Енергетичні бомбочки без випічки. 100% натуральне,смачне і корисне ласощі для всієї родини

Енергетичні бомбочки без випічки. 100% натуральне,смачне і корисне ласощі для всієї родини

Представляємо вам рецепт смачного та водночас корисного ласощі. У його складі тільки корисні продукти, які ми не будемо піддавати ніякої тепловій обробці. Завдяки цьому продукти зберігають усі важливі для нашого організму вітаміни і мінерали. Енергетичні бомбочки виходять не тільки корисні, але і дуже смачні. Вони обов’язково сподобаються всім членам вашої сім’ї.

Необхідні продукти

  • вівсяні пластівці — 110 гр
  • несолодкий кокос — 40 гр
  • насіння чіа — 2 ст. л
  • арахісове масло — 0,2 кг
  • мед — 2 ст. л
  • насіння льону (мелені) — 60 гр

Починаємо приготування

  • Висипаємо в миску вівсяні пластівці, кокос, мелені насіння льону та насіння чіа. Все ретельно перемішуємо.
  • В отриману масу додаємо мед і арахісове масло. Все ще раз перемішуємо.
  • Готову масу накриваємо харчовою плівкою і прибираємо в холодильник на 30 хвилин.
  • Через відведений час суміш дістаємо і знову перемішуємо руками. Потім відщипуємо шматочок маси і формуємо з нього кульку. Готові бомбочки можна зберігати протягом тижня в холодильнику в закритому контейнері.
  • Спробуйте також цукерки — козинаки. Їх можна приготувати за рецептом з нашого сайту.

    Энергетические бомбочки без выпечки. 100% натуральное,вкусное и полезное лакомство для всей семьиСмачного Вам!