Безболісно відлучити дитину від грудей — непросте завдання для кожної годуючої матусі. Багато хто вдається до таких радикальних методів, як перетягування грудей або змазування її зеленкою, проте існують більш цивілізовані варіанти перекладу малюка на харчування з тарілки.
Згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров’я, мамам слід годувати малюків тільки грудним молоком перші шість місяців. Далі можна переходити на комбіноване харчування або зовсім відлучити дитину від грудей. За бажанням дитини можна годувати грудьми до двох років і пізніше, при цьому молоко матері не втратить своїх поживних властивостей.
Покрокова інструкція: як відлучити дитину від грудного вигодовування
- Прибираємо денні прикладання — ті, які дитина отримує в якості розради. Якщо ваша дитина засмутився, то тепер йому необхідно надавати більше обіймів і поцілунків в якості альтернативи смоктання грудей. У цю ж категорію потрапляють і ті прикладання до грудей, які дитина отримує від нудьги. Саме час додати більше розважальних ігор в розклад малюка.
- Припиняємо годувати при пробудженні. Вранці та вдень, як тільки малюк подає ознаки пробудження, необхідно відволікати його від думки про маминих грудей. Буде добре, якщо перший час при пробудженні з ним поруч замість мами буде інша близька людина.
- Відмовляємося від годування перед денним сном. Необхідно, щоб дитина запам’ятала певну послідовність дій перед тим, як він засинає: годування, водні процедури, читання, смоктання грудей, сон. Тоді поступово можна прибирати передостаннє ланка ланцюжка.
- Перестаємо давати груди перед нічним сном. В якості заміни можна запропонувати малюкові прийняття водних процедур, заколисування, спів колискових. Рекомендується також не одразу повністю позбавляти малюка грудей перед відходом до сну, для початку можна скоротити тривалість годування. Поступові (а не різкі) зміни більш позитивно позначаться на стані малюка.
- Відмовляємося від нічних годувань. У більшості випадків це найважчий крок і, як правило, самий останній. Малюка потрібно навчити заспокоюватися без допомоги маминих грудей.
Коли мова йде про те, як відлучити дитину від грудей, потрібно пам’ятати, що даний процес повинен бути комфортним не тільки для малюка. Годувальниці слід повинна спостерігати і за своїм самопочуттям, контролювати і відслідковувати хворобливі відчуття в грудях.
Щоб відлучити дитину від грудей, деякі жінки перев’язують молочні залози, вважаючи, що це може припинити вироблення молока. Насправді це далеко не так. Жорстка перев’язка грудей лише здавлює протоки і тим самим може їх травмувати. Організм жінки в період лактації влаштований так, що чим частіше вона годує малюка грудьми або зціджує молоко, тим більше молока у неї виробляється. Однак якщо матуся різко змінює режим годування, то вироблення молока відразу не припиняється, а внаслідок відмови від годування виникає ризик лактостазу (застій молока). Якщо при цьому жінка ще й накладає тугу пов’язку на груди, вона збільшує ризик лактостазу, що згодом може привести до запальних процесів.
Всесвітня організація охорони здоров’я не рекомендує вдаватися до застосування лікарських препаратів в пошуку того, як відлучити дитину від грудного вигодовування. Деякі жінки вважають, що при прийомі медикаментів молоко у матері зникає або стає несмачним, тому малюк від нього відмовляється. Насправді спеціальні препарати знижують вироблення гормону пролактину, і молоко поступово перестає вироблятися. Однак у подібних засобів маса побічних ефектів, серед яких — нудота, блювота, головний біль, прискорене серцебиття.