Як самостійно зробити масаж стоп новонародженому? Покрокова інструкція, рекомендації лікарів

При народженні дитини батьки починають замислюватися над тим, як поліпшити ріст організму. Масаж є відмінним способом для стимулювання зростання. Варто зазначити, що масаж є процедурою не тільки корисного характеру, але і приємного.

Науково доведений той факт, що малюки люблять, коли хтось доторкається до їх ступням і п’ятки. Але, сам процес масажу не варто здійснювати, як процедуру якогось лікування, найкраще піднести цей процес в якості грайливою манери з дитиною. Всі чудово знають, що якщо дитина отримує задоволення під час заняття, то йому захочеться цього масажу. як робити новонародженому при тонусі ніжок
…

Зміст:

• Користь процедури для ніг і всього організму немовляти
• Протипоказання
• Загальні правила проведення в домашніх умовах
• Як робити – покрокова інструкція
• При гіпертонусі ніжок у новонародженого
• Розслабляючий
• Загальнозміцнюючий
• З допомогою спеціального килимка
• Поради та рекомендації
• Висновок

Користь процедури для ніг і всього організму немовляти

Користь масажу ступень немовлят доведено лікарями педіатрами. Всі прекрасно знають про таких захворюваннях стопи, які розвиваються саме в дитячому віці, як плоскостопість і клишоногість. Саме з такими недоліками покликаний боротися масаж різного дії.

Важливо знати, що якщо дитина має такі захворювання, то не варто займатися самолікуванням, необхідно надати лікування масажем досвідченого фахівця у своїй справі.

В даному випадку масаж і супроводжуючі вправи підбираються виключно в залежності від ступеня розвитку даної так званої патології. Також важливу роль відіграє індивідуальні особливості того чи іншого дитини.

У масажу є профілактична функція, яку можуть здійснювати для своїх дітей безпосередньо батьки. Для цього необхідно обстежитися у дитячого лікаря і навчитися елементарним прийомам. Таким чином батьки зможуть самостійно масажувати ноги дитині. На сьогоднішній діти педіатри рекомендують дітям до одного року профілактичний масаж в обов’язковому порядку, адже він допомагає:

• підвищити тонус м’язів в ніжках;
• зміцнити опорно-руховий апарат дитини;
• запобігти різні види деформації ступні дитини;
• поліпшити кровообігу по всьому організму.

Також не менш важливим є і той фактор, що масаж для дитячої стопи покращує роботу всіх внутрішніх органів і систем. Саме на підошві стопи знаходиться велика кількість нервових закінчень.

І в процесі впливу на кожну з точок здійснюється стимулювання внутрішніх органів дитини.

Протипоказання

Є тимчасові і абсолютні протипоказання до проведення масажу стоп і ніг немовляті. До тимчасових протипоказань відносять:

• підвищену температуру;
• рахіт у стадії загострення;
• захворювання, що супроводжуються ламкістю кісток;
• підвищену сприйнятливість шкіри;
• занепокоєння дітей, плач, неготовність виконувати масаж;
• захворювання нирок і печінки;
• важку форму гіпотрофії (зниження ваги);
• порушення функцій шлунково-кишкового тракту;
• блювоту;
• захворювання шкіри.

При хворобах органів серцево-судинної і дихальної системи питання про проведення масажу стоп у дітей вирішує лікар. Абсолютні протипоказання супроводжуються:

• подразненням шкіри: висипом, запаленнями, грибковими ураженнями;
• травмами: опіками, травмами, вивихами, переломами;
• інфекційними захворюваннями;
• захворюваннями крові;
• пухлинами.

Загальні правила проведення в домашніх умовах

Масаж є частково мануальною терапією, так як ця процедура спрямована на контакт з тілом і шкірним покривом людини, в нашому випадку з дитиною. Необхідно розуміти різницю між дитячим організмом і організмом дорослої людини.

При здійсненні масажу своїми руками потрібно розуміти, що окостеніння організму дитини ще тільки починається. Не можна здавлювати і чинити будь-який сильний вплив. Абсолютно всі дотики повинні бути максимально акуратними і легкими.

Фахівці в області педіатрії радять починати робити профілактичний масаж нижньої частини ніжок новонародженого вже з другого місяця життя. На перших етапах проведення масажу використовуються легкі погладжування ступень дитини. Цей період є адаптацією для дитини і він звикає до даної процедури. Заняття такого типу триває лише кілька хвилин.

У чотири-п’ять місяців до процедури додаються легкі натискання, але необхідно пам’ятати, що вони повинні бути делікатними. Таке нововведення веде до того, що кровообіг в організмі поліпшується. Цей вік також дозволяє збільшити час, виділений на процедуру. Ще рекомендується при проведенні масажу розповідати якусь добру казку.

