Особливості проведення масажу немовлятам від 4 місяців до піврічного віку

Для того щоб малюк розвивався правильно і щоб його м’язовий тонус формувався нормально необхідний масаж. Крім того, дані процедури – це дуже хороший спосіб встановити контакт з дитиною і насолоджуватися спілкуванням з ним.

Якщо виконувати масаж та оздоровчі вправи щодня, то можна в значній мірі зміцнити здоров’я дитини і попередити різні негативні моменти у формуванні суглобів і м’язів.
…

Зміст:

• Показання до процедури
• Протипоказання
• Нюанси проведення в залежності від віку дитини
• В 3-4 місяця
• У 5 місяців
• Після півроку
• Основні рекомендації і застереження

Показання до процедури

Поки малюк знаходиться в утробі матері, він весь час зростає, однак в останні місяці йому стає тісно і його м’язи напружуються – тобто розвивається фізіологічний тонус. Ось чому дитина з’являється на світ із зігнутими ручками і ніжками, навіть пальчики у них зазвичай зігнуті в кулачки. Фізіологічний тонус новонароджених, як правило, до 3 — 4 місяців проходить самостійно, але іноді дитині потрібно допомогти, для цього в період з 4 до 5 — 6 місяців і призначають курси масажу.

Говорити про користь масажу швидше за все не варто – всі і так знають про це:

• покращує кровообіг в судинах, а значить кисень і поживні речовини більш активно будуть надходити до тканин і органів;
• усуває проблеми ортопедичного характеру;
• знімає надмірний тонус у м’язах;
• усуває залишкові рефлекси дитини і так далі.

Довідка! За даними досліджень розвиток немовлят (як розумовий, так фізична), які пройшли курси масажу, істотно вище, ніж у дітей, не знайомих з даними маніпуляціями.

Якихось особливих показань для проведення профілактичного масажу немовляті не потрібно. Якщо ніяких проблем зі здоров’ям немає, то педіатр обов’язково порекомендує масаж будь-якому малюкові. Крім того, профілактичні вправи не вимагають запрошення фахівця, його цілком можуть робити батьки малюка самостійно.

А ось якщо дитині потрібен специфічний масаж, то його просто так проводити не можна. У цьому разі обов’язково повинен призначити тільки кваліфікований фахівець в якості додаткової терапії до основного лікування. В цьому випадку показання можуть бути наступними:

кольки або інші проблеми з роботою травного тракту;

надмірно підвищений або знижений тонус м’язів;

кривошея;

плоскостопість;

асиметричне розташування м’язів та інші.

В таких випадках краще всього довірити масаж фахівця, принаймні на початковому етапі лікування. Надалі його може продовжувати мама під наглядом лікаря, а коли вона повністю освоїть техніку проведення, можна продовжувати масаж самостійно. Існують ще й лікувальні масажні процедури, які призначаються дітям, які мають серйозні проблеми.

Лікувальний масаж проводити самостійно не рекомендується ні в якому разі! Будь невірний рух може значно погіршити ситуацію.

Показання для лікувального масажу будуть наступними:

• гіпертонус, який не слабшає, а наростає;
• тремор голови і кінцівок;
• деформація стоп;
• пупкова грижа;
• природжений сколіоз;
• деформація грудної клітки;
• дисплазія суглобів таза;
• ДЦП;
• затримка розвитку моторики;
• різні ураження ЦНС.

Протипоказання

Треба сказати, що не завжди навіть легкий масаж можна робити дитині без побоювання. Є деякі патології, при яких робити категорично не можна.

Важливо! Перед початком масажу необхідно проконсультуватися з педіатром!

Відносними протипоказаннями є:

алергічні реакції;

температура;

гнійничкові висипання;

простудні захворювання.

У цих випадках процедури треба відкласти до повного одужання малюка.

Що стосується абсолютних протипоказань, то вони наступні:

• гостра стадія рахіту;
• захворювання кісток і суглобів, що супроводжуються запальними процесами;
• серцеві вади;
• захворювання нирок і печінки;
• крихкість кісток;
• активна форма туберкульозу;
• великі грижі;
• гемофілія.

Нюанси проведення в залежності від віку дитини

Масаж дітей до року має деякі відмінності від масажу, який роблять більш старшим дітям, і тим більше він відрізняється від масажування дорослої людини. По-перше, різниця звичайно в техніці, а по-друге в силі, яку необхідно застосовувати під час процедури.

Організм немовляти сприйнятливий до всього, тому, щоб принести користь малюкові, а не нашкодити йому, масаж повинен проводитися акуратно, м’яко і використовуючи переважно такі руху:

погладжування;

розтирання;

обережне масування тільки пальцями або тільки долонями.

В 3-4 місяця

Починати необхідно з наступних маніпуляцій:

Розташуйте дитину на спинці так, щоб він ногами лежав у напрямку до вас.

Дайте йому обхопити долонями ваші великі пальці, а іншими притримуйте його за кисті.

