Музика корисна для здоров’я

Вам відомо, що завдяки творам Моцарта, відомий французький актор Жерар Депардьє вилікувався від заїкання? Вчені вже давно довели: музика має оздоровлюючий ефект для людини.

Музыка полезна для здоровья

Мозок – одна з найскладніших у світі структур «розумних» нейронних зв’язків. В їх мережі існують свої вібрації. Коли музика подобається слухачеві, в цей момент ритми композиції збігаються з ритмами нейронних зв’язків людини, і в сірій речовині виробляється дофамін. Цей гормон відповідає за гарний настрій, і організм людини отримує установку: «мені добре». Дискомфорт, тривоги змінюються на умиротворення, настрій поліпшується, підвищується якість обмінних процесів.

Вчені впевнені, відчуття щастя настає не тільки в момент прослуховування улюбленої композиції, але і в передчутті або спогаді про неї. Наприклад, коли ви мугикаєте улюблену мелодію на кухні, стаєте трохи щасливішими.

Музыка полезна для здоровья

Напевно, тому в Японії заняття з музики входять в обов’язкову шкільну програму. Діти не тільки знайомляться з музичною культурою, але і вчаться грі на музичному інструменті і мистецтва співу.

Всі грамотні батьки знають: дрібна моторика розвиває мозок. Руховий та мовленнєвої центри сірої речовини тісно пов’язані. При грі на музичних інструментах завжди задіяні пальці рук. Наприклад, на фортепіано або на акордеоні дитина спочатку грає по черзі кожною рукою, у процесі навчання обидві руки починаються рухатися одночасно, причому по-різному. У цей момент нейронні сигнали між двома півкулями мозку розподіляються рівномірно. Натренований таким чином мозок краще сприймає і засвоює будь-яку інформацію. В цьому зв’язку рівень IQ музикантів вище, ніж у людей на відчувають інтересу до нот.

Вже помічено: діти, які регулярно відвідують музичні заняття, випереджають однолітків в інтелектуальному розвитку. Розвивається не тільки моторика рук, але і моторика мови. Юні музиканти швидше опановують техніку читання і точніше виражають свої думки.

Когнітивні психологи закликають запровадити навчання грі на музичному інструменті в обов’язкову шкільну програму. Фахівці впевнені, тоді дітям не доведеться зубрити граматику англійської мови, завдяки гармонійній роботі двох півкуль інформація буде засвоюватися в рази швидше.

Музыка полезна для здоровья

Спів і гру на духових інструментах рекомендують дітям, які страждають хворобами дихальної системи. На заняттях хлопців вчать правильно дихати використовуючи грудобрюшной і змішаний тип дихання, коли діафрагма і легені працюють по черзі в залежності від того, який звук необхідно відтворити. Відомі випадки, коли дитина повністю виліковувався від астми, після декількох років занять.

Хоровим співом рекомендують займатися дітям, які страждають заїканням. Заїкуватому та дитині важко дається вимови першого складу в слові. У момент співу слова «чіпляються» одна за іншу, дитина підлаштовується під колектив, і навіть, якщо заїкається, помилки ніхто не чує. Психологічний дискомфорт знижується, і недуга відступає.

Як сказав письменник Василь Сухомлинський: «Музика є самим чудодійним, найтоншим засобом залучення до добра, краси, людяності».

Дайте можливість дитині познайомитися з музикою не з метою виховати музиканта, а дати шанс розвинутись особистості гармонійно.