, так як животик досить таки великий і ходити з ним зручніше. У перший раз купила трусиками, але мені не сподобалося, дуже тиснув при ходьбі, а потім взяла смужечкою, але він застібається збоку і спереду на животик одягається чохол — дуже зручний. У мене вже 2 такий, так як стегна розширилися і перший став малий ?

Ілона Мусселиус Щодо правильного часу з якого цей бандаж носити, це тільки до лікаря — це правда індивідуально і залежить від передлежання плода, термінів вагітності і інших речей. А от після пологів я відразу ж одягнула післяродовий бандаж носила його довго. Два тижні. Вибрала його за розміром своїх трусів на той момент.

psv3333 Я купила універсальний бандаж (типу пояс на липучці до пологів і після). Розмір допомогли в аптеці підібрати, так як його обов’язково потрібно приміряти, щоб все було зручно. Як правильно одягати показав мій доктор, я на прийом принесла свій бандаж і мені все показали й розповіли.

Нинока Я після першої вагітності на другий день наділу. У мене такий широкий бандаж-поясом, буду мамою дівчата порадили.Річ дійсно хороша, животик майже відразу пішов!

Вертушка Я думаю,що коли починати носити бандаж-це суто індивідуально.Все залежить від самопочуття і від розміру животика.У мене він хоч і досить великий,але я не можу носити бандаж,нам незручно,а коли знімаю живіт в тонусі.Хоча по ідеї лікарі дивуються-чому я його не ношу.Для малюка шкоди не буде,потрібно тільки підібрати зручний саме для Вас бандаж-вони ж різні бувають.Вам він потрібен,якщо болить поперек,важко ходити.На пізніх термінах,якщо малюк в головному передлежанні,наприклад,бандаж сприяє збереженню цього положення,так як все-таки він сковує малюка в свободі руху,але це непогано.

еле-еле-lena Рекомендують носити, починаючи з 2 триместру вагітності, але я почала після 34 тижня(відчула необхідність), може, через те, що раніше не одягла, розтяжки є… ((( Мені з ним реально легше ходити, незважаючи на не дуже великий живіт! Раджу купувати універсальний (до – і післяродовий, потім стане в нагоді!)