Стрес – ворог краси

Стрес – ворог краси

Стресс – враг красоты

Абсолютно всі фахівці, чия професійна діяльність пов’язана з індустрією краси, підтвердять, що постійний стрес в житті жінки негативно впливає не тільки на загальний стан організму, але і на зовнішню привабливість.

Особливо явно наслідки стресових ситуацій відображаються на обличчі жінки після тридцяти років. Навіть найдорожчі засоби і препарати вже не в змозі повністю позбавити від негативних проявів недосипання, нервового стану. Адже в цьому віці відновлення шкіри відбувається повільно, а неправильний спосіб життя ще більш сповільнює регенераційні процеси.
Стрес, насамперед, небезпечний тим, що підриває внутрішні сили організму. І найчастіше порушує функції ендокринної системи. Гормональний збій безпосередньо пов’язаний з передчасним старінням і виникненням шкірних захворювань.
Під час стресової ситуації активно починають працювати наднирники, виробляючи адреналін. У малих кількостях ця речовина навіть корисно. Адреналін як би «струшує» організм, активізує всі життєві процеси. Однак постійний стрес і надлишок адреналіну негативно позначаються на красі. У такі періоди починається звуження кровоносних судин, кров у великій кількості надходить до м’язів, але в недостатньому до внутрішніх органах і шкірі. Недостатнє кровопостачання відразу помітно саме на обличчі.
Кров – джерело кисню, а недолік саме кисневого живлення робить шкіру блідої і навіть сіркою. Порушений кровообіг сприяє тому, що також порушується процес роботи сальних залоз. Як результат – вугрі та прищі.
Кров постачає шкіру не тільки киснем, але і доставляє корисні поживні речовини та вітаміни. Наприклад, вітамін С необхідний для вироблення колагену, який в свою чергу надає шкірним покривом еластичність і пружність. При нестачі вітамінів шкіра стає в’ялою, стрімко з’являються зморшки.
Під час боротьби зі стресом організм активно використовує весь запас корисних, життєво важливих речовин. І звичайно ж, швидко їх втрачає. Це особливо стосується цинку, магнію і кальцію. Якщо не заповнювати необхідний рівень цих речовин, то можна розпрощатися з красою і силою волосся, здоровою і привабливою шкірою.
Про вироблення багатьох шкідливих гормонів, наприклад, картізолу, нестачі корисних речовин можна розповідати дуже довго. Досить запам’ятати той факт, що стрес запускає в нашому організмі багато процесів, які негативно відбиваються і на внутрішньому стані, і на зовнішньому вигляді. А наше обличчя – це індикатор того, чи все в порядку в нашому житті.
Щоб зберегти свою красу, недостатньо використовувати тільки косметичні засоби. Важливо, щоб загальний стан здоров’я було в порядку. Тому уникайте стресу, боріться з ним, організовуйте правильно спосіб життя, і будьте прекрасні в будь-якому віці!