Красивими і доглянутими ногами може похвалитися далеко не кожна жінка. І, якщо одні з настанням літа з радістю дістають відкриті туфлі та босоніжки, то інші шукають закриту літнє взуття, щоб не соромитися своїх п’ят. Загрубілі і потріскані п’яти здатні повністю зіпсувати будь-який модний і привабливий зовнішній вигляд жінки. Але ситуацію можна і потрібно виправити.
Причини огрубіння шкіри п’ят
- нестача вітамінів групи В і А;
- дерматоз, а також грибкове захворювання шкіри;
- порушення гормонального балансу в організмі;
- носіння незручного взуття, взуття на підборах;
- робота постійно «на ногах»;
- проблеми з нирками.
Рецепти, доступні кожному
1. Яєчний жовток змішується з картопляним крохмалем в кількості столової ложки, а також лимонною кислотою, чайної ложки буде достатньо. Спочатку п’яти необхідно розпарити. Потім нанести на них суміш. Почекати поки суміш підсохне, змити її повністю теплою водою, а п’яти змастити живильним кремом.
2. Непоганий нічний компрес. На п’яти акуратно покласти подрібнений соковитий листочок алое, накрити це поліетиленовим пакетом і одягнути х/б шкарпетки.
3. Ще один ефективний нічний компрес. Змішуються:
— тепла варена картопля;
— подрібнений капустяний лист;
— половина цибулини.
Дана суміш кладеться в пакети, які слід надіти на ноги. Зверху одягаються будь шкарпетки. Можна залишити і на ніч, якщо не бентежать картоплю з цибулею в ліжку.
4.Дуже швидкий спосіб приведення в п’ят порядок полягає у використанні зеленого чаю, як рослини, що володіє хорошими цілющими властивостями. Лимонна чистий цедра подрібнюється до консистенції кашки. Заварюються листя зеленого чаю, з якими і змішується подрібнена цедра. Тепла суміш наноситься на стопи. А далі, як завжди: поліетилен і надіти шкарпетки.
5. Досить ефективний спосіб: подрібнений чистотіл накладається на проблемні п’яти, загортається в поліетилен, зверху шкарпетки і спати. Непотрібну шкіру потім не треба і отскабливать – все зайве забирається за допомогою звичайної мочалки.
При сильному загрубении шкіри.
1. Спочатку робиться ванночка для ніг з трав, або мильно-содова, потім на п’яти кладеться компрес, приготований з ріпчастої цибулі. Невелика головка цибулі ошпаривается окропом кілька разів, розрізається навпіл і накладається на п’яти. Далі той же поліетилен, шкарпетки. Після сну з таким компресом ноги потрібно помити, поскоблить пемзою, а також змастити кремом.
2. Також добре допомагає маска з нарізаних кабачків, які викладаються на марлю і прикладаються до п’ят на півгодини. Роблячи цю маску раз на тиждень, можна отримати дуже ніжні п’яти.
3. Ефективна, але дорога маска з м’якоті саме червоного винограду і оливок додасть п’ят досить пристойний вигляд.
4. Добре допомагає скраб з морської солі і оливкової олії.
5. Цікаву маску для п’ят можна отримати, змішавши сметану, мед, кефір і кавову гущу. Попередньо розпарити ноги, тримати це на шкірі чверть години, потім змити. Далі п’яти змащуються ланоліном (рецептурний відділ аптеки в допомогу), зверху знову ж поліетилен і шкарпетки. І залишити до ранку.