Поперемінно розводите руки дитини в сторони і зводите їх на грудях малюка, спочатку ліва рука повинна лежати на правій, а потім навпаки. Таке змінне схрещування рук дуже добре для розвитку плечового пояса дитини. Вправа повторюється 5-8 разів.

Погладжуйте руки дитину, а потім більш активно розітріть їх. Закінчуйте масаж рук погладжуванням.

Після цього можна переходити до розминці:

Обхопіть обидві гомілки малюка правою рукою, вказівний палець лівої руки дайте в долоньку дитини, іншими пальцями щільно захопите його кисть.

Рухайте правою рукою так, щоб його таз трохи розвернувся в праву сторону.

Одночасно з рухом тазу тулуб і голова малюка теж повинна повернутися вправо.

Притримуючи дитину за руку, допоможіть йому закінчити поворот тулуба на живіт.

Починайте масаж спини – здійснюйте рухи по колу по обидві сторони хребетного стовпа, по напрямку від поперекової області до шийної, а з 4 місяців можна поплескувати по довгим спинним м’язам по напрямку від сідниць до голови.

Масажуйте ніжки дитини. Починайте зі стоп – погладжуйте і акуратно розминайте, потім переходите на литковий і стегнову м’яз. Їх теж потрібно погладжувати і несильно розтирати.

Спину немовляті в 3 — 4 місяці масажують так. Покладіть малюка на живіт ногами в вашу сторону. Правою рукою обхопіть ноги малюка, і, підклавши ліву долоню під животик обережно піднімайте дитину за ноги. Така вправа позитивно впливає на спинні м’язи.

У 5 місяців

Рада! У 5 місяців масаж мало чим відрізняється від масажу дітей більш раннього віку, однак крім всіх перерахованих вище процедур, вже можна починати масажувати лицьові м’язи дитини.

Спочатку погладжуйте личко дитини від центру лоба до скроневої області, від носа до щоках і вилицях спускайтеся до нижньої губи.

Вібруючими рухами обережно помасажуйте щічки.

Акуратно натисніть подушечками пальців на брови, куточки губ, підборіддя.

Злегка поплескайте подушечками пальців по всьому личку і закінчите легкими погладжуваннями.

Ручки і спинку масажуйте також, як це описано вище. Животик розтирайте за годинниковою стрілкою, намагаючись не зачіпати пупкову зону.

Нові вправи:

Покладіть малюка на спину і дайте йому в руки паличку. Притримуйте його ручки і тягніть паличку до тих пір, поки малюк не виявиться в положенні сидячи.

Покладіть малюка на живіт, і підставте йому під ноги свої долоні, нехай малюк відштовхується від них і повзе вперед.

Поставте дитини на рівну поверхню. Однією рукою потрібно підтримувати малюка під грудьми, а другий обхопити коліна і випрямити їх. Обережно нахиліть малюка вперед, щоб його тіло утворило кут в 100-120 º. Коліна потрібно фіксувати в прямому положенні.

Після півроку

Покрокова інструкція, як проводити масаж дитині в 6 місяців:

Починати потрібно з рук. Погладжуйте, розтирайте їх, рухати і злегка пощипывайте. Закінчуйте погладжуванням.

Раніше вже описувалося вправа зведення і розведення рук. В 6 місяців ця вправа ускладнюється тим, що дитина тримається вже не за ваші руки, а за колечка або брязкальця. Ваші руки теж вже не підтримують ручки малюка, а тримають брязкальця.

Нова вправа – поперемінне згинання та розгинання ніг, а потім велосипед.

Масаж спини і сідниць доповнюється «пилянням», «поколачиванием» і більш енергійним пощипування.

Массажирование живота вже можна проводити з захопленням пупкової області.

Поставте дитини на карачки, тримайте його коліна, а вільною рукою візьміть дитину за руку і потягніть його вгору і в бік так, щоб він сів вбік.

Масаж грудної клітки починайте і закінчуйте з погладжуючих рухів, між ними робіть вібраційні руху.

Основні рекомендації і застереження

При масажі і заняття з малюком необхідно виконувати наступні правила:

Руки масажиста обов’язково повинні бути теплими і змазаними кремом для дітей або дитячим маслом.

Процедура повинна проводитися в провітреному приміщенні, оптимальна температура 22-23 ºС.

Після масажу дитину слід одягти тепліше.

Масаж проводиться не раніше, ніж через годину після годування дитини.

Перед тим як робити масаж необхідно зняти з рук браслети, годинник і кільця, щоб не поранити малюка.

Виконувати масування потрібно на рівній поверхні, покритої складеної в кілька разів пелюшкою.

Якщо масаж і вправи робляться у вечірній час, число підходів потрібно скоротити в два рази.

Тривалість всіх маніпуляцій, включаючи вправи, не повинна перевищувати півгодини.

Масаж роблять курсом в 10-25 процедур, які проводяться або щодня, або через день.

Самопочуття та розвиток дитини безпосередньо залежить від його здоров’я і настрою, якщо ви будете регулярно проводити сеанси масажу і робити з них прості гімнастичні вправи, він буде рости життєрадісним, здоровим і сильним.