Краса і здоров’я під час вагітності

Красота и здоровье во время беременности

Ви хочете мати дитину, але боїтеся вагітності? Турбуєтеся про здоров’я, про те, як будете справлятися з новим станом — як фізично, так і морально? Абсолютно марно! У цікавого положення є чимало переваг з точки зору і здоров’я, і краси.

Часто вагітність породжує у жінок почуття, що вони повинні пожертвувати значною частиною свого здоров’я заради народження дитини. Воно пов’язано зі змінами в організмі, що починаються вже в перші тижні життя немовляти в утробі. Нудота, слабкість, прискорене серцебиття, варикозне розширення вен, розтяжки, болі в животі і спині, поколювання в кінцівках, випадання волосся, зміна кольору шкіри. Непогано для «благословенного часу», чи не так?

Дійсно, ці неприємні симптоми можуть ускладнити пошуки позитивних моментів вагітності. Тим не менш, варто подивитися на ці дев’ять місяців з іншого, більш позитивної сторони. Це допоможе правильно на них налаштуватися і скористатися перевагами, які несе з собою «цікаве положення» психіки та тіла жінки, її красі та здоров’ю. Перераховувати їх можна довго, ось лише деякі з них.

  • Під час вагітності змінюється гормональний фон в організмі. Частина гормонів не тільки стримує ефект старіння, але і більш того — повертає шкірі молодість.
  • Виробляються мозком ендорфіни призводять до того, що ми відчуваємо в собі більше сил, енергії і бажання жити.
  • Дамам палить або вживає велику кількість кави і алкоголю новий статус дає відмінну можливість змінити погані звички. Виграє від цього не тільки шкіра, зовнішність, але і весь організм (а заодно і гаманець).
  • Підвищене лібідо жінок в положенні відіграє важливу роль для стосунків у шлюбі. Піхва краще зволоженими, таз більше насичений киснем, і в цілому можна з повною впевненістю говорити, що вагітність позитивно впливає на можливість отримати задоволення під час статевого акту. Але до всього потрібно підходити розумно: якщо вагітність супроводжується проблемами зі здоров’ям або їй щось загрожує, будьте обережні.
  • Повернення до природного, більш спокійного ритму дня. Особливо це стосується багато працюючих жінок. Новий режим допомагає організму відновитися, позбавлятися від накопичених проблем зі здоров’ям. Те, як ви харчуєтеся під час вагітності, скільки ви спите, гуляєте, має величезне значення для вашого самопочуття і після народження дитини.
  • Багатьох жінок радує відсутність менструальних болів. Тому що є представниці прекрасної статі, для яких родові перейми — ніщо у порівнянні з болем їх звичайних місячних. У період вагітності можна забути про цю проблему. Також досить часто трапляється, що вже після народження дитини, коли цикл нормалізується, відчуття «червоні дні календаря» стають не такими болючими, як раніш.
  • Можна говорити про те, що вагітність — це елемент профілактики раку молочної залози і яєчників, утворення кіст, а іноді і причина зменшення чи розсмоктування міоми матки.
  • В нормальних шлюби вагітна жінка завжди оточена особливою турботою з боку партнера. Це не тільки підвищує її самооцінку, але і позитивно впливає на відносини в союзі і, отже, на всі найближче оточення. Обстановка навколо стає більш гармонійним і милостивою – жінка, незважаючи на деякі фізіологічні складності, розквітає і відчуває себе чудово.
  • Навіть якщо ви здаєтеся собі занадто повною, знайте: навіть чисто з «еволюційних» міркувань в очах свого партнера ви стаєте більш привабливими. Адже вагітність для чоловіків – уособлення жіночності. Одним словом, ваші позиції стають більш міцними – настрій, а за ним і самопочуття покращується.
  • Жінка, яка переживає незвичайний стан, в очах роботодавця часто виглядає більш відповідальним і організованим співробітником. Тому що вона набуває досвід, який дійсно часто перетворює хаотичних в діях любительок попліткувати у сумлінних працівниць, які розуміють відповідальність за майбутнє — своє і дитини. Завдяки цьому до вас стануть ставитися на роботі більш шанобливо і поблажливо, а значить, ви будете захищені від великих стресів.

Розпитайте своїх подруг, які стали мамами, — переважна більшість, напевно, зізнається, що про період вагітності у них залишилося чимало дуже теплих спогадів. Повірте, такі позитивні переживання чекають вас!