Хто з нас не мріє прожити щасливе життя? Ось тільки далеко не кожна постійно нагадує собі, що щасливими жінками не народжуються – ними стають.
У моєму віці (мені скоро 50) здатися на милість поганого настрою дуже просто. Досить просто почати фокусувати увагу на нових зморшках, зітхати над юнацькими фотографіями, де ти така молода, красива, засмагла і підтягнута після відпочинку на морі, і порівнювати їх з відображенням у дзеркалі. Та хіба мало ще причин для нудьги?
Але у мене не той характер, щоб капітулювати перед труднощами! Недарма в дитинстві дворові хлопчаки звали мене «Чапайка» (Чапаєва всі поважали!). Є у мене непорушні правила, які допомагають не відчувати себе нещасною.
1. Радіти кожному дню
Прокинувшись уранці, я не встаю тут же з ліжка, а намагаюся хоч хвилинку полежати і порадіти, адже і цього разу сталося чудо – настав новий день.
2. Робити ранок по-справжньому добрим
Неважливо, як я себе почуваю, – все одно встаю, привожу себе в порядок, роблю зарядку і випиваю чашку гарячого чаю. Головне – почати!
Іноді доводиться як Мюнхаузену за волосся витягувати себе з ліжка, але воно того варте
3. Виходити в люди
Добре, коли є робота і тебе на неї чекають. Але я домогосподарка. Раніше, коли діти були маленькими, весь мій день заповнювався «під зав’язку». Зараз у кожного з них своє життя. А я тепер ще з вечора планую собі справу поза домом. Киснути в чотирьох стінах – найгірше, що може трапитися з жінкою! У будь-яку погоду, хоча б на півгодини виходжу з дому.
4. Не витрачати час на порожні розмови
Я намагаюся триматися осторонь від обговорення політичної ситуації в країні», останніх пліток та інших пустих речей з сусідками і подружками. Це жахливо позначається на настрої!
5. Ні на кого не ображатися
Намагаюся, по мірі можливостей, не залишаючи ні на кого образи: життя занадто коротке, щоб отруювати її негативом.
6. Не порівнювати себе з іншими
Хоч часом і здається, що за сусідським парканом трава зеленіша, я ніколи не порівнюю своє життя з життям інших. Адже прямо зараз хтось ллє сльози в палаці, а хтось заливається сміхом в комуналці.
7. Знати, що це мине
Я твердо вірю: неважливо, ситуація хороша чи погана – вона в будь-якому випадку зміниться. Не дарма ж напис на персні у мудрого царя Соломона проголошувала: «Все пройде. І це теж».
8. Не заздрити
Я твердо для себе вирішила: я нікому не буду заздрити. Заздрість – це марна трата часу. Кожному дається рівно стільки, скільки він може винести.
9. Простіше ставитися до себе
Я ніколи не ставлюся до себе надто серйозно, і виробила в собі здатність до самоіронії.
10. Читати для душі
І останнє. У мене завжди є книга для душі. Що б я не робила протягом дня – пам’ятаю про тієї радісної хвилині, коли повернуся до неї, щоб поринути в інший світ.
Любіть своє життя і будьте щасливі!