Ви дуже втомилися, у вас страшенно болить голова або змучив передменструальний синдром? Вам хочеться розслабитися і хоч трохи відпочити? Погляньте на свою долоню. На ній є точки, з допомогою яких можна керувати організмом!
На наших долонях є декілька біологічно активних точок, впливаючи на які можна поліпшити стан організму. Такі точки також є на стопах і вухах, але сьогодні мова піде саме про точках на долонях.
Біоактивні точки на руках
1. Великий палець руки відповідає за наші емоції, а також тісно пов’язаний зі шлунком і селезінкою.
Якщо ви перебуваєте в стані стресу або депресії, якщо вас мучать головні болі і часто виникає відчуття тривоги – помасажуйте великий палець, але не сильно, щоб не виникло хворобливих відчуттів.
Масаж можна робити протягом 3-5 хвилин або більше, все залежить від вашого поточного стану.
2. Вказівний палець відповідає за збентеження і страх.
А якщо говорити про взаємозв’язку з внутрішніми органами, то цей палець тісно пов’язаний із нирками. Масажуючи вказівний палець, вам вдасться зменшити м’язовий біль, позбутися відчуття дискомфорту в тілі і отримати заряд бадьорості.
3. Середній палець відповідає за такі емоції як роздратування і злість.
Простежується тісний взаємозв’язок цього пальця з печінкою. Масаж дозволить поліпшити роботу печінки, налагодити процес кровообігу і позбутися від почуття занепокоєння.
4. Безіменний палець відповідає за негативні емоції і травні розлади.
Якщо ви відчуваєте себе як вичавлений лимон, тоді терміново помасажуйте безіменний палець. Такий масаж не тільки підніме вам настрій, але і поліпшить роботу травної та дихальної систем.
5. Мізинець – відповідає за нервозність і невпевненість в собі.
Якщо вас щось дратує або ви втратили віру в свої сили – приділіть кілька хвилин масажу мізинця і все налагодиться!
Знаючи про цих точках, ви в будь-який момент зможете самі собі допомогти!