Поради батькам: як робити масаж новонародженому?

Прекрасним способом для встановлення та налагодження тактильного контакту між мамою і немовлям є масаж. Саме від техніки проведення залежить, як скоро дитина навчиться заспокоюватися і розслаблятися.

Ця процедура показана всім здоровим діткам, особливо гіперактивним і неспокійним. Прості руху рук матері стимулюють кровообіг, налагоджують роботу суглобів, розслаблюють м’язи і стимулюють мозкові центри малюка. …

Зміст:

  • Користь
  • Правила проведення
  • Курс: скільки днів і як часто?
  • Як правильно масажувати грудничка?
  • Що робити не можна?
  • Поради батькам
  • Висновок

Користь

Масаж новонароджених надає сприятливу дію на організм: дратує шкірні рецептори, які посилають сигнали в головний мозок, що стимулює сприйняття інформації і розвиток мови (у більш пізньому віці). Отже, користь масажу передбачає наступне:

  • поліпшення кровообігу;
  • розвиток емоційного стану;
  • забезпечення злагодженої роботи органів і систем;
  • зміцнення імунітету;
  • усунення кишкових кольок і запорів;
  • формування опорно-рухового апарату;
  • зближення мами з дитиною.

Правила проведення

Навчитися дитячого масажу досить просто: можна подивитися навчальні відео, проконсультуватися з педіатром, або почитати спеціальну літературу. Ось кілька простих правил за проведення даної процедури новонародженим:

  • Починати заняття потрібно після 3-х тижневого віку.
  • Температура в приміщенні не повинна перевищувати 22 градуси (краще тримати її в межах 18-20).
  • Для проведення процедури необхідно підготувати пеленальний стіл або іншу рівну безпечну поверхню (покрити всмоктуючою пелюшкою).
  • Підготувати необхідні засоби для масажу, наприклад, тальк для маминих рук.
  • Зняти з рук всі прикраси (кільця, годинники, браслети).
  • Бажано по-максимуму обрізати нігті (доглянутий манікюр цілком можливий при коротких нігтики).
  • Вимити руки з милом гарячою водою.
  • Вибрати час проведення сеансу (по режиму дитини), головне щоб він поїв мінімум за півгодини до цього, але ще не хотів спати і не був стомленим.
  • Під час масажних маніпуляцій з малюком необхідно розмовляти (корисно розповідати віршики і вірші).
  • Руху при проведенні процедури повинні бути м’якими і обережними.
  • Тривалість сеансу до 15-ти хвилин.

    • ВАЖЛИВО! Не приступати до масажу, якщо дитина перебуває в поганому настрої: плаче і вередує.

    Курс: скільки днів і як часто?

    Проводити маніпуляції бажано в 1, 3, 6, 9 і 12 місяців. Скільки разів проводити процедуру немовлятам? Рекомендований курс дитячого масажу від 8 до 10-ти процедур, тобто по одному сеансу через два дні. Найкращий час для цього — перша половина дня, коли у малюка триває активна фаза і він прибуває в гарному настрої.

    Як правильно масажувати грудничка?

    Існує кілька нескладних маніпуляцій рук мами:

    • Погладжування долонею (надає розслабляючий ефект).
    • Розтирання (кругові рухи проводяться в різні сторони).
    • Розминка (легке масування м’язів, за напрямком м’язових волокон).
    • Поплескування кінчиками пальців.

    Техніка проведення масажу новонародженому:

  • Зняти з грудничка одяг і підгузник.
  • Укласти малюка на спину, легкими рухами погладжувати ніжки (від стопи до стегна).
  • Однією рукою притримувати ногу дитини, а другий м’яко розминати стопу (спочатку погладити, потім розтерти, намалювати невидиму вісімку).
  • Наступним етапом йде масаж животика (круговими рухами водити за годинниковою стрілкою, встановивши підстава долоні на лобок дитини — це стимулює роботу кишечника і допомагає виходити газикам).
  • Після потрібно приступити до грудного відділу (від центру грудної клітини до плічок здійснювати ніжні погладжування).
  • Перевернути малюка на животик, спершу погладити, потім легко розтерти спинку, куприк, сідниці і шию.

    • Окремої уваги заслуговує поза ембріона — це своєрідні похитування дитини. Для проведення слід:

  • З’єднати на грудях руки малюка.
  • Зігнути в колінах ніжки і підтягнути їх до животика.
  • Головку нахилити до грудей.
  • Однією рукою притримувати кінцівки, а другою — голову.
  • М’яко похитувати грудничка в цьому положенні в різні сторони по кілька разів.

    • Така вправа заспокоює і тренує вестибулярний апарат новонародженого.

    Пальчиковий масаж — окремий напрямок, він застосовується з самого народження і аж до періоду, коли дитина починає розмовляти. Саме цей прийом стимулює мозковий центр і покращує мова. Під час занять слід розповідати малюкові забавлянки: «Сорока-ворона», «Моя сім’я» та інші. Вправи пальчикового масажу виконуються за таким алгоритмом:

  • По черзі погладжувати пальчики дитини, поклавши його долоню свою.
  • Згинати пальці один за одним, утворюючи кулак, і навпаки, розтискати їх.
  • Натискати на подушечки пальців.
  • Трохи поплескати кінчиками пальців з долоні немовляти.

    • Що робити не можна?

  • Не рекомендовано робити масаж до виповнення дитині 20-ти днів від народження.
  • Не можна масажувати:

    • підколінну область;
    • ліктьові згини;
    • джерельце;
    • пахви;
    • внутрішню сторону стегон.
  • Ні в якому разі не вдаватися до надавливаниям, ударів, поштовхів.

    • Існує також перелік станів та захворювань, при яких масаж протипоказаний:

    • підвищення температури тіла;
    • ГРВІ, грип;
    • пошкодження шкіри (попрілості, діатез);
    • підвищена ламкість кісток;
    • пупкова грижа;
    • порок серця;
    • захворювання серцево-судинної системи;
    • гіпертонус м’язів (у цьому випадку комплекс вправ проводить лікар);
    • порушення в опорно-руховому апараті.

    УВАГА! Перед тим, як зробити масаж, правильно буде проконсультуватися з спостерігаючим дитини педіатром.

    Поради батькам

    Ще кілька корисних порад молодим батькам:

  • Якщо малюк починає гикати — він замерз.
  • Не годувати безпосередньо перед процедурою.
  • У разі коли дитина пхикає, його потрібно перевернути на інший бік — йому незручно.
  • Починати сеанси масажу слід з 3-5 хвилин, поступово збільшуючи тривалість.

    • Висновок

    Користь масажу давно доведено, особливо якщо поєднувати його з гімнастикою. Адже щодня приділяючи новонародженому кілька хвилин на розвиток, мама дарує йому відчуття захищеності, розслабленості і прихильності. Що, в свою чергу, стимулює освоєння навичок, зміцнює імунітет і забезпечує як емоційний, так і фізичний розвиток.


    Ще від Мами: