Хоча під час вагітності пам’ятати про регулярному догляді за шкірою стає все складніше, вона потребує найбільшої уваги в цей дивовижний період вашого життя. Ось 5 простих і ефективних способів зберегти свою шкіру красивою під час вагітності, які не займуть у вас багато часу і сил.

Гідратація

Напевно ви вже не раз чули від свого лікаря, що регулярне споживання потрібної кількості води дуже важливо для здоров’я майбутньої дитини. Однак вода необхідна не лише для майбутнього малюка, але і для вашої краси під час вагітності, оскільки вона допомагає шкірі залишатися еластичною і позбавляє її від токсинів. Тим не менш, забути про правильної гідратації організму дуже легко, особливо коли потрібно випивати 8 стаканів води в день.

Маски для обличчя

Якщо ви хочете , яка часто з’являється під час вагітності, двічі в тиждень застосовуйте зволожуючу маску, яка допоможе видалити омертвілі клітини, глибоко очистити пори і зробити шкіру набагато м’якшою. Для досягнення найкращих результатів, наносите маску перед сном, залишайте на обличчя на 10 хвилин, змити теплою водою, а потім використовуйте хороший зволожуючий крем.

Зелені коктейлі

Їжа, яку ви споживаєте під час вагітності, відбивається на всьому тілі, включаючи шкіру. Але коли ви їсте багату поживними речовинами зелень, можна бути впевненою, що шкіра отримує максимальну підтримку. На жаль не всім вагітним подобається шпинат або брокколі в чистому вигляді. Якщо ви з їх числа, готуйте на сніданок зелені смузі, які будуть солодкими на смак, і в той же час високоенергетичними і повними корисної зелені напоями. Навіть кілька зелених коктейлів в тиждень збільшать вашу енергію і додадуть шкірі здоровий вигляд. До речі, ось одна з наших минулих публікацій , де ми розповідали про 7-ми продуктах для красивої шкіри. Можливо, ця інформація теж стане вам у пригоді.

Бальзам для губ

Губи – це ще одна область, яка часто пересихає під час вагітності. Щоб позбутися від сухості і відновити потріскані губи, кожен вечір перед сном використовуйте зволожуючий бальзам для губ, який містить корисні ефірні масла. До речі, його можна використовувати для зволоження та інших пересохлих частин тіла, таких як лікті або коліна, наприклад.

Сонцезахисний крем

Оскільки вплив ультрафіолетових променів є основною причиною появи ознак старіння, слід взяти за правило, не виходити з дому, не захистивши свою шкіру від сонця за допомогою сонцезахисного крему з високим SPF.