ЯК ОРГАНІЗУВАТИ ЧАС ДИТИНИ? ПЛАНУЄМО РАЗОМ!

Здоров'я

Вміння планувати свій час в майбутньому стане в нагоді кожній дитині. Чим краще він зможе вибудовувати свій розпорядок дня, тим ефективніше і без зайвих стресів відучиться в школі та університеті. А життя його буде більш насиченим і повноцінним.

З допомогою наших рекомендацій можна навчити дитину планувати своє життя.

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ВРЕМЯ РЕБЁНКА? ПЛАНИРУЕМ ВМЕСТЕ!

  • Складіть разом план на тиждень.Дитина має розуміти, коли у нього заняття в художній школі, коли курси з англійської, і в які дні та час тренування з гімнастики. Ви можете це записати в красивому щоденнику, можете повісити магнітну дошку на стіну або інше яскраве розклад, зроблене своїми руками. Потім дитина повинна сама буде складати таке щотижневе розклад зайнятості.
  • Цей пункт схожий на перший – складіть план…але на день. Робіть це теж разом, поки дитина не звикне і не почне складати його самостійно. Займіться плануванням ввечері –ваші діти повинні розуміти, що за діла їх чекають завтра. Якщо дитина зовсім маленька, можете намалювати, наприклад, картка з чобітками буде означати прогулянку, а намальовані іграшки в ящику нагадають, що треба зробити прибирання.

    • КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ВРЕМЯ РЕБЁНКА? ПЛАНИРУЕМ ВМЕСТЕ!

  • Будьте прикладом для дитини і мотивуйте його. Заведіть собі щоденник, а вашому школяру або дошкільнику за виконання плану можна купити морозиво, тістечка або сходити з ним у кіно, коли дитина відзначить достатню кількість виконаних завдань з плану.
  • Нехай дитина навчиться розставляти пріоритети. Відзначте різним кольором різні за складністю завдання: є важкі й важливі, на виконання яких потрібно багато часу і сил. Розставляння пріоритетів допоможе грамотно розподіляти зусилля, як і в дитячому віці, так і в майбутньому.
  • Допоможіть дитині виконати неприємне завдання, дізнайтеся, чим воно йому не подобається. Постарайтеся зробити це з ранку, щоб його виконання не обтяжувало ваше чадо протягом дня.
  • Розбивайте складні завдання по частинах, при цьому ставте чіткі і посильні завдання. Наприклад, якщо необхідно прочитати певний обсяг книг, то порахуйте скільки сторінок треба освоювати в день.
  • Необхідна зміна діяльності та перерви кожні 25 хвилин. Це потрібно робити, навіть якщо дитина не втомився. Такий відпочинок гарантує високу ефективність на відміну від безперервного виконання уроків протягом довгого часу.

    • КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ВРЕМЯ РЕБЁНКА? ПЛАНИРУЕМ ВМЕСТЕ!

  • Потрібно прищепити дитині проактивний життєву позицію. Це протилежна «пливти за течією» позиція – наша доля в наших руках. Нехай дитина вчиться ставити сам цілі і досягати їх. Наприклад, його мета п’ятірка за чверть з математики – він починає посилено готуватися до цього предмету. Наростити перевагу в питанні будь-якої підготовки до предметів, можна зайнявшись ментальної арифметикою. Вона поліпшить навички рахунку і розжене потужність мозку дитини до рівня багатоядерного комп’ютера. Після вирішення однієї задачі потрібно поставити перед собою наступну.
  • І ще один важливий пункт – не нав’язуйте дитині нічого. Намагайтеся мотивувати, показувати все на своєму прикладі, адже діти люблять повторювати за дорослими, посперечайтеся нарешті на щось, що ваша дитина зможе зробити те чи інше необхідне дійстві для вирішення завдання в плані. Тайм-менеджмент не повинен приносити дискомфорт, а навпаки, призначений для того, щоб полегшити складності і жити в радість.

    • Ще від Мами: