Болі під час менструації для деяких дівчат настільки болісно, що аптечка з знеболюючими препаратами у них завжди під рукою. Якщо менструація проходить без сильного дискомфорту, можна обійтися без таблеток.
В молодості ми навряд чи замислюємося над тим, що з роками все йде: і здоров’я, і краса. А дуже хочеться якомога довше зберегти молодість, здоров’я, красу. Як же це
З моменту появи на світ і протягом усього життя організм людини атакують всілякі інфекції, бактерії і віруси. Основна перешкода на їхньому шляху, бар’єр, блокуючий несприятливий вплив – це імунна
Фітнес і заняття спортом обгрунтовано увійшли в режим життя піклуються про своїх фігурах дівчат і жінок. Однак фізичні навантаження дають не тільки плідні плоди у вигляді ідеальної фігури і
Позбавлення від жиру для багатьох є справою першорядної важливості. Але це не завжди так просто, як може здатися на перший погляд. Крім того, більшість людей приходять в тренажерний зал
Ласкаво просимо в середній вік — ви можете не відчувати себе інакше, і, ймовірно, не будете виглядати по-іншому, але ваше тіло поступово змінюється. В віці 21 року, ви могли
Коли приймається рішення про схуднення, повністю змінюється старий спосіб життя: переглядається режим харчування, активні заняття різними видами спорту, застосовуються різні дієти і розвантажувальні дні. Безсумнівно, такий підхід є вірним.
Вам потрібна допомога ревматолога! Коли ви почуєте ці слова? По суті, в будь-який момент. Такий фахівець допомагає усунути понад 100 різноманітних запальних захворювань, що вражають м’язи, суглоби, шкіру, серцево-судинну
Для початку розберемося, що ж таке депривація. Це стан психіки людини, при якому він довгий час позбавлений життєво важливих потреб. Що відбувається з людським організмом, коли свідомо обмежується час
Як би гарно не виглядала жінка, як би добре вона не відчувала, все ж в 40 років жіночий організм поступово змінюється. І цього не уникнути. Від законів природи не
Організм жінки сильно відрізняється від чоловічого не тільки будовою, але і гормональним фоном і швидкістю обмінних процесів. Тому пані потребують специфічних комплекси вітамінів і які вітаміни краще пити жінці
Хто не мріяв про сліпучої голлівудської усмішки? Щоб отримати її, варто дізнатися, як правильно доглядати за ротовою порожниною і зубами. Це допоможе вам заощадити на походах до лікаря і
Мені завжди дуже подобалися слова Стендаля: «Краса є не що інше, як обіцянка щастя.» Здавалося б, сенс простий — якщо ти красива, в твоєму житті немає закритих дверей, ти
Гастроентеролог є фахівцем, який займається проблемами ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Відвідування гастроентеролога при проблемах ШЛУНКОВО-кишкового тракту допоможе рано діагностувати захворювання і запобігти можливі ускладнення і негативні наслідки. Що лікує гастроентеролог? Лікар
Коли холод настає, все, що ви хочете, це залишитися вдома і відпочивати. На жаль, у нас не завжди є можливість розслабитися, тому що наші повсякденні завдання тиснуть на нас.
Лазерна корекція – це метод лікування від короткозорості або навпаки далекозорості за допомогою хірургічного втручання – промінь лазера виправляє кривизну рогівки ока. В даний час цей метод лідирує за
Щоб позбутися зайвих кілограмів, не обов’язково витрачати тисячі на фітнес-клуб і приватного тренера, який складе програму тренувань і режим харчування. Подібні заходи необхідні слабовільним і безхарактерним людям, які потребують
Робота в офісі — зовсім не привід закидати свій зовнішній вигляд. Навпаки, ви постійно на виду, тому повинні виглядати карколомно. І навіть в умовах офісу можна не тільки не
Здоров’я – як багато воно означає і як мало ми приділяємо їй часу і уваги. Найпростіші регулярні фізичні навантаження і достатня турбота про себе можуть продовжити життя і запобігти
Часто люди стикаються з тим, що ефективні на перший погляд дієти, ними обрані, насправді не приносять ніякого ефекту. Кожен день ми вирішуємо дилеми щодо того, що і скільки їсти.
Набряки ніг – досить поширена проблема, яка, згідно з даними медичних досліджень, в тій або іншій мірі, зустрічається у трьох жінок з десяти. Але багато хто ставиться до них
Серед способів боротьби за струнку фігуру є чимало досить екзотичних і оригінальних. До них сміливо можна віднести і такий оригінальний спосіб позбавлення від зайвої ваги, як ванни для схуднення.
Повернути молодість і стерти з обличчя сліди часу, втоми і стресу мріють усі жінки. І на цю мрію працює величезна індустрія, яка створює все нові і нові засоби, здатні
Традиційний масаж, як найдавніший спосіб впливу на стан людського організму, що полягає у впливі на шкірні покриви, м’язи і тканини допомогою тертя, тиску або вібрації, вироблених з допомогою