Жіноча гідність

Женское достоинство

У цій статті ви дізнаєтеся:

  • Як знайти втрачене гідність;
  • Способи відродження себе;
  • Питання для самоконтролю.

Тема про жіночу гідність тендітна і тонка, як і саме гідність. Часом здається, що воно – як красива статуетка, яку легко поставити на полицю, закрити скляними дверцятами і лише зрідка згадувати про його наявність. Для того, щоб по-звичкою витерти пил.

Незаперечно, що гідність необхідно жінкам. Як повітря, щоб дихати; як вогонь, щоб приготувати їжу; як одяг, щоб нести себе у світ. Про жіночому його вираженні трохи забули останнім часом, поступившись місцем іншому, більш виявленим якості – чоловічому достоїнству.

Чоловіче достоїнство приходить від вчинків. Жіноче – від стану. Зараз все частіше жінки користуються чоловічим його якістю, роблячи і роблячи справи – вдома і в соціумі. Чоловіки ж намагаються приміряти на себе жіноче, відчуваючи, що «я класний, і мені нічого не потрібно більше робити, добиватися». Звідси народжуються:

  • чоловіки, що лежать на дивані, і жінки, постійно метушаться навколо;
  • жіноче «я сама» і чоловіче «не впораюся», «не готовий», «не можу».

Чоловіки і жінки на час ніби помінялися один з одним ролями. Це не погано і не добре. Це просто говорить про досвід, який можна прийняти і інтегрувати у свою життєву матрицю. Але якщо він, досвід, малуватий і хочеться більшого, то варто розширювати його, шукати інші приклади, інші моделі поведінки.

Як знайти втрачене гідність

Жінкам часто допомагає питання: «Як я себе почуваю, якщо нічого не роблю? А як я себе почуваю, коли роблять для мене? То є з чим я, по суті, залишаюся, коли у мене не потрібно «робити», а залишається «бути»? Яка я в цьому стані сама з собою? А яка у відносинах з партнером? І яка в спілкуванні з іншими людьми, в соціумі?»

Говоріть і пишіть для тих, хто хоче слухати і читати. Але не біжіть за людьми, щоб не зганьбити людська гідність – це рідкісне благо. Сумна смерть в гідність краще негідної зцілення.К. Юнг

Іноді нам важко уявити собі, як це – не робити щось важливе, потрібне і відчувати себе при цьому добре. Адже в дитинстві ми отримували можливість бути поміченими і оціненими тільки за вчинки. «Яка ти молодець, приготувала суп!», «Ти ж наша розумниця, подмела кімнату», «Ось це ти молодець, написала математику на відмінно», – і на підсвідомому рівні йде запам’ятовування:

  • я гідно себе почуваю;
  • я гідна уваги;
  • до мене приходить енергія, коли я наварила, подмела, написала на відмінно. І виходить неусвідомлене правило, концепція: «Щоб мати гідність, потрібно зробити, заслужити».

До радості, зараз жінки все частіше зупиняються в цьому внутрішньому бігу. Запитують себе: «А де я в цій метушні і гонитві за досягненнями?». Вирішуються відродити почуття жіночої гідності.

Відродження себе

Коли це почуття зцілюється, відроджується? Що допомагає жінці відновити свою гідність? Давайте пройдемося по энергоцентрам.

  • Коли жінка відчуває себе захищеною на побутовому рівні – вона дозволила собі наїстися, не лає себе за переїдання/недоїдання, у неї вистачає одягу, чисте затишне житло.

Питання для самоконтролю:

  • Чи почуваю я себе комфортно вдома?
  • Є у мене «мої» місця будинки, в які ніхто не втручається без дозволу?
  • Які у мене відчуття, коли я повертаюся додому? А будь – коли прокидаюся? Які почуття викликають предмети, які оточують будинки? Чи це ті емоції, які я хочу испывать?
  • Які у мене стосунки з їжею? Відчуваю я, що передаю / не доїдаю? Як я ставлюся до себе в такі моменти? Є почуття провини, роздратування? Що допоможе мені знайти баланс між тілом, їжею і своїм гармонійним відчуттям?
  • Чи задовольняє мене моя одеда? Чи поєднується вона з внутрішнім станом?
  • Жінка знає, що її наповнює і радує, систематично дозволяє собі це. Не потребує того, хто «дозволить» задоволення і побалує.

Питання для самоконтролю:

  • Є в моєму житті місце задоволенню?
  • Чи почуваю я свій баланс «робота-відпочинок»?
  • Люблю я перебувати наодинці з собою?
  • Жінка приймає подарунки, компліменти, не вважаючи себе потім «у боргу».

Питання для самоконтролю:

  • Що я відчуваю, коли мені дарують подарунки? Що думаю при цьому?
  • Як я реагую на компліменти? Що я думаю про себе / про інших в такі моменти?
  • Чи виникає у мене почуття обов’язку або деякого «зобов’язання» після таких моментів, навіть якщо мені не хочеться? Адже цікаво, що саме таке почуття «я повинна» і перекриває природний обмін між людьми і призводить до того, що ваші слова, може бути, і сказані «як треба», вийдуть нещирими або безглуздими.
  • Жінка має здатність любити себе і в стані «діяча», і в стані «не діяча».

Питання для самоконтролю:

  • Як я ставлюся до себе, коли у мене стан «готова гори звернути»?
  • А як я ставлюся до себе, коли сил ні на що не вистачає? Чи здатна я витримати себе або я тікаю від цього?
  • Як я проживаю ці стани «не створювача»? Що цінного вони мені дають?
  • Жінка усвідомлює свої бажання, потреби, здатна почути їх і прийняти до дії.

Питання для самоконтролю:

  • Чи можу я впевнено відповісти на запитання: «Що ти хочеш»? Наскільки реалістичні ці бажання?
  • У мене є бажання заради самого бажання, чи бажання заради дії і їх задоволення?
  • Який мотив мене піднімає з ліжка кожен день: «треба» або «хочу»? Якщо в основному це «треба» – подумати про те, що приємного запалить моє «хочу», призведе баланс «треба».
  • Жінка готова до того, що заради неї хтось встане з дивана і зробить щось корисне. Не поспішає робити все за інших.

Питання для самоконтролю:

  • Ловила я себе у ролі рятувальника?
  • З’являється іноді відчуття, що я «все тягну на собі»? З якими людьми це пов’язано або з якими ситуаціями? Як люди з цих стосунків або ситуацій ставляться до мене?
  • Що я відчуваю, коли близька людина знаходиться в стані дії, а я – ні? Що я думаю про себе в такі моменти?
  • Жінка розвиває і поглиблює свій зв’язок із всесвітом, усвідомлюючи свою природу і таланти.

Питання для самоконтролю:

  • Чи почуваю я себе частиною цього світу?
  • Чи почуваю я себе цінною частиною цього світу?

Ці прості питання неодмінно допоможуть поглянути на себе з боку і зловити моменти, в яких ваше почуття гідності розчиняється, зникає – і йому на зміну приходить гідність зі знаком мінус: жалість, нікчемність, занепад.

Адже справа зовсім не в тому, щоб здобути тільки жінки або тільки чоловіче якість. А в тому, щоб усвідомити, що дає мені сили зараз відчувати себе гідно, а що – ні, і спробувати розширити свій досвід, знайшовши для себе потрібний баланс між «бути» і «робити».