З досягненням віку дитини восьми-дев’яти місяців додаються нові вправи. Тепер це легке покручіваніе пальчиків. Масаж в такому віці спрямований в першу чергу на підготовку дітей до становлення на ноги. Само собою збільшується і час вправи. Тривалість часу досягає десяти хвилин.

При досягненні дитини одного року тривалість масажу відповідно підвищується. Вже до такому віком нога в дитини збільшується у розмірах. За рахунок цього надається можливість здійснювати масаж окремими зонами, а не відразу всю ногу.

Дуже важливо впливати на п’ятки дитини і на склепіння стоп. На такому етапі можна здійснювати постукування ступень і переходити на обробку сухожилля.

Також вже можна застосовувати в легкому вигляді розтирання і розминання.

Як робити – покрокова інструкція

При гіпертонусі ніжок у новонародженого

Найчастіше у новонароджених дітей спостерігається так званий гіпертонус м’язів. Це веде, насамперед, до того, що дитина не може розвести ноги в області стегон і ноги схрещуються при піднятті дитини. Якщо застосувати масаж у даному випадку, то м’язи розігріються і розслабляться.

Масаж ніг:

дитина лежить на спині, а ніжки спрямовані безпосередньо до вас;

потрібно взяти за стопу дитини, ніжку злегка підняти і зігнути;

погладжування проводити від пальчиків до тазостегнового суглобу;

через кілька днів можна приступати до розтирав процедур.

Масаж стоп малюка: тихенько великим пальцем натиснути на підошву, від пальців до п’яти. В результаті дитина буде розгинати пальці ніг.

Розслабляючий

Розслабляючий масаж для стопи проводиться наступним чином:

взяти стопу дитини таким чином, щоб ваш великий палець розмістився на центрі підошви, інші пальці – безпосередньо на тильній стороні стопи;

здійснювати спіралеподібні розтирання, прямуючи від центру стопи.

Загальнозміцнюючий

Загальнозміцнюючий масаж для ніг новонародженого полягає в наступному:

Легкі погладжування ніг починаються зі стоп і пересуваються до стегон. За кілька рухів – на кожну з ніг, починаючи знизу вгору.

Потім переходять до розтирання зімкнутими в кільце пальцями. Нога обхватывается великим і вказівним пальцями обох рук. Кручення кожної долонею необхідно виконувати рівномірними переміщеннями до коліна. Неможливо чіпати ямочку, що перебуває під коліном. Якщо виникне легке почервоніння, заняття закінчують.

Зовнішня частина ноги розтирається подушечками пальців.

З 4 місяців приєднується розминання м’язів ніг:

ніжка обхватывается долоньками таким чином, що долоня однієї руки знаходиться на внутрішній стороні гомілки, інша зовні;

перекочуючи ніжку дитини, необхідно рухатися знизу вгору;

закінчується масаж ніг погладжують рухами.

З допомогою спеціального килимка

Для проведення масажу можна використовувати різні килимки підлогового типу. Такі килимки розроблені спеціально для дітей з метою їх оздоровлення. Важливо, такі килимки підходять лише для тих дітей, які вже потихеньку починають ходити, це вік ближче до року і більше.

Процес здійснення масажу з допомогою такого обладнання простий. Дитина повинна ходити по даному килиму, а він у свою чергу сам надає різні позитивні впливи на організм дитини. Килимки досить індивідуальні і можуть бути виконані у формі:

• тварини;
• морських створінь;
• фруктів та іншої їжі.

Можна супроводжувати процедуру масажу на килимку різними казками або ж грою з дитиною. Лікарі наполягають на масаж ступень дитини до року, але після цього віку також важливо проводити масаж.

Поради та рекомендації

Лікарі педіатри рекомендують всім батькам не зволікати з проведенням масажу для дітей. Важливо почати такі процедури у віці одного — двох місяців і продовжувати їх регулярно, поступово збільшуючи темп, ритм і складність. Також не менш важливо і якість здійснення масажу. Це в більшій мірі залежить від настрою дитини.

ВАЖЛИВО! Не можна, щоб дитина плакала під час заняття. Це впливає на психіку і масаж буде пов’язаний з негативними емоціями.

Висновок

У статті ми розглянули, як робити масаж новонародженому при тонусі ніг, а також загальнозміцнюючий масаж немовляті та інші види цієї процедури. Кожен батько бажає лише самого доброго для своєї дитини. Масаж — це початковий етап для розвитку опорно-рухового апарату і м’язового корсета дитини. Починаючи його на ранніх стадіях, ви зможете досягти позитивних результатів у майбутньому, що не менш важливо.