Як годувати грудьми: основні правила прикладання до грудей

Народження дитини — одне з найбільших чудес в світі. На перших порах дитина більше всього потребує матері і в її молоці. Склад жіночого молока ідеально підходить для нормального розвитку дитини, тому дитячі лікарі настійно рекомендують грудне вигодовування.

Однак багато молоді матері стикаються з проблемами: їм не вдається зберегти лактацію, з-за чого період грудного вигодовування скорочується до декількох місяців. На жаль, аналогів грудного молока не придумано, тому в результаті дитина не отримує всіх необхідних йому речовин.

Педіатри відзначають, що найбільш поширеною причиною порушення лактації є неправильна поведінка молодої недосвідченої матері. Тому так важливо знати, яким чином необхідно годувати дитину і як правильно прикладати його до грудей.

У цій статті ви знайдете відповіді на багато важливих питань: як зрозуміти потреби малюка, які найбільш поширені помилки роблять матері грудних дітей і як уникнути негативних наслідків цих помилок. Ця інформація допоможе налагодити годування і дасть можливість і мамі, і дитині відчувати від цього унікального процесу тільки радість і задоволення.

Правильне прикладання – основа подальшого успіху

Правильне прикладання новонародженого до грудей є одним з головних факторів, які визначають успішність процесу годування. Якщо зробити помилку на даному етапі, то не уникнути негативних наслідків і для матері, і для дитини. Наприклад, із-за частих неправильних прикладань дитина може відмовитися від материнського молока.

Звичайно, майже у всіх пологових будинках медичний персонал надає допомогу матерям під час першого годування. Однак, на жаль, так буває не завжди. Тому слід ознайомитися тим, як слід правильно прикладати малюка до грудей, ще до пологів.

Отже, яким же чином слід правильно прикладати дитину до грудей? Процес здійснюється в кілька етапів:

  • Годування може тривати досить довго, аж до декількох годин. Тому на першому етапі важливо зайняти максимально зручну позу: ви не повинні швидко стомитися. Годувати малюка можна практично в будь-якому положенні. Дитина ж має бути повернений до матері животом, а його особа повинна розташовуватися біля грудей. Не можна фіксувати голівку дитини: він повинен вибирати власне становище і мати можливість повідомити мамі, що наситився.
  • Ніс дитини повинен знаходитися близько до грудей, проте не варто притискати його занадто сильно. Особливо обережними варто бути жінкам, які мають великий розмір грудей: малюк буде змушений дотягуватися до соска, з-за чого відбудеться неправильний його захоплення.
  • Важливо, що дитина має взяти сосок в рот самостійно. Ні в якому разі не слід засовувати сосок в рот немовляти: це загрожує неправильним захопленням, а значить, безліччю неприємних проблем в майбутньому. Якщо дитина взяв у рот тільки кінчик соска, мамі слід акуратно звільнити його, м’яко натискаючи на підборіддя новонародженого.

Захоплення грудей: як зробити правильно

Молодим матерям буває непросто зрозуміти, чи вдалося дитині взяти груди правильним чином. Однак зробити це досить просто: достатньо придивитися до того, як здійснюється процес годування. Якщо вам вдалося добитися правильного захоплення, то годування буде виглядати так:

  • В роті дитини виявиться не тільки сосок, але і ареола, губи дитини при цьому злегка вивертаються назовні.
  • Ніс малюка досить щільно притискається до грудей, проте не тоне в ній повністю.
  • Дитина не видає ніяких звуків за винятком ковтків.
  • Мати не відчуває дискомфорту або больових відчуттів.

Популярні запитання

Слід годувати дитину за розкладом?

З питанням про те, чи потрібно слідувати графіку годування, стикаються майже всі молоді матері. Представники старшого покоління впевнено заявляють, що годувати малюка потрібно за розкладом. Однак не варто слухати цих рад: лікарі запевняють, що годувати дитину треба не по певному строгому графіку, а тоді, коли він цього потребує.

Справа в тому, що кількість виробленого молока безпосередньо залежить від обсягу випитого дитиною. Тому чим частіше дитина прикладається до грудей, тим менше шансів, що виникнуть які-небудь проблеми з лактацією.

Скільки часу дитина повинна перебувати у грудях?

Багатьох хвилює питання про те, скільки часу слід годувати дитину. Тут яких-небудь чітких рамок не існує: час залежить від потреб малюка. Однак здорова дитина повинен активно смоктати груди не менше півгодини. Максимальна же час індивідуально для кожного малюка.

В цілому, слід враховувати три основних моменти:

  • Час, який дитина проводить біля грудей, індивідуально. Наприклад, є діти, які досить активно смокчуть груди і швидко насичуються. Природно, в цьому випадку годування не займає багато часу. Інші ж діти смокчуть неквапливо і навіть засинає біля грудей. Щоб розбудити дитину досить доторкнутися до його щоки або обережно потягнути сосок.
  • Загальний час грудного вигодовування визначається як бажанням самої матері, так і умовами життя сім’ї, наприклад, необхідністю приступити до роботи і іншими факторами.
  • Як правило, дають новонародженим груди до 10 разів протягом доби. Коли дитина починає підростати, кількість годувань поступово скорочується.

Як визначити, чи достатньо молока отримала дитина?

Існує одна незаперечна істина: ситий дитина завжди задоволений. Наївшись, малюк або відпускає груди самостійно, або засинає. Зрозуміти, що дитині більше не потрібне молоко, можна за такими ознаками:

  • Дитина щоразу відпускає сосок самостійно.
  • Спостерігається рівномірне збільшення як ваги, так і зростання.
  • Малюк досить активний і не має проблем зі сном.

Чи давати під час годування обидві груди?

У процесі годування слід давати малюкові тільки одну грудь. Під час наступного годування потрібно дати іншу і таким чином чергувати їх. Така стратегія дасть можливість налагодити правильну лактацію в обох молочних залозах. Одна груди забезпечує немовля як переднім, легким молоком, яким малюк напивається, так і заднім молоком, більш густим і поживним, що містить велику кількість жирів, білків і вуглеводів. Звичайно, якщо малюк не наївся однією груддю, то потрібно дати йому іншу.

У деяких жінок виробляється недостатньо молока і малюк не наїдається з однієї груді. Нерідко це трапляється в ті моменти, коли у дитини відбувається стрибок ваги або зростання, наприклад, по досягненні двомісячного віку. У такі періоди слід давати дитині обидві груді.

Не варто вірити думку, що в м’яких грудей молока немає або його недостатньо. Якщо дитина за всіма ознаками наївся, не потрібно намагатися дати йому другу груди.

Як часто потрібно давати дитині груди?

Скільки разів треба годувати дитину, щоб він не переїдав? Варто керуватися бажаннями самої дитини. Якщо малюк отримав вдосталь молока, то голод він почне відчувати через дві або три години. Якщо ж дитина просить груди частіше, не слід йому відмовляти, адже він міг не отримати необхідної кількості молока під час минулого годування. Годування за вимогою — запорука успіху: варто назавжди забути нав’язуване старшим поколінням годування строго за графіком.

Що робити, якщо дитина перегодована?

Багато молоді матері бояться, що дитина буде закормлен. Однак не слід цього боятися. Звичайно, малюк може випити занадто багато молока, проте все зайве він просто зригне, тому його здоров’я ні в якому разі не буде піддаватися ризику.

Чи встигне молоко перетравитися до наступного годування?

Багато мами турбуються, що якщо дитина їсть занадто часто, то молоко не встигне перетравитися до наступного годування. Проте не варто побоюватися, адже материнське молоко має ідеальний для малюка складу, тому воно перетравлюється легко і швидко.

Годівля і плач

Що робити, якщо малюк плаче, і йому необхідно дати груди? Насамперед не треба панікувати: притисніть дитини до себе, трохи покачайте його, поговоріть з ним. Якщо ж плач викликаний тим, що дитині не вдається захопити груди, потрібно видавити йому в рот трохи молока або доторкнутись соском до щічки або губ. Груди чудово заспокоює дітей, тому зазвичай не доводиться протягом довгого часу «умовляти» немовля взяти її.

Як правильно забирати груди?

Важливо навчитися не тільки правильно давати груди, але і правильно забирати її. Якщо робити це неправильно, то мама може відчувати досить неприємні відчуття, можливі і більш серйозні проблеми, наприклад, тріщини соска. Щоб уникнути цих неприємностей, слід дочекатися, коли малюк сам випустить сосок з рота. Якщо він цього не робить, необхідно обережно натиснути пальцем на підборіддя дитини. Є й інший спосіб: слід вставити мізинець у кут ротика немовлята і обережно потягнути. Цей прийом змусить малюка відкрити рот, після чого груди можна буде прибрати.

Що робити у випадку застою молока?

Важко знайти молодих матерів, який не стикалися б з тими чи іншими проблемами в процесі грудного вигодовування. Наприклад, якщо дитина не випиває все молоко, воно починає застоюватися. Груди при цьому стає твердою на дотик. Нерідко застій супроводжується підвищенням температури тіла і больовими відчуттями. Якщо проігнорувати цей симптом, не уникнути маститу, який, у свою чергу, загрожує необхідністю робити хірургічну операцію.

Що ж робити, якщо ви помітили застій молока? Діяти потрібно негайно. На початковій стадії ефективними будуть масаж грудей під душем, акуратне зціджування молока або додаток дитини до грудей. Допоможе компрес з листя капусти і меду. Масажувати груди слід дуже обережно: масаж не повинен викликати болю і дискомфорту. Компрес потрібно робити кожного разу після того, як дитина поїв. Якщо протягом декількох днів всі ці дії не полегшують стан матері, необхідно звернутися в лікарню.

Поширені помилки при годуванні грудьми

Молоді мами стикаються з величезною кількістю інформації про те, як слід годувати дитину грудьми. Нерідко некритичне ставлення до отриманих порад змушує робити помилки, найбільш поширені з яких будуть описані нижче:

  • Миття грудей напередодні прикладання до неї дитини. Робити цього не варто: цілком достатньо приймати душ вранці і ввечері. Занадто сильна захопленість гігієнічними процедурами призводить до того, що з сосків змивається спеціальна змазка, захищає їх від травм.
  • Груди потрібно підтримувати рукою. У цьому випадку в місцях, які стикаються з рукою, можуть виникати застої молока.
  • Дитині необхідно давати воду або неміцний чай. В материнському молоці містяться всі необхідні речовини: малюк не тільки наїдається, але і напивається їм вдосталь.
  • При простудних захворюваннях або появі тріщин на сосках потрібно переходити на суміші. Якщо мама застудилася, то для захисту малюка під час годувань варто надягати медичну маску: цього цілком достатньо, так як хвороботворні бактерії проникають у молоко. Від тріщин ж захистять спеціальні силіконові накладки на груди.

Це — далеко не повний список помилок, які може зробити молода мама. Якщо у вас виникають які-небудь труднощі, варто проконсультуватися з лікарем.

Налагодження лактації

Відразу після того, як малюк поїв, залишки молока слід зцідити. Для зціджування використовується чиста місткість, перед процедурою потрібно ретельно вимити руки. На сьогоднішній день в аптеках можна побачити широкий асортимент молоковідсмоктувачів, однак прибігати до них слід лише в крайньому випадку, так як молоковідсмоктувачі травмують тонку шкіру сосків.

Існують загальні правила годування малюка груддю:

  • Давати груди треба через кілька годин після того, як малюк з’явився на світ, так як це стимулює лактацію.
  • Якщо малюк відчуває голод, він робить спроби знайти сосок, відкриваючи рот і чмокая губами. Якщо дитина не намагається знайти груди, необхідно докласти сосок до його губок.
  • Дитина повинна захоплювати не лише сосок, але і ареолу.
  • Щічки і носик дитини мають досить щільно притискатися до грудей.
  • Немає необхідності давати обидві груді за одне годування: дитині достатньо повністю випити все молоко з однієї груді.

Новонародженому слід надати груди якомога раніше. У сучасних пологових будинках перше годування відбувається через пару годин після пологів. Перше годування має виняткову важливість, адже саме в цей час сформується рефлекс правильного захоплення соска, що стане запорукою успішного грудного вигодовування в майбутньому.

Як повинна вести себе годуюча мати?

Існують правила, якими має керуватися годуюча мама:

  • У перші дні після пологів потрібно харчуватися продуктами, в яких міститься багато клітковини. А ось великої кількості цукру краще уникати. Відмовтеся від тютюну і алкоголю, а також обмежити вживання продуктів, здатних викликати алергію (цитрусових, яєць тощо). Читаємо, що можна і що не можна годуючій матері.
  • Не відволікайтеся на телевізор або комп’ютер під час годування: у перші місяці життя саме в цей момент відбувається спілкування матері і малюка, тому варто зосередити на дитині всю свою увагу.
  • Потрібно давати дитині можливість відригнути, а після годування тримати його стовпчиком, що є профілактикою болю в животі.
  • Варто відмовитися від грудного вигодовування, якщо мама страждає від важких захворювання (Сніду, туберкульозу, гепатиту тощо).