Новонароджений малюк тільки починає пізнавати навколишній світ. З тритижневого віку, лежачи на животику перед годуванням, дитина вже намагається підняти голівку.

Багатьом це не доставляє великого задоволення, вони швидко втомлюються і починають вередувати. Масаж шиї і комірної зони допоможе дитині позбутися від неприємних відчуттів і швидше зміцніти.

Зміст:

  • Свідчення
  • Протипоказання
  • Покрокова техніка зміцнення м’язів шийно-комірцевої зони
  • Поради по проведенню в домашніх умовах
  • Висновок

Свідчення

З самого раннього віку мами дбайливо намагаються допомогти коханому дитині розвиватися. Найбільшу користь, ще не зміцнілих м’язів, приносить масаж.

Шийний вигин хребта – це перший фізіологічний вигин, що формується в дитячому хребті. Цей процес починається практично з моменту народження і активно прискорюється при перших спробах малюка утримувати голову навісу.

В яких ситуаціях і для чого потрібен масаж шиї і комірної зони новонародженим:

  • розвиток і зміцнення м’язового корсета шиї і плечей;
  • правильне формування фізіологічних вигинів хребта немовлят у шийному і грудному відділі;
  • збільшення рухливості плечових суглобів і шиї;
  • зміцнення центральної нервової системи;
  • розвиток чутливості рецепторів шкіри малюка;
  • зміцнення загального імунітету;
  • поліпшення кровопостачання і збагачення киснем головного мозку;
  • профілактика і лікування сколіозу, кривошиї та інших патологічних станів і захворювань кістково-м’язової системи в шийно-плечовому відділі.
  • Увага! Частий тілесний контакт малюка з мамою допомагає дитині розвиватися не тільки фізично, а й емоційно. Як правило, для мами ця процедура так само приємна і корисна.

    Протипоказання

    Не у всіх випадках масаж буде однаково корисний. Є ряд станів, при яких масаж немовляті може принести шкоду і тому протипоказаний:

    • вроджені вади серця;
    • важка гіпотрофія;
    • рахіт у період розпалу;
    • загострення атопічного і алергічного дерматиту, з локалізацією уражених ділянок шкіри в області масажу;
    • гнійничкові висипання, опіки та інші пошкодження шкірного покриву в області масажу;
    • гостре інфекційно-вірусне захворювання з вираженою інтоксикацією та підвищеною температурою тіла.

    Не рекомендується також починати масаж дитині на першому тижні життя.

    З обережністю потрібно робити масаж діткам з:

  • вадами фізичного розвитку;
  • ДЦП;
  • родовими травмами;
  • підвищеним тонусом нервової системи.
  • Покрокова техніка зміцнення м’язів шийно-комірцевої зони

    Для виконання масажу дитини укладають на животик, ніжками в бік виконує масаж. Руки найчастіше зігнуті в ліктях.

    До 1,5–2 місяців, поки дитина лежить на животі хитливо, рекомендується масажувати шийно-комірцеву зону однією рукою, а інший в цей час держати ноги.

    Згодом масаж можна виконувати обома руками одночасно.

    Класичний масаж шийно-комірцевої зони складається з чотирьох основних етапів:

    • Погладжування – найбільш щадний прийом, який підготує шкіру, капілярну систему, нервові волокна, зв’язки і м’язи до майбутньої процедури.
    • Розтирання допомагає розслабити м’язи, сприяє кровопостачанню і харчування тканин.
    • Розминання благотворно діє на лімфообіг, покращує рухливість суглобів, зв’язок і сухожиль, впливає на досить глибоко розташовані м’язи.
    • Вібрація покращує обмін речовин в організмі, а також має легку знеболювальну дію.

    Інструкція по проведенню:

  • Погладжування виконується повільно, плавними і легкими рухами, злегка натискаючи на масажовану поверхню. Рухаючись від голови до спинки, прийом виконується долонею, а в зворотному напрямку – тильною стороною кисті. Потім переходять до поглаживанию «ялинкою»: у напрямку від плічок до хребетного стовпа. Повторюється кожен рух 4-5 разів.Область хребта під час процедури не задіюють.

    Важливо! Інші прийоми (розтирання, розминка і легку вібрацію у вигляді потряхування і струшування) слід вводити поступово, протягом 3-5 днів.

  • Розтирання роблять подушечками пальців обох рук, в напрямку від головки малюка до плічок і спинці. Пальці при виконанні розтирання повинні акуратно зміщувати шкіру за напрямком до більш глибоких тканин. Використовують кругові, зигзагоподібні і спіралеподібні руху, повторюючи кожне по 2 – 3 рази.
  • Для розминання використовуються щипцеобразный прийом або валяння. Розташувавши великий палець з одного боку м’язи, а вказівний і середній з іншого, необхідно м’яко і ніжно здавити м’яз. Розминати плечові суглоби можна, злегка тримаючи плечі і верхню частину руки дитини долонею. Кожне технічне рух під час розминання потрібно повторити 2-3 рази.
  • Вібрація при масажі у малюків проводиться подушечками пальців, дуже обережно, спостерігаючи за станом дитини. Виконується загарбання або натиснення на м’яз, яке супроводжується коливальними рухами з боку в бік. Таким чином слід просуватися вздовж всієї м’язи. Повторюється кожен рух 2 – 3 рази.
  • Закінчувати масаж завжди слід погладжуванням.
  • Поради по проведенню в домашніх умовах

    Кожній мамі бажано освоїти техніку проведення масажу малюкові, щоб кожен день робити корисний внесок у фізичний і загальний розвиток дитини. Оволодіти необхідними навичками мамі допоможе дільнична медсестра, дитячий масажист, або вона може пройти спеціальні навчальні курси по масажу.

    Бажано виконувати масаж шийно-комірцевої зони щодня, через 35-40 хвилин після годування або за 30 хвилин до нього. Тривалість процедури не повинна перевищувати 10 хвилин.

    При проведенні масажу будинку слід звернути увагу на ряд правил:

  • Перед початком масажу новонародженому необхідно переконатися, що в кімнаті комфортна температура і малюк не замерзне.
  • Перед процедурою треба помити руки теплою водою з милом. Кільця і браслети необхідно зняти. Нігті повинні бути акуратно підстрижені.
  • Не варто використовувати присипки й масла при масажі новонародженого, т. к. шкіра дуже тонка і чутлива.
  • Не слід купати малюка відразу після проведення процедури.
  • Масаж повинен бути приємний дитині, не викликати хворобливих відчуттів. В кінці процедури допустимо помірне рівномірне короткочасне почервоніння шкіри в області масажу.
  • Масаж повинен органічно вписуватися в режим дня малюка, не порушуючи сон і харчування.
  • Висновок

    Рішення проводити масаж шийно-комірцевої зони новонародженому слід узгодити з лікарем педіатром, який дасть рекомендації щодо кількості, тривалості процедури і тривалості курсу. Грамотне і своєчасне проведення масажу у чому допоможе малюкові зміцніти, рости сильним і здоровим.