Токсикоз: що потрібно знати майбутній мамі

Перше, ніж починають лякати майбутню маму, – це токсикоз. Одні розповідають про те, як їх нудило з першого і до останнього дня вагітності, інші згадують про головних болях, печії і безсонні, треті зітхають, як би кажучи: «Так, не пощастило тобі», а четверті, бравуючи, заявляють, що через це зобов’язана пройти кожна майбутня мама. Що ж таке токсикоз і так він страшний і неминучий, як прийнято вважати? Давайте розберемося.

Що таке токсикоз?

Токсикозом прийнято називати нездужання вагітних, з яким, за загальною оцінкою ВООЗ (Всесвітньої Організації охорони Здоров’я), стикаються близько 90% вагітних жінок, а таким проявом як блювота страждає і зовсім кожна друга майбутня мама.

Лікарі сперечаються про те, чи є токсикоз фізіологічно обумовлених станом вагітної жінки або ж він свідчить про патологію. Одні дослідження показують, що важкий токсикоз нерідко стає причиною зниження маси тіла новонародженого; інші відзначають, що ранкове нездужання свідчить про здорової вагітності, а ризик викиднів і завмерлої вагітності у жінок, які відчували нудоту і блювання вранці, значно нижче, ніж у тих майбутніх мам, яких токсикоз обійшов стороною. Більше того, є дослідження, які показали, що ризик наявності у дитини вроджених дефектів скорочувався з 80% до 30%, якщо мама під час вагітності страждала від токсикозу.

Щоб там не говорили фахівці, але вагітність і токсикоз у тому чи іншому вигляді практично завжди йдуть рука об руку. І багато жінок розуміють, що вони чекають малюка, саме в той момент, коли їх наздоганяє ранкова нудота.

Головне, що потрібно запам’ятати майбутньої мами: при нормальному перебігу вагітності симптоми токсикозу – нудота і блювота можуть бути не більше 2-3 разів на добу вранці, причому частіше натщесерце. А загальний стан жінки при цьому не погіршується.

Це цікаво

У групі ризику виникнення раннього токсикозу знаходяться:

  • дівчата віком до 18 років;
  • жінки після 35;
  • жінки з надмірною масою тіла;
  • жінки із захворюваннями ендокринної та серцево-судинної систем; з порушенням функцій печінки; з хронічними хворобами травного тракту;

Також серед факторів, які обумовлюють розвиток токсикозу, фахівці виділяють:

  • токсикоз при попередніх вагітностях;
  • багатоплідну вагітність.
  • шкідливі умови професійної діяльності;
  • куріння.

Види токсикозу

Лікарі виділяють два види токсикозу: ранній, який, як правило, з’являється в житті майбутньої мами на 5-6 тижні вагітності і залишається з нею до 16-18 тижнів (але нерідко і до самих пологів), і пізній токсикоз вагітних – гестоз.

І якщо перший вид токсикозу лікарі не вважають патологією і лікують лише у важких формах прояву, яка зустрічається лише у 1-2% майбутніх мам, то гестоз вважається справжнім ускладненням вагітності і становить загрозу для здоров’я не тільки мами, але і малюка. Правда, фахівці все частіше говорять про те, що гестоз не різновид пізнього токсикозу, оскільки в його основі лежить спазм судин. І якщо ранній токсикоз – це регулярне нездужання, то гестоз може протікати безсимптомно, а після наздоганяє майбутню маму з усією силою: кисневе голодування малюка, артеріальна гіпертензія, а також порушення функції нирок, що призводить до набряків, в тому числі і внутрішнім.

Крім того, токсикоз поділяють не тільки по терміну його виникнення, але і за формою його перебігу:

  • Легка ступінь – легка блювота (виникає не більше 5 разів на добу, самопочуття жінки залишається нормальним, втрата ваги не перевищує 3 кг).
  • Середня ступінь – блювота середньої тяжкості (до 10 разів на добу, самопочуття погіршується, знижується тиск, вагітна втрачає у вазі).
  • Важка ступінь – неприборкана, надмірна блювота (виникає до 25 разів на добу, втрата у вазі може досягти 10 кг, стан вагітної важкий). Ця стадія потребує негайної госпіталізації, так як становить небезпеку для жінки і дитини.

Це цікаво

Токсикоз при вагітності: норма чи патологія?

У медиків немає єдиної думки патологія чи токсикоз чи ні: з одного боку — він у більшості випадків безпечний, з іншого — часто пов’язаний із загостренням захворювань шлунково-кишкового тракту, які були у жінки ще до вагітності.

Причини токсикозу

Що стосується причин виникнення ранкових нездужань, то у дослідників цього стану є як мінімум 4 теорії.

Перша з них: психологічна. Нерідко жінки починають скаржитися на прояв токсикозу відразу після незахищеного статевого акту, так позначається тривожність і невпевненість. Крім того, з точки зору психолога, ранкові нездужання в перші місяці вагітності пов’язані з неприйняттям жінкою нової життєвої ситуації, а також з підвищеною тривожністю, яку вона відчуває з цього приводу.

Друга теорія носить імунологічний характер. На перших порах організм жінки сприймає плід як чужорідне щось вороже і намагається від нього позбутися. Але поступово імунна система майбутньої мами адаптується, і токсикоз проходить.

Третя теорія – вегетативна. Її сенс у тому, що центральна нервова система жінки не може так швидко перебудуватися під нові вимоги, які пред’являє вагітність до організму майбутньої мами, і дає збій.

Четверта теорія – гормональна. Під час вагітності в організмі майбутньої мами вирують гормони, і в тому числі гормон ХГЛ (хронічний гонадотропін людини), саме з його різким зростанням пов’язують появу нудоти. Також токсикоз пов’язують з плацентарним лактогеном, який починає вироблятися в крові майбутньої мами на 6 тижні вагітності, і зростає аж до 34 тижня.

Також фахівці говорять про те, що причиною початку токсикозу може бути загальний стан здоров’я жінки, в анамнезі якої безліч хронічних захворювань.

І все ж ні одна з теорій досі повністю не доведена.

Є думка, що токсикоз – це захисний механізм вагітності. У жінок розвивається непереносимість алкоголю, нікотину, кофеїну і ряду інших продуктів, які можуть нанести шкоду дитині.

Ряд досліджень показав, що дочки матерів, які пережили токсикоз, на 20-25% частіше самі страждають від токсикозу під час вагітності.

Це важливо

Ранній токсикоз: що це за звір і як з ним боротися?

Ранній токсикоз в тій чи іншій мірі знайомий всім мамам. У кращому випадку він лише зрідка нагадує про себе нудотою і загальною слабкістю. А в гіршому – на кілька місяців «пригвождает» до дивану, не залишаючи сил ні на що.

Основні прояви

Запитайте будь-яку маму, яка зіткнулася під час вагітності з токсикозом, і вона перерахує вам симптоми цієї недуги. Однак насправді лише частина є клінічними симптомами, а з рештою можна зіткнутися на будь-якому терміні вагітності.

Отже, фахівці виявляють такі симптоми раннього токсикозу:

  • нудота
  • блювота

Разом вони створюють так звану клінічну картину, але нерідко їх супроводжують і інші прояви, такі як:

  • підвищена слинотеча (птиализм);
  • висипання, свербіж шкіри (дерматози);
  • астма вагітних (незрозумілі напади задухи, які погано піддаються лікуванню);

Ще рідше зустрічаються:

  • жовтяниця вагітних;
  • тетанія (судоми через збіднення крові кальцієм);
  • остеомаляція (розм’якшення кісток з-за їх бідності кальцієм).

А де ж дратівливість? Слабкість? Підвищений нюх і відраза до їжі? Їх лікарі до клінічних симптомів токсикозу не відносять. Вони можуть періодично виникати і зникати на будь-якому терміні вагітності.

Клінічна картина гестозу виглядає інакше:

  • набряки зовнішні і внутрішні;
  • значне і різке збільшення ваги;
  • білок в сечі;

Це важливо

Ранній токсикоз

Ранній токсикоз може проявлятися у будь-вагітної. Медикам не зрозумілі причини його виникнення, тому важко виявити групу жінок, схильних до нього.

Чим небезпечний токсикоз?

До пори До часу токсикоз – це просто симптом вагітності. Однак майбутній мамі потрібно запам’ятати, в якому випадку їй необхідно терміново звернутися до лікаря, оскільки у важких формах токсикоз може завдати шкоди і матері, і дитині, а згідно зі статистикою ВООЗ, материнська смертність від еклампсії (гострого прояви пізнього токсикозу) у розвинених країнах коливається від 0% до 1,8% випадків.

Важка форма токсикозу може призвести до наступних ускладнень:

  • втрати ваги;
  • серцебиття (тахікардії);
  • постійного підвищення температури тіла;
  • слабкості.

Причому найбільшу небезпеку представляє собою втрата ваги, оскільки вона може призвести не тільки до втрати зубів або підвищеної ламкості кісток, але і до кисневого голодування малюка, а значить, і до патології його розвитку.

Вчені з Університету Каліфорнії провели масштабне дослідження, в ході якого встановили, що діти, чиї матері під час вагітності страждали від блювоти, в 3,28 рази частіше мали відхилення в розвитку. Проте вчені відзначають, що мова йде про так званому гиперемезисе вагітних, тобто стан, коли блювота трапляється більше 20 разів на день.

Профілактика токсикозу

Одна з основних причин токсикозу – неготовність жіночого організму до навантажень. Значить, до вагітності потрібно:

  • завчасно відмовитися від шкідливих звичок;
  • скоротити споживання кави;
  • постаратися розібратися з хронічними захворюваннями до моменту зачаття;
  • заздалегідь почати приймати комплекс вітамінів і мінералів.

Коли ж токсикоз все-таки наздогнав, перші кроки по його знешкодженню:

  • налагодити режим харчування;
  • налагодити режим дня (сон і неспання);
  • збільшити час прогулянок на свіжому повітрі;
  • більше відпочивати.

Лікування токсикозу

Іноді впоратися з токсикозом самостійно важко, в цьому випадку має сенс звернутися до фахівців. Лікар призначить лікування і, можливо, запропонує стаціонар. Однак у легких випадках допоможе альтернативна допомогу. Що можна спробувати?

  • Ароматерапію. Приємні запахи здатні позбавляти від блювотних позивів. Особливо для цього підходять ефірні масла жасмину, троянди, анісу. Підбадьорливі запахи лимона, мандарина або м’яти також поліпшать ваш стан.
  • Гомеопатію. Серед гомеопатичних препаратів є ті, що покликані позбавити під час вагітності від болісного токсикозу. Варто пам’ятати про те, що офіційна медицина ставиться до гомеопатії насторожено. А будь-яке призначення має робити лікар-гомеопат.
  • Фізіотерапію. Такі методи фізіотерапії, як електросон і электроаналгезия нормалізують роботу центральної нервової системи і знімають психоемоційне напруження.
  • Иммуноцитотерапию. Суть методу: вагітній жінці під шкіру в район передпліччя вводять лімфоцити її чоловіка. Це нейтралізує неправильну реакцію організму мами на «чужорідні» антитіла. Перед проведенням иммуноцитотерапии чоловіка обстежують на наявність інфекцій (гепатит В і С, ВІЛ, сифіліс). Стан вагітної поліпшується, як правило, через 24 години.

Иммуноцитотерапия – задоволення не з дешевих і обійдеться майбутнім батькам в 25-30 тисяч. Цей метод лікарі, як правило, рекомендують тільки якщо токсикоз протікає особливо важко.

  • Народні методи

Токсикоз з’явився не вчора, і, природно, за всю історію жінки знайшли безліч способів полегшити свій стан. Що можна робити?

  • Розріжте лимон на маленькі скибочки і тримайте їх у роті мовою (намагайтеся, щоб сік не потрапляло на зуби). Якщо його смак здасться занадто кислим, можна розчавити лимон і розвести сік з водою.
  • Журавлинний морс. Розтовчіть 200 гр свіжої або розмороженої журавлини, залийте літром окропу і залишити в термосі на дві години. Потім остудіть і процідіть через марлю.
  • Імбир. Чай з імбиру вранці натщесерце допоможе полегшити симптоми токсикозу. Щоб приготувати його (це можна зробити з вечора), треба заварити два невеликих шматочка свіжого імбиру склянкою окропу на 15 хвилин, потім додати мед і лимон за смаком. Якщо під рукою немає свіжого імбиру, можна скористатися сухим порошком.

Це важливо

Дієві способи боротьби з токсикозом

При нормальному перебігу вагітності нудота та блювання трапляються не більше 2-3 разів на добу вранці, частіше натщесерце.