Як правильно проводити масаж для новонароджених за методом доктора Комаровського?

Масаж новонародженим дітям допомагає нормалізувати м’язовий тонус і сприяє розвитку моторики. Кандидат медичних наук Доктор Комаровський, рекомендує проводити щоденний загальнозміцнюючий масаж немовлятам.

Педіатр радить проводити масаж самим батькам дитини, не вдаючись до послуг фахівців. Так як для дітей грудного віку вкрай важливий тактильний контакт з батьками. Нескладну техніку під силу освоїти будь-якій людині….

Зміст:

• Загальні рекомендації
• Покрокова техніка проведення в домашніх умовах
• Перед годуванням
• Перед купанням
• Животика при кольках
• Немовлятам від 1 місяця
• Протипоказання

Загальні рекомендації

Масаж новонародженим починають робити, як тільки пупкова ранка заживає, тоді ж можна приступати до щоденного купання. За рекомендаціями Комаровського перед водними процедурами слід провести оздоровчий масаж з гімнастикою. Процедуру проводять у добре провітреному приміщенні, на рівній поверхні, покриті рушником або тонким ковдрою.

Температура в кімнаті, де буде проводитися масаж, не повинна бути менше 20 ºС. Перед масажем дитина не повинна бути голодна, до процедури слід приступати через півгодини після годування. Дуже важливо створити привабливу обстановку, мамам необхідно розмовляти з малюком під час сеансу або перебувати в безпосередній близькості з немовлям, якщо масаж проводить хто інший.

Під час процедури необхідно стежити за реакцією дитини, якщо дитина висловлює невдоволення, підтискає ніжки, стискає кулачки, морщиться, а тим більше плаче, то масаж слід припинити.

Увага!Коли дитина знаходиться в некомфортному для себе стані, цілющі властивості масажу анулюються.

Доктор Комаровський пропонує наступну послідовність: масаж, за ним слід купання, потім годування і сон.

Масаж за методом Комарского:

Складається з погладжувань, розминання і нескладної гімнастики.

Надалі до техніки масажу можна приєднати трушення, легке постукування кінчиками пальців.

Масажні рухи повинні здійснюватися від периферії до центру, від стоп до паху, від пальців рук до плечей.

Обов’язково повинна контролюватися сила здавлювання, і захоплення рук і ніг дитини.

Необхідно з обережністю звертатися з головкою і кінцівками новонародженого, щоб не пошкодити суглобово-зв’язковий апарат.

Покрокова техніка проведення в домашніх умовах

В залежності від того, які цілі переслідуються будуть різні і техніки проведення масажу.

Перед годуванням

Якщо немовля турбують коліки, Доктор Комаровський рекомендує за годину до годування проводити масаж живота, за винятком нічного годування.

Дитину укладають на спинку, теплими руками погладжують животик за годинниковою стрілкою.

Потім обидві долоні кладуть на живіт, розсовуючи пальці рук, що рухаються від центру живота до боків, описуючи при цьому невеликі кола пальцями.

Після масажу дитини перевертають на живіт і дають трохи полежати в такій позі.

Перед купанням

Дитину кладуть на спину, погладжуючими рухами заспокоюють і готують до масажу м’язів. Погладжування є найважливішим елементом масажної методики Доктора Комаровського. М’які і ніжні рухи заспокоюють і розслаблюють новонародженого.

Техніка виконання:

Піднімаючи однією рукою ручку дитини, інший погладжують по черзі внутрішню і зовнішню поверхню рук. Масажні рухи робляться від пальців рук до плечового суглобу. Таким чином, поглаживаются обидві руки кілька разів. Можна також проводити одночасне обхватывающее погладжування, при якому великий палець масажує внутрішню частину руки, інші пальці погладжують зовнішню поверхню.

Далі масажують ноги. Кладуть ніжку на долоню однієї руки, а другий починають погладжування, прямуючи від ступень до стегон. Гладять внутрішню і зовнішню частину ніжок, не зачіпаючи область колін. Також як і при масажі рук, може застосовуватися одночасний обхвачує масаж.

Живіт поглаживается пальцями рук за годинниковою стрілкою, обходячи праве підребер’я, де знаходиться печінка. Потім виконуються масажні рухи проти кольок.

Груди малюка гладять протилежними круговими рухами. Якщо права рука рухається за годинниковою стрілкою, то ліва повинна погладжувати в протилежному напрямку.

Дитини перевертають на живіт і масажують спину. Погладжування направляється уздовж хребта від куприка до плечей. Сам хребет зачіпати не рекомендується.

Закінчивши з погладжуванням, приступають до розминці м’язів:

Легким постукуванням кінчиками пальців рук, рухаються від стопи вгору до попереку, масажуючи всю поверхню ніг. Потім масажується стопа з невеликим натиском круговим рухом великого пальця, масажують стопу. Можна вимальовувати пальцем вісімку, на дитячій стопі.

По черзі, беруть пальчик на нозі біля основи, обережно починають витягати. При цьому пальці дорослої людини повинні зісковзувати з дитячих пальчиків.

За тією ж схемою масажують обидві ручки з пальчиками.

Спинку масажують кінчиками пальців, роблячи дрібні кругові рухи з невеликим натисканням. Масажні рухи, не торкаючись хребта, направляються від попереку до потилиці, і вниз.

Масажують груди, розташувавши обидві долоні по центру, далі злегка натискаючи, долоні розводять в сторони. Долоні описують коло з боків малюка і знову повертаються до центру.

Розминку рекомендується закінчувати погладжуванням.

Животика при кольках

Коліки у новонароджених визнаються звичайним явищем. В материнській утробі дитина отримував живлення через пуповину. Після народження травний тракт пристосовується до нових умов, адаптація практично у всіх малюків супроводжується коліками. Масаж животика при кольках допомагає полегшити стан. Масажні рухи робляться наступним чином:

підстава долоні лежить на лобку, великий палець руки залишається нерухомим;

чотирма пальцями відбуваються м’які рухи навколо пупка;

далі, всією тильною стороною долоні необхідно погладжувати животик за годинниковою стрілкою;

притиснути коліна до живота, по черзі згинаючи ноги.

Щоб уникнути печії, Доктор Комаровський рекомендує починати годування, раніше, ніж дитина сильно зголодніє. В цьому випадку дитина не буде поспішати і заковтувати повітря при годуванні. Після годування дитини слід потримати у вертикальному положенні. Потім злегка притиснути до себе, даючи можливість дитині відригнути.

Важливо! Скупчення газів у немовлят може відбуватися через невідповідну суміші. Годуючим матерям необхідно відстежувати свій раціон харчування, не вживаючи продукти, які спричиняють газоутворення.

Немовлятам від 1 місяця

При масажі немовлят, що досягли 1 місяця, застосовують тільки погладжування.

Ручки поглаживаются від пальців до плеча, точно також масажуються ніжки, від ступні до паху.

Спинку починають погладжувати від куприка, прямуючи до потилиці, можна також масажувати круговими рухами живіт прасується за годинниковою стрілкою.

Рухи повинні бути м’якими, без натискання.

Комаровський радить доповнювати масаж вправою ембріона.

для цього однією рукою захоплюють долоні і стопи малюка;

другою рукою обхоплюють голову;

далі акуратно нахиляють її до животика.

Знайома поза дуже подобається малюкам.

Перші сеанси масажу повинні тривати не більше п’яти хвилин, тривалість далі можна поступово збільшувати. Починати масаж слід з простих погладжуючих рухів, даючи можливість дитині звикнути до дотиків. Після 2 тижнів проведення масажних процедур, час сеансу може складати 7 хвилин.

Протипоказання

В яких випадках масаж не бажаний:

• Не слід починати масаж, якщо в дитини поганий настрій і він вередує. Слід відволікти дитину, заспокоїти і лише потім приступати до процедури.
• Масажні процедури не проводяться при підвищеній температурі тіла.
• При загостреному діатезі масаж не рекомендований. Якщо шкірні висипання незначні можна проводити легкий погладжуючий масаж.
• Масажні рухи не повинні стосуватися самого хребта.
• При масажі живота не слід чинити сильний тиск на область печінки, допускається тільки легке поверхневе погладжування.
• Протипоказаннями до масажу є гострі інфекційні захворювання, пупкова грижа, вроджений порок серця.
• Якщо дитина засинає під час масажу, то процедуру припиняють, сплячим дітям масаж не проводиться.

Масаж, як лікувально-оздоровчу методику, рекомендують проводити всім дітям. Масажні процедури для новонароджених за Комаровським є хорошим способом зміцнити м’язовий тонус дитини і поліпшити процес кровообігу. Масаж благотворно впливає на загальний стан малюка, підвищує імунітет дитини і сприяє зміцненню емоційного контакту з батьками.