Як правило, незапланована вагітність викликає почуття страху у майбутньої мами. Особливо якщо сімейний стан нестабільно або в складний період життя. Як розібратися в собі й подолати страхи підкаже психолог
Burda Media
У багатьох жінок є страх, що твоє життя закінчиться з появою дитини. Не поспішайте жахатися і засуджувати. Такий страх живе в кожному з нас, він може довго не проявлятися, але рано чи пізно виникає ситуація, коли жінка починає відчувати себе заручницею материнської ролі. Зізнатися собі в цьому – не жах і не злочин, а великий крок до розуміння себе і виходу з неможливої ситуації.
Насправді дитина так багато дає нам, що ми не можемо цього окупити. Хоча якщо ви відчуваєте сильний страх, ви не повірите словами, поки не розберетеся, чого ж ви насправді боїтеся і чому.
Ви чіпляєтеся за те, що було, але життя, як річку, неможливо зупинити. Ви боїтеся того, що буде, але тільки напруга та опір народжує страждання і біль. Ви не знаєте, що за дверима «завтра», але готові відмовитися від усього доброго, лише б не сталося вигаданого поганого.
Burda Media
Чому виникає страх?
Звідки виростають колючі чагарники цього почуття? Найчастіше з дитинства.
- Можливо, ви були старшим дитиною і вас змушували допомагати мамі, замість того, щоб дозволити грати, скільки вам хочеться. Можливо, ця допомога була неприйнятною для вас – підмивати, заколисувати, віддавати іграшки або забирала багато часу.
- Можливо, ваша мама страждала від обремененности дітьми і в момент емоційної слабкості говорила вам або батька у вашій присутності про це.
Одна жінка у процесі самоаналізу виявила в собі сильний страх стати такою як мати, повторити її доля, оскільки та завжди скаржилася, що вона рабиня, у неї немає особистого життя, вона лише обслуговує чоловіка і дітей. Саме цей страх заважав жінці стати хорошою матір’ю, побудувати щасливу сім’ю, відчувати себе красивою і бажаною, просто бути жінкою, а також був причиною багатьох хвороб.
Образу і втому матері зрозуміти можна, однак її помилкою по відношенню до дітей було те, що, змушуючи прибирати, готувати і піклуватися про інших, сама вона не подавала приклад щирої віддачі, не навчила брати обов’язки з любов’ю, а завжди представляла жіночу долю як страхітливе принесення себе в жертву. Не так робите і ви?
Burda Media
Як подолати страх
На шляху до прийняття нової житті варто біль і страх. І їх потрібно пережити. Саме пережити і виростити на їх місці нове, світле почуття. Біль завжди відкривається в радість, а страх – безмежне почуття свободи.
Якщо ви відчуваєте, що перед вами виникла непереборна стіна, і ви не можете рухатися далі…
Всі перешкоди в житті зводимо ми самі. Якщо в житті з’явилася перешкода, значить в глибині душі ви не бажаєте досягти того, чого бажаєте. Цей оксюморон цілком відображає реальність того, що відбувається. З одного боку вам потрібна особиста свобода або самореалізація, з іншого боку – ви свідомо закриваєте для себе цей шлях, тому що боїтеся чого-то чи не вірите в свої сили. Подумайте, для чого вам потрібно спотикатися про ці перешкоди? Чого хоче навчити вас життя? Про що ви забули, рухаючись своїм прорахованим і передбачуваним шляхом?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Legion-Media
Що таке хороша матір у 5 тезах: коментар психологаКАК ЗМІНЮЄТЬСЯ ХАРАКТЕР ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