Вчимо дитину гідно програвати

Не кожен батько може похвалитися тим, що вміє гідно програвати і вчитися на власних помилках. Тим не менш, це якість можна формувати, і чим раніше до цього приступити, тим більше буде у дитини шансів навчитися не переживати з приводу програшу, з гідністю його сприймати і розвиватися, використовуючи власний досвід.

Чому діти завжди хочуть бути першими?

Відповідь на це питання досить простий – вся справа в навколишньому суспільстві. Еволюційна гонка, в якій виживав лише найсильніший, міцно закарбувалася у нас в підсвідомості, і тепер впливає майже на кожну сферу розвитку суспільства. Діти, копіюючи поведінку, рано починають усвідомлювати, що заохочення потрібно заслужити. До того ж, сприймаючи навколишній світ, як велику нескінченну гру, вони завжди прагнуть до перемоги у всіх її аспектах. Азарт і заздрість у тих або інших формах властиві і нашим дітям, тому, програючи, вони точно так само, як і ми, відчувають незадоволення тим, що відбувається, розчарування і смуток.

Як навчити дитину програвати? Як пояснити, що поразка може дати тобі часом набагато більше, ніж тисяча перемог? Давайте розбиратися разом.

Як навчити дитину справлятися з невдачею?

Як ми вже писали раніше – діти сприймають навколишній світ як гру, і будь-яке незначне випробування може перетворитися для них справжній серйозний тест. Для гри характерні кілька емоційних стадій:

Підготовча, коли пояснюється завдання або правила гри. Це час, коли краще всього працює наша увага і мислення.

Ігрова, коли відбувається сам процес прагнення до мети гри. На цьому етапі ми максимально зосереджені на тому, щоб ефективно скористатися ситуацією для перемоги в грі.

Фінальна або результативна, коли підводиться підсумок, і учасники розуміють, хто з них програв, а хто виграв.

Емоційно самий напружений перехід виходить між другою і третьою стадією гри, саме з цим переходом і потрібно навчитися справлятися наших дітей. Справа в тому, що наш мозок не тільки обробляє отриману інформацію, але і відповідає за вироблення певних гормонів в організмі у разі перемоги або поразки. Якщо ми перемагаємо в грі, то всередині нас починає вироблятися цілий комплекс хімічних речовин, що відповідають за наше задоволення, розслаблення і т. п. В разі поразки нам в кров викидається інший коктейль з подібних речовин, в результаті розчинення якого ми відчуваємо пригніченість, неспокій. Тому, коли ми вчимося правильно сприймати поразку, то ми граємо не тільки з нашою психологією, але і з нашою фізіологією.

Отже, приступаючи до того, щоб навчити дитину адекватно реагувати на поразку, необхідно розуміти, що у нього може бути індивідуальна фізіологічна реакція, подолати яку буде дуже непросто. Так, наприклад, якщо ви бачите, що ваша дитина впадає в потужну істерику, коли програє, вам, можливо, слід звернутися до дитячого психолога і виробити план боротьби з подібними явищами.

Отже, розібравшись з фізіологією, переходимо безпосередньо до практичних порад:

Перший і найкращий інструмент для навчання – «розбір польотів», тобто бесіда про те, як пройшла гра, що в ній було поганого і хорошого. Причому робити це слід не тільки з переможеним, але і з переможцем – таким чином, дитина буде вчитися тому, що виграє не «кращий», а більш підготовлений і досвідчений гравець.

Особистий приклад. Емоційна реакція дитини багато в чому грунтується на тому, як реагуєте на програш ви самі. Будьте спокійні, посміхніться, поясніть дитині, що програти може кожен і це абсолютно нормально. Треба прагнути до кращого, а не думати про те, як не стати гіршим.

Грайте в порівняння і проводите паралелі. Діти мислять образами, тому в якості пояснень приводьте порівняння і метафори.

Звертайте уваги на сильні сторони дитини. Програш в якій-небудь сфері сприймається набагато легше, якщо дитина знає, що він гарний у будь-якій іншій сфері. Якщо проблема полягає в тому, щоб знайти цю сферу – то ви можете її штучно створити. Наприклад, граючи в шашки, грайте з дитиною не в повну силу, а так, щоб у нього була можливість виграти – через якийсь час, коли він буде ободрен перемогою, ви можете почати грати в повну силу. У цьому випадку у дитини будуть яскраві спогади, пов’язані з тим, як він перемагав, і подальше поразку він сприйме набагато легше.

Що, якщо дитина плаче?

Якщо ви зіткнулися з тим, що дитина плаче, коли програє, і ви хвилюєтеся на тему того, як навчити дитину програвати без сліз – не переживайте. Головне в цій справі – поступовість і систематичність. Грайте частіше, дозволяйте вигравати, тренуйте розум і посидючість. Поступово, ваша дитина загартується і вже не буде приймати програш близько до серця.

Сльози – це головний показник того, що дитина не справляється з емоціями, а це значить, що перед тим, як почати щось йому пояснювати, треба почекати деякий час, поки дитина не візьме себе в руки. Не біжіть йому на допомогу, заспокоюючи і обіцяючи перемоги в наступний раз. Постарайтеся виглядати спокійно і впевнено, а після того як дитина перестане плакати – похваліть його за відмінне поразку. Поясніть, що не смієтеся і не жартуєте, що це важливий етап для пізнання будь-якої гри.

Як програш пов’язаний з виграшем?

Одна з найбільш важливих речей, які необхідно пояснити дитині, полягає в тому, що програш – це накопичення досвіду, який у подальшому дозволить вигравати в тій чи іншій справі або грі.

Тому неможливо навчитися вигравати, не програючи. Наведіть приклад з лучником і стрілами: якщо стрілець влучає в ціль з першого разу, то він не знає, вітер поніс його стрілу чи він правильно прицілився. Якщо він в перший раз не потрапив, то він бачить рух вітру, силу лука, а потім враховуючи все це стріляє другий раз – покладаючись вже не на удачу, а на власні висновки з попереднього промаху.

Не заважайте дітям вчитися на помилках

Підводячи підсумок, хочеться додати, якщо ви всерйоз ставите питанням, як навчити дитину програвати в грі, не захоплюйтеся піддавками. Це важливе вміння, і абсолютно кожній людині слід пройти школу поразок, адже саме завдяки їй, завдяки численних помилок і пошуку їх рішень, ми стаємо такими, які ми є.

Досить часто батьки, жаліючи дітей, не залишають їх наодинці з помилками, перебиваючи, переробляючи, пояснюючи за самих малюків, ніж вони були неправі або праві. Іноді важливо просто дати трохи часу на роздуми, і ви здивуєтеся: тільки що плаче дитина вже біжить до вас, щоб взяти реванш, з завзятістю та наполегливістю.