А ви любите гуляти зі своїм малюком? А якщо не любите, то дуже сподіваюся, що мої поради допоможуть вам поглянути на це з іншого боку. Досить багато матусі не є затятими фанатами прогулянок з власним чадом. Але…нічого не поробиш, треба – так треба. Не можна позбавити дитину свіжого повітря, нових вражень та можливості досхочу набігатися.
Шукаємо привід і мотивацію
Будь-яка, навіть сама зненавиджена, робота може виконуватися нами з превеликим задоволенням, якщо вона тягне за собою будь-яких привабливий результат. Скористаємося цією чудовою особливістю людської психіки і для вирішення нашої проблеми.
Отже, ось кілька мотивацій відправитися на прогулянку з дитиною:
Себе показати. Молоді мами часто страждають від дефіциту уваги і активного життя. Ось і вирушайте з малюком куди-небудь в людне місце: парк або площа. Приведіть себе в порядок, ретельно підберіть одяг і вперед — підвищувати свою самооцінку, ловлячи зацікавлені погляди чоловіків. Іноді мами не хочуть гуляти з малюками тому, що комплексують з-за свого зовнішнього вигляду (грудне вигодовування і безсонні ночі мало для кого проходять даром). Якщо ви одна з них – пам’ятайте, що щаслива жінка світиться красою зсередини. А ваше щастя піде гуляти разом з вами. Крім того, якщо ви будете систематично приводити себе в порядок, ваші сумніви і невпевненість поступово зникнуть. Якщо у вас коляска колетт, то не гріх і нею похвалитися, адже ця елегантна модель як не можна краще підходить для стильних мам.На інших подивитися. А чи давно ви були на якій-небудь виставці, вуличній виставі або цікавому міському заході? Що вам заважає відвідати, наприклад, виставку картин або послухати вуличних музикантів разом з малюком? Якщо захід проходить у приміщенні, по дорозі додому можна заглянути в парк або сквер. А скільки нових вражень отримає дитина, причому «корисних» вражень.Згадайте, що вам терміново потрібно купити. Згадайте або придумайте. Придумали? Збирайте дитинку і вирушайте в магазин, але не той, який біля будинку, а той, шлях до якого лежить через парк або на вулиці з не надто інтенсивним рухом. Не знаєте такого магазину? Відмінно, є привід його відшукати! Піші прогулянки, до речі, позитивно позначаться на фізичному розвитку і сон малюка.Якщо проблема в тому, що вам не подобається одягати дитину (взимку одна думка про це наганяє на мене безпросвітну тугу), починайте вчити його самостійно одягатися. Це все одно коли-небудь доведеться робити і чим раніше – тим краще. Так чому б не зайнятися цим саме зараз.Згадати дитинство і помолодшати – всі ми знаємо, що прогулянки корисні для малюка, а мама неначе знаходиться в прозорому міхурі поруч з ним. Прогулянки корисні всім! Після того, як ми з донькою накатаемся на санях і набавимося в сніжки я приходжу додому і насилу впізнаю своє відображення. Особа відразу виглядає свіжішим, стираються сліди втоми і недосипання. Та й коли ще ви зможете дозволити собі безтурботно валятися в снігу або пускати кораблики у весняних струмках? Не упустіть момент.Олена, www.garmoniazhizni.com
