Хто не любить смачно поїсти! Солоненьке, жирненьке, гостреньке… Але звичка до порочному харчування призводить до такого захворювання, як холецистит (або запалення жовчного міхура). Що робити, якщо жовчний міхур став давати збої в роботі? Як нормалізувати його діяльність?
Холецистит (гострий або хронічний) – захворювання гурманів, тих, хто любить смачно поїсти і не вміє в цьому собі відмовляти. У народі холецистит називають запаленням жовчного міхура (гостре, коли потрібна невідкладна професійна допомога, і хронічне, що припускає лікування). Буває, що запалення проходить паралельно з інфекцією, тоді недуга протікає, можливо, з підвищеною температурою.
Що робити?
Головні причини виникнення і розвитку холециститу – нездорове харчування, безмірне вживання жирної та смаженої, надто кислої, гострої, солоної їжі. Проблема ускладнюється, якщо всі ці чинники об’єднуються і множать негативний вплив один одного.
Кухонна сіль – спеція, яка містить так званий гарячий компонент, останній розігріває печінку і активує її діяльність. Печінка – орган, який у тибетській медицині прийнято відносити до «Ян», інакше кажучи, гарячий. Якщо практикувати хибне харчування, печінку і жовчний міхур починають розігрівати наше тіло.
З цієї причини жовчний міхур спазмируется, має місце застій жовчі, що позначається на емоційному стані, провокуючи гнів, дратівливість, уїдливість, ревнощі, заздрість. Жовч може тривалий термін залишатися в міхурі, сприяючи формуванню в ньому каменів, або осідає в печінці і таким чином потрапляє в кров.
Підвищення рівня жовчі в крові можна визначити по нальоту жовтого кольору на білках очей, жовтого відтінку шкірного покриву, долонь і підошов, за печії, присмак гіркоти у роті, пожовтіння емалі зубів, поколювання в правому підребер’ї і нудоти. Біль може віддавати в такі області: праве плече, шию, під праву лопатку, посилюється при глибоких вдихах і різких рухах. Вид їжі може викликати нудоту. Це все симптоми холециститу.
У минулому холецистит вважався недугою, властивим літній віковій групі.
Свідчення науковців
Так звані хвороби цивілізації – це недуги, пов’язані з нашим способом життя, вони мають тенденцію до «омолодження». Недоліки та послаблення у харчуванні мають і літні, і молоді люди. Тому холецистит може розвинутися навіть у дітей.
Сухощавые, худі люди (у тибетській культурі це носить назву «тип Вітер») найчастіше не вживають жирної їжі. Але навіть якщо з’їли щось зайве, холецистит може дати про себе знати одразу. Люди, схильні до повноти, флегматичні (конституція по-тибетськи називається «тип Слиз»), як правило, шанувальники жирної їжі, акумулюють жовч протягом тривалого часу, в цьому випадку вистачить однієї-єдиної спалахи гніву або потужного стресу, і відразу може з’явитися спазм жовчного міхура і, природно, напад холециститу. Звичайна блювота жовчю може виступити стимулятором цього хронічного захворювання.
Час активності роботи печінки у добовому циклі – від 1 до 3 годин ночі. В цей час напад холециститу максимально можливий.
«Тригером» холециститу може виступити не одне переїдання і захоплення нездоровою їжею, але і протилежне явище – тривале, більше 7 днів, голодування або строгий пост, тим більш різкий – наставший після щедрих трапез. Подібний перепад викликає напад болю в печінці, так як остання продовжує інтенсивно продукувати жовч, яка не має для перетравлення їжі.
Корисно знати!
Спосіб життя доцільно організувати таким чином, щоб неправильними діями не викликати загострення холециститу. Ключову умову – не дратуватися і не сердитися.
Потенційний власник каменів у жовчному повинен забути про смаженої їжі. Доведеться ввести в свій побут пароварку – оптимальний варіант як застрахуватися від видалення міхура.
Другі страви бажано вживати з прянощами – підійдуть імбир і червоний перець. А чорний перець рекомендується видалити з раціону. Рослинні олії – лише оливкова і кукурудзяна – підійдуть для заправки салатів, причому в малих обсягах. Всі страви повинні бути вареними або спеченими в духовій шафі. Для пацієнтів, які мають жовтуватий колір шкіри і червоні прожилки на обличчі, рекомендовано вершкове масло.
Потрібно буде відмовитися від важких сортів м’яса: свинини, баранини. Рекомендуються відварні кура, індичка, в будь-яких кількостях – риба, морепродукти. У каші масло вводити не слід, підійде соєвий соус – він не має в складі розігріваючого печінка хлористого натрію.
Температура їжі: їжа повинна бути в міру теплою, але не гарячою. Гарячі напої дуже не рекомендуються.
Мінеральну воду пити виключно в підігрітому до 37-40 градусів вигляді (холодну пити не можна).
При гострому нападі холециститу антибіотики не дають ніякого ефекту. Грамотне природне лікування холециститу – вівсом.
Як лікуватися вівсом.
Взяти 2 столові ложки вівса і прокип’ятити десять-п’ятнадцять хвилин в 1 літрі води. Ввести 2 столові ложки меду і кип’ятити кілька хвилин. Ввести 2 столові ложки молока і кип’ятити кілька хвилин. Отриманий відвар остудити і тримати на кухні при кімнатній температурі. Пацієнту його буде достатньо на три-чотири дні. Приймати відвар по 1 склянці протягом дня, розділивши цю кількість на 3 частини: 1 частини за 30 хвилин до прийому їжі тричі на день. Продовжувати курс 1 місяць.
Ще один варіант приготування відвару з вівса.
6-7 столових ложок вівса прокип’ятити протягом 15 хвилин в 1 літрі води. У вас приготується жовтувата слизова рідина, яку рекомендується тримати прямо на столі. Відвар пити в невеликих кількостях (він викликає діарею), приблизно за два-три ковтки за десять-п’ятнадцять хвилин до прийому їжі три-чотири рази на день. Курс продовжувати 1 місяць. Даний відвар корисний при атеросклерозі: він має властивість зв’язувати холестерин і видаляти його з організму.
Ефективний жовчогінний (излечивающее холецистит) засіб – це муміє.
Шматочок муміє розміром із сірникову голівку відправити в ємність з 1 літром кип’яченої води і настоювати кілька годин. Пити, як і відвар з вівса: по 1/3 склянки за двадцять-тридцять хвилин до прийому їжі тричі на день протягом двох-трьох тижнів.
Цілющий засіб – настій з розторопші, пижма, кукурудзяних рилець і безсмертника.
Можна вживати у вигляді суміші або просто будь-якого з названих рослин.
Як приготувати: 1 столову ложку трави всипати склянку окропу, закрити кришкою і настоювати 1 годину. Пити за 15-30 хвилин до прийому їжі по 1 столовій ложці чотири-п’ять разів на день. Курс від двох-трьох тижнів до 1 місяця.
Настої з кропиви дводомної, звіробою, барбарису і материнки.
Готуються і вживаються аналогічним способом.
В аптеках продається порошок березового гриба (чаги). Його заварювати таким чином: 1-2 чайні ложки на склянку окропу. Пити також, як трав’яні настої.
Паралельно даного лікування рекомендується харчуватися відварними овочами з соусом з прянощів. Виключити солоні огірки, помідори і капусту. Гарною заміною продуктів з вмістом солі виступають гірчиця і хрін. Не рекомендується вживати солодке. В даному випадку корисні продукти з терпким смаком. Восени і взимку корисні хурма і корольок.
При холециститі багато дискомфорту доставляє застій жовчі в печінці. Це явище можна запобігти за допомогою вправи: покласти долоні на зону правого підребер’я, зробити глибокий вдих, на видиху на рахунок «п’ять» зробити поджатие долонями. Виконати вправу тричі. Протягом дня корисно зробити цю вправу два-три рази, і перед сном теж.
Щоб зняти застій жовчі в печінці використовується тюбаж. Потрібно придбати в аптеці порошок магнезії, розвести 10 мл на склянку теплої води і приймати всередину. Потім лягти на правий бік, прижився до живота грілку з теплою водою. Тримати півтора-два години. Після процедури буде пронос з фракціями зеленого кольору– це означає, що мета очисної процедури досягнута.